Райс овесена каша за кърмачета как да се готвя

Бебето е здраво, да се грижи за храненето си от ранна възраст. Използване на първо подаване хипоалергенен ориз каша.

Най-полезен продукт за бебето - на майчино мляко. До определена възраст, като естествена храна напълно задоволява нуждите на трохи. С около половин дете изисква два пъти повече енергия.

По това време, той въвежда първите твърди храни, започва своята кариера със зеленчуци. Освен това, съотношението прилага зърнени трохи. Обикновено, педиатри препоръчват ориз овесена каша за бебета.

Този полезен и хранителни допълнителни храни рядко причиняват алергии, добре се абсорбира от тялото на детето, има положителен ефект върху лигавицата на храносмилателния тракт.

Полезните свойства на ориз

Фигура се отнася до най-старите култури. Ориенталски народи, използвани за приготвяне на ориз повече от 4 хиляди години. Преди около 300 години насам тази зърнена култура се внася в България. Зърнени храни бързо, уловени на, обогатяване на диетата на нашите предци вкусни и здравословни ястия. Днес, ориз традиционно се препоръчва от лекари и специалисти по хранене, за да се подготвят различни диетични ястия.

Помислете, какво е предимството на този вид зърнени култури:

• Той не съдържа глутен (зърнен белтък), което предизвиква алергични реакции;
• богати на витамини B - ниацин, тиамин, рибофлавин и витамин Е, които са необходими за правилното развитие и растеж на бебето;
• в състава си - 8 аминокиселини - най-важният компонент на "конструкция" на нови клетки на тялото;
• в необходимите количества за бебета съдържа калий, желязо, цинк, фосфор, йод, силиций, и селен;
• полезни за мозъчната активност поради състава на лецитин;
• нормализира червата;
• Той съдържа сложни въглехидрати, които са дългосрочни източници на енергия и създават усещане за ситост;
• Това допринася за отстраняване на вредни вещества и токсини.

Ориз каша нежно обгръща стената на стомаха. Активна работа с ензими, които при кърмачета са в най-ранна възраст, не са задължителни. Поради тази причина и дечица бутилка хранени допълнителни храни се препоръчва да се започне с зърнени ориз каша.

Независимо дали има алергия към ориз овесена каша?

Алергичните реакции към ориз каша се появят при бебета са много редки. Най-често децата не реагират на собствен зърнени култури и мляко или захар. Ето защо е препоръчително да се готви дечица хипоалергенна храна на ориз - по водата. Можете да се готви в кърмата или неговите заместници.

Млечни животни трябва да се избягват, за да не предизвикат алергии. се добавят захар и подсладители. Понякога има изолирани случаи на алергия към белтъка на ориз. Тогава тревата е напълно изключена от диетата на детето.

Изработен от ниско качество ориз овесена каша може да навреди на здравето на бебето. Вие не може да готви каша трохи на тази зърнена култура всеки ден, защото:

• честа консумация на оризова каша се намесва с нормална абсорбция на калций;
• може да предизвика запек, ако бебето има тенденция да се направи това.

Диетата на бебето ориз овесена каша трябва да бъде не повече от 1-2 пъти седмично. Той може да бъде заменен с храненето на ден.

Каша да бъдат полезни: изберете клас ориз

Днес има няколко вида дузина зърнени култури, които се различават по форма, цвят и метод за преработка на зърно. Какъв вид ориз е по-добре за първа храна? От всички различни сортове от най-полезните за бебета се смята бял kruglozernisty, каша от него са по-гъсто.

Маце-стар за готвене различни ястия могат да се използват и други видове зърнени култури, например, пара, и дългозърнест кафяв (неполиран).

Как да готвя ориз овесена каша

Който и зърнени рецепта и да изберете, първо трябва да се подготви внимателно задницата. Това се прави по следния начин:

1. Оризът се промива, докато водата не е ясно, около 5-7 пъти.
2. Освен ечемик се накисва в топла вода в продължение на 20 минути.
3. След това се обляга зърно в гевгир и душ със студена вода.
4. Ако използвате дългозърнест ориз, той трябва да бъде поставен в хладка преварена вода и след това се охлажда под течаща вода.

Не пренебрегвайте простите и неусложнени правилата за изготвяне на зърнени храни! Първо, можете да премахне всяко отломки - камъни, плява, мръсотия. На второ място, да направи задницата безопасен за околната среда, тъй като накисване на водата да премине всички възможни вредни вещества - нитрати и пестициди.

Бебета под една година подготвя без млечни продукти ориз овесена каша или малка част от млякото, както и адаптирани заместители. Добавете масло ястие (5 г) ще бъде около един месец след приемане на зърнени култури диета хранене. Децата след една година на каша приготвени на краве или козе мляко, то разпространение на половина с вода. По искане на крайния ястие, можете да добавите сладко или пресни плодове и горски плодове.

Допълнителни хранене се препоръчва да се започне с 5-процентов ориз каша. Можете да използвате готови суха смес от промишленото производство на базата на оризово брашно.

Рецепти ориз овесена каша

Ние ви предлагаме класически рецепти за готвене на ориз овесена каша е полезно за кърмачета.

Овесена каша по вода - без млечни продукти

Кук това ястие може да бъде както от пълнозърнести храни и оризово брашно. Помислете за рецепта без млечни продукти каша с ориз.

1. Обърнете ¼ чаша измити и готови ориз.
2. Блюдото на емайл изсипва ориз и той се пълни с 200 мл вода и същото количество плодове бульон.
3. Оставете да заври, намалете огъня и оставете да къкри за около 30 минути, докато напълно сготвени.
4. Изключете топлина, затворете тенджерата с капак и оставете каша "изпадат" в продължение на 15 минути.
5. Разтрийте през сито под формата на топлина, за да се използва за хранене на бебето ви.

Kasha пълнозърнест мляко

1. Обърнете ¼ чаша измити и приготвени зърнени култури.
2. Излива ориз 100 мл кипяща вода, сложи тенджерата на огъня.
3. Довежда се до кипене и се готви повече зърно сварени при постоянно разбъркване, в продължение на 15-20 минути.
4. Излива млякото в тенджера и се готви до дебелина овесена каша, непрестанно да се разбърква за още 15 минути.
5. Изключете нагревателя и оставете каша е добре да се пара за 15 минути.
6. За да се даде завършен ястие пюре консистенция на каша избършете през блендер или употреба.
7. Ако масата се оказа много дебел, можете да го разрежда с преварена вода до желаната гъстота.

Ако се готвят овесена каша за бебета 6-9 месеца, в зависимост от плътността тя трябва само леко да се различава от млякото. По-гъста каша може да се приготви дечица след една година.

Овесена каша, направена от оризово брашно

За да оризово брашно, промива се и се суши ориз трябва да се смила в мелница кафе. След това се процедира, както следва:

1. Излива се в емайла пот 100 мл вода.
2. При постоянно разбъркване, се излива в студена вода в продължение на 1 час. Лъжица оризово брашно, разбърква се добре, за да се избегне образуването на бучки.
3. Оставя се да кипи 5 минути при непрекъснато разбъркване на слаб огън.
4. Охлажда се до приятен температура, предлагам на бебето.

Райс овесена каша с плодове

Много майки се чудят какво може да се добави възраст до ориз овесена каша плодове. Направи го по-добре, когато детето е овладял нова примамка, около месец от началото на въвеждането му в храната на бебето. А вкусна храна може да бъде, както следва:

1. Mark 1.5 супени лъжици ориз и кипят в 200 мл вода, докато търг.
2. Смелете варено задницата блендер.
3. Теглото на ориза се изсипва млякото и къкри за 10 минути с непрекъснато разбъркване.
4. Близки кайсии, без костилка и смачкани в картофено пюре с кожата.
5. Добави кайсия пюре с овесени ядки и да доведе до възпаление.
6. Изключете котлона и оставете ястието е готово, "protomai" 10 минути.
7. Охладете до приятна температура и можете да се хранят бебето си.

В multivarka

Ако на ваше разположение има multivarka, тя ще ви помогне да спестите време, защото готвене ястия ще бъдат на ваше минимално участие. Така че, за да се подготви multivarka!

1. Изготвен ориз - ½ чаша да се излива в купата Multivarki.
2. Добавете 200 мл вода и мляко.
3. Смесете съставките, поставени в режим "ориз" / "мляко каша."
4. В този режим на съда ще бъде готов преди аудио сигнала. След това трябва да се включи в режим "отопление" в продължение на 15 минути.
5. Приготвена храна е необходимо да се смесват и търкайте през сито.
6. Разредете с преварена вода до желаната гъстота, ако е необходимо.

Майките трябва да имате предвид

На първо място, от трохите, ще бъде достатъчно, 1 чаена лъжичка ориз овесена каша, за да открият нови вкусове. Ако всичко мине добре - няма алергии, стол и общо бебе в една нормална част се увеличава постепенно. По този начин, от една година бебе е напълно надделее над 100 грама порция.

Бебета под една година е препоръчително да се изтрие каша. Децата след една година получават каша леко смачкан блендер. По-добре е да се готви ястието къкри използване на съдове с широк дъно и запечатани стени и капак.

В заключение

Как да расте един малък човек, това е до голяма степен зависи от тези, които се грижат за детето. Вземете пълен и здравословно хранене от ранна възраст, детето ще расте силна, добре развита, и най-важното - здрави. Използвайте естествени треви за хранене на бебето ориз, елда, царевица зърно и овесена каша. Пригответе ги правилно и raduyte дете вкусни и питателни ястия.

Задръжте Сподели, забавляват приятелите си!