RASP във фурната с картофи - рецепта със снимки

Как да се готви пила във фурната с картофи.

Rasp е продукт на правилното хранене и здравословно хранене. Този вид принадлежи към съдържанието на риба средно съдържание на мазнини, така че може успешно да се включи в менюто на различни диети, заменяйки месото. Ястия от скумрия е изключително вкусни. Днес в eshpeydelay.ru ние пекат вкусна скумрия във фурната с картофи, само картофи стържене във фурната се оказва особено вкусна и питателна.

Рецепта за скумрия във фурната със снимка:

напредък:

Да започнем с подготовката на риба. В скумрия премахнете люспите, изкормени отсякоха главата и опашката, изплакнете. Ние изсече гърба, махнете център кост до ребрата. Завъртете двете половини на филето. Филе ще нарежете на парчета.

Поставянето на парчетата скумрия филе в купа, добавете сол и черен пипер.

Zaymomsya зеленчуци. Чисти, кални лук и картофи. Ще намали лука на ивици.

Dimes Картофи 0,5 см. Поставянето на плоча, сол, черен пипер и леко смесват.

Pomo и ще намали с домати.

Четка за печене блюдото с растително масло, поставени лука на дъното.

На носа на два слоя публикува картофи.

На картофи изложи парчета скумрия.

Риба сложи парче домат.

Изпрати скумрия с картофи на фурна да се пекат. Печете на 200 градуса за 35 минути.

Natrom на груби ренде сирене.

В продължение на 10 минути, докато варени отворен фурната и се поръсва с настърган кашкавал.

Стигаме от фурната готов скумрия с картофи.

И тук нашите вкусни стържене във фурната с картофи готови. Разделя се на порции и Сервираме готови за маса.

Бон апети!
В момента имам всичко. Как ще направите рецептата?