психотерапия малодушие
Малодушието обичайно осъден от обществото
Много хора на слуха фразата Булгаков That малодушие - това е най-ужасното porok.Chto същото право. Все пак, това е лошо, когато налягането на тези максими съвестен човек си слага кръст след страхлив акт.
И все пак - той и така от котка на душата, и в допълнение на обществото и невидимо продължава да му каже: "Ти дойде в най-страшния порок!"
Но се обърне внимание - защото Булгаков е малко вероятно някой осъден. По-скоро той е бил просто деклариране очевиден факт за него. И аз си позволявам да допълнят добре познатата фраза:
Малодушието - най-лошото от пороци, ако не се борят с нея.
Неморално не малодушието и нежелание да му се противопоставят.
Отново - в продължение на хиляди години лидерите на всички партии най-бруталните средства, отглеждани в малодушието на другите. Той е вкоренено в душата ни, тя се превърна само част от него! Ето защо, когато са застрашени, ние инстинктивно се стреми да подчини.
При тези обстоятелства, не можем да обвиняваме един човек, който се поддава на малодушие. Би било по-правилно да почете този, който е в състояние да го преодолее!
В Евангелието има ярък епизод, когато апостол Петър отрече от Христос. Точно преди това, той страстно призова учителите, че няма да го оставят всякога. Той е получил отговор: "... Истина ти казвам, че тая нощ, преди да пропее петелът, ти ще се отречеш от Мене три пъти." И така да е - под заплахата да бъдат уловени, Петър отрече от Христос три пъти - и тогава петелът пропя. И Петър, Той излезе, Плака с горчивина ...
И така, какво - ние вярваме, че Петър вече е престъпник и предател? Не. Преодоляване на страха си, той след това стана правоприемник на съдебната си учител - и също мъченически в края на живота си.
И сега един откъс от книгата на ЕМ Ремарк "На Западния фронт нищо ново", което е описано обстрела:
"До нас е ужасена новобранец.
Той покри лицето си с ръце. шлема си отвален.
Аз го стяга и ще го пляскат по главата.
Той поглежда нагоре, избутва каската и като дете,
изкачва главата й под ръката ми, моите krepkoprizhimayas
гърдите. тесните си рамене изтръпват ...
Постепенно той идва на себе си. Изведнъж той се оцвети в червено като цвета на макове
писмено на лицето си срам. Той докосва ръката му леко нагоре
панталони и жално ме гледа. Аз веднага се сещат, какво става:
му заболяване пистолет. Опитвам се да го успокои:
- няма нищо, което да се срамуваш; Също така не е същото като вас, това се е случило
наложат своите панталони когато за първи път бяха подложени на критики. Отиди зад храстите,
свали гащите и да се направи с него ...
Не капка порицание и осъждане не е в този епизод. Не само боговете, но хората са мъдри, знаейки естеството на малодушие и без да прави изречение нея. Малодушието не е лошо само по себе си, но само когато отказваш да се справят с него. В този случай, можем спокойно да приравняваме малодушие и мързел на душата ...
Добър - но това е все едно правя, ако е извършено срамно страхлив акт?
Парадоксално, но първото нещо - малко се поднови. Хиляди и хиляди хора, абсолютно не се срамуват от своята страхливост - слабата им съвест е подредена по такъв начин, че моментално избутва от паметта всички неприятни спомени.
Вие - не толкова. Имате предвид, е един вид събуждане на охраната, която не ви позволява да се отпуснете. И това, от една страна, добре. Но, от друга страна, може да се скоро просто преумора безкрайните укорите на съвестта. Особено ако следвате гласът й все още не е достатъчно силен, за ...
Предлагам ви да приемат теорията на дълга. Ако в някакъв момент от живота не е нужно смелостта да направи правилното нещо - да отбележите това действие в момента е пасив. Не забравяйте - съдбата на виждане намерение да прегледа сметките на последните дългове, не забравяйте да се даде възможност да се направи
Един от най-интересните епизоди от живота ми - когато се изправих за жената, която той е бил ограбен в автобуса. Когато ние твърдо стисна в кабината, те кара да се спре, тя стана развълнуван и извика: "Водач, не отваряйте вратата! Откраднаха чантата! Знам кой е откраднал - този път ". И тя посочи към бика до мен и се усмихна и отнема един поглед към. Стоях на вратата и може лесно да се каже: "Аз съм готов да покаже своите джобове. Ти направи същото нещо, или подарявам кесията. " Нещо повече - Бях толкова гъсто претъпкан до вратите, които, ако е необходимо, може да са направили така, че да не би отворен.
Но ... Автобусът спря, шофьорът, ревера лице в страната, отвори вратата, бик веднага скочи на улицата - и изчезна ...
Бях напълно се срамувам да си спомня този епизод, докато си казах: "Просто измъчва на душата няма да помогне на каузата. Те само ми тормоз. Така че аз пиша този епизод в момента е в дълг. За пореден път ще станем свидетели на подобна ситуация - аз ще бъда готов да се оттегли в него ... "
Почти всеки един от нас прави в живота на страхливите, срамни дела. Опитът в това отношение е похвално - но само ако опита да доведе до конкретни ползи.
Малодушието идва само от липса на желание ...
ТЕОРИЯ НА МАЛКИТЕ
Страх очите са големи
Какво ни дава тази поговорка? Това е много проста идея - ние сме склонни да преувеличават мащаба на непознатото. Както е казал Шекспир, все още е "наистина ужасно не е ли още по-лошо, тъй като ужасите на въображението."
Основният инструмент на победата над малодушие - практика. Страх от тъмното - отидете в тъмнината. Гопник страхуват - те правят наблюдения за тепиха в публично място.
Но, разбира се, го упражняват разумно. Ако отидете в мрака - в тази, където има блата и остри клони. В крайна сметка, вашата задача - да се върне жив, здрав, и с опита на победа над малодушие.
Ако направите забележка хулиган - на място, където можете да се помогне, ако нещо се случи обратното. И Гопник за първи път, за да изберете е починал - за евентуална борба.
Като се започне с малки стъпки, постепенно ще бъдат по-уверени да пипат земята. И скоро ще разберем, че можете да правите коментари, дори пиянска свада в отделение влак - и вместо да се бори с объркани погледи отговарят на ...
Като цяло, това каза отдавна - не може да преодолее страха, без да минава по този начин, че вие се страхувате от. Нещо повече - толкова по-често ще получите в екстремни ситуации, за по-бързо, тялото ви се адаптира към него. Целият смисъл е да се отработят!
Chelovekstrashitsya само това, което ние не знаем, знанието е преодолее всички страх.
Какъв ужас, по дяволите?
Често, не смеем да се действа, само защото ние сме вдъхновени от идеята за ужасните последици от деянието ...
Man - един мързеливи. Намирането на повече или по-малко удобен кът в живота, ние предпочитаме да стои в сянка, така че да не се губи дори илюзията за просперитет. Навик - ужасно нещо.
Съпруга страда пиян съпруг, защото си мисли, че един е по-тежък.
Служител страда CAD-главен, защото той не беше сигурен, че
Тя ще бъде като високо платена работа
Хората, страдащи власт, защото това показва, че в случай на
неподчинение, която ще прилага най-строги санкции
Така че - имайте предвид, че "мисли", "не съм сигурен", "предвижда" ... Като цяло, ние живеем според принципа на безсмъртната фраза: "Какво ако нещо се случи!". Трудно е за нас да се смея дори да експериментирате - какво ще се случи, ако го направя ...
Така че, нека все още държат - до безопасни лабораторни условия. Вземи химикал, лист хартия и напишете името на върха на ситуацията. Сега по-долу в две колони пишат плюсове и минуси, в резултат на нейната промяна.
Работете спокойно, без да бързат. Внимателно се оценят всички опции. И това може да се окаже, че перспективата за уволнение не е толкова ужасно. Или, че провалът на публично изявление, не заплашва катастрофа. И така нататък. Г.
След това, трябва внимателно да проучи на експертните съвети за това как да се държим по време на битка. След това, както вземе курс за самозащита без оръжия - най-доброто, много от тях сега. И тук ще намерите и двете се разраснали увереността си - до точката, че сте усвоили леден способността да гасят бой, преди да започнете.
Nashistrahi половината лишена от основание, половината просто срамно.
Страх - не вършите, - не се страхувайте
В заключение, искам да кажа отново, че е това, което
Осмели се да смел акт трябва да бъде единственият, който се чувства силата. Това не означава, че в борбата с хулиганите, можете да въведете само след изучаване на кикбокс. Но в този случай е важно, а не физическа подготовка и сила на духа.
Историята не е само един пример за това как Буг и verzily отстъпи от по-слабия враг, просто защото той няма да се откажа. Отчаяно целенасочена съпротива понякога да направи чудеса. Но е способен на такова съпротивление само вътрешно зрели хора.
И в един момент тя ще се успокои вътрешно чувство, че вече не се страхуват.
Не се страхува Гопник.
Не се страхува да се спори с шефа.
Не се страхува открито да изразят позицията си в този форум.
Не се ли страхувате да живеят.