Радвайки се на разговор на душите

- Скъпа, имам чувството, че си луд ...

- Майка ти ми даде шампоан защо, по дяволите, е направил? Трябва ли да отида с една мръсна глава?

Нищо подобно?

Това в такива случаи, което правите? Angry? Обиден? Разбирам ... и още? Е, ако има въпрос: "А какво друго може да се направи", ние сме с теб трябва да "разходка" на.

Оказва се, че в такива ситуации, ние оценяваме действията на другите като враждебен. Защо? Точно поради липсата на информация за това какво се случва вътре в самите тези хора. Какви са те мислене, каква стойност те виждат какво се случва, какво означават те. Поради липса на данни, мозъкът ни автоматично определя стойността, която е в собствения си арсенал. Отговаряйте "сами по себе си." "Това, което би означавало, ако сложа на книгата, която чете мама? Това би означавало, че искам да нараня майка ми. " Или: "Ако аз дадох шампоана, щях да го даде само на лицето, което се нуждае." По-често, отколкото не, веригата не се разпознава. Остава само голата емоция (или неприятно). В резултат на това ние изпитваме гняв / дразнене и нарани човек. И се опитва да намери истината падне обратно претенции и кавги.

Всеки от нас използва само набор от реакции, които е получил в хода на живота. Научих се как да реагира на болка, които се смеят, които викат, който разкъсва и ще ви отговорим. Пропуски в познанията ни изпълват фантазии по тази тема. Като цяло, всички ние сме различни, и ние разбираме какво се случва по различни начини. Следователно трудността.

В крайна сметка, майка ми просто не виждам какво книгата гласи син, и я взе да не се намесват. Зет даде шампоана, защото в семейството й, тъй като пое маловажни празници дават такива глупости. Съпруг на всички за първи път да чуя, че цветята могат да означават нещо различно от прояви на внимание. Един приятел беше забравил, че лака не дават ... Тя беше сигурна, че всичко се има предвид.

Колкото и да е банално звуци - беседа. Огромен брой боеве се случи, защото на недоразуменията. Това е тревожно и трудно, особено, когато не сте в състояние да изразят чувствата си. Когато изглежда, че това е опасно. Изведнъж пътните хората ще се чувстват обидени? За да направите това, обаче, е необходимо. Неизречена негодувания и отрицателни емоции разрушителен ефект върху тялото ни и нашата психика.

Основното нещо, за да се разбере, че никой не иска да ви обидя. и да действа в съответствие с това разбиране.

При обсъждането на важна тема, винаги има опасност от нарани спътник. Това е особено вярно, когато разговорът ще бъде за чувства, емоции и желания. Имайте предвид следното:

• Започнете с, за да се разбере какво точно се чувствате. Как да реагира на акта на "другия"? Това в момента се случва с теб? Angry? Обиден? Страхувам ли сте? Защото от това, което направиха тези чувства? Какво е направено? Начинът, по който се тълкува какво се е случило? Мислиш ли, че? Какво означава това за вас, за да премахнете книга / дарени шампоан / жълто лале / лак забравил? Какво искаш да се получи в крайна сметка?
• Споделете с някой си картина на ситуацията. Използвайте "I за опасност". "Аз бях наранен, че можете да премахнете тази книга, аз го прочетох. Не го махна, моля. " "За мен, подарък-шампоан - намек за моето безредие. Трябваше това предвид, когато той ми даде? "" Скъпа, не ми донесе повече такива цветя, това означава, че искате да ме остави. Бях уплашен. "Просто не" ли ме боли, не ме уважават, и като цяло, мисля, че Dirty! "За себе си само.
• Бъдете готови да чуете отговора. Той не винаги ще бъде разгадана. Мамо, това може да бъде помолен да държи книга в стаята ми, защото това е все едно ще забравите за искането. За да бъде готова за диалог. За да търсите компромис. Това е способността да се говори.

Аз разбирам, че препоръките и обяснения няма да работят веднага след четене. Вие постепенно ще се научи да спре и да си зададете въпроса: ". А сега какво не е наред с мен" Вие ще можете да намерите отговори и по-добре да разберат себе си и да се ангажират в диалог - а дори и други. Пожелавам ви най-доброто от късмет!

Като човек възприема цветята: роза и тези малки жълти :) наскоро научих, че баба ми не обича да й даде пари, вида памет на подаръка не е, парите някои. Въпреки, че тя представя в малък апартамент, за да сложи нещо няма място, и да лекува тези, за същите пари, че няма да навреди. Аз съм като, когато е представен на пари. И пак не е глупава кърпи, сякаш имах вече завърши последната си година.