Психолозите са открили тайната на това как да се направи един мъж щастлив, България и World News
Учени от университета в Станфорд са дали отговор на въпроса как да бъдат щастливи. На първо място, не винаги се мисли за бъдещето.
Опитвайки се да се съсредоточи върху бъдещето, дори и в най-добрите, неизменно води до проблеми за в бъдеще. Мозъкът работи по такъв начин, че не винаги може да се съсредоточи само върху едно нещо, в резултат на което човек започва да се тревожи за бъдещето и има стрес.
Придружен от такова очакване на щастливо бъдеще може да се страхуват за това, което не е станало, последвано от гняв и други негативни емоции. Стрес, разбира се, може да послужи като мотив за действие, но в дългосрочен план и хронична се отразява на здравето и интелектуални способности, като вниманието и паметта. В резултат на това, твърде много се фокусира върху бъдещето е вероятно да се засяга.
Хората се чувстват по-щастливи, ако те се научат да остане в настоящия момент. И този път, те се учат по-бързо и по-творческо мислене за решаване на проблема, тъй като състоянието на щастие кара хората 12% по-продуктивни. Положителни емоции правят хората по-устойчиви на стрес, което помага за преодоляване на проблемите и неуспехите по-бързо, така че можете да се върна на пистата.
Разбира се, добре да има за цел да се стреми, което човек. Но вместо винаги да се съсредоточи върху това, което ще се случи по-нататък в списъка на делата, ще трябва да се съсредоточи върху задачата и към настоящия момент. Методът на "Стресът е неизбежен - продължи да се движи напред." Вместо това, ние трябва да говорим "да се научим да спре."
Стресът е неизбежна част от живота, човек е в постоянно състояние на преумора, се парене, той се нуждае от алкохол, лекарства за сън или специални лекарства, за да се успокоят. Не е чудно, че идва един прегаряне. Вие трябва да бъдете по-устойчива в лицето на стресови събития. И въпреки, че не можем да променим много неща в живота, ние можем да променим отношението си към него.
Преди това "Pravda.Ru" съобщава, че британските психолози отричат популярната мъдрост, че щастието не може да се купи за пари. Изследователи от Университета на Британска Колумбия и Harvard Business School са доказали, че всичко зависи от това, което се изразходва парите.
Хората стават по-щастливи. Ако плащате някой за работата, която те самите не искат да. По този начин, почистване на апартамента, много им липсва време, което може да доведе до чувство на безпокойство, безсъние.