Психология живот криза

Така че винаги е бил: периоди на стабилност, последвани от периоди на жизнени кризи, големи и малки. Life кризи са неизбежни и дори необходими за всяко лице. Изкуство от тях - основен инструмент за контролиране на собствената си съдба. "Кризи - това не е временно състояние, а по пътя на вътрешния живот." (L. S. Vygodsky). Кризата - шанс да се промени, за да открие нови възможности и способности.

Начало: сайт психолог,
психологията на любовта

Кризата - не е само върхът на страдание (болест), но в началото на своето освобождение (на възстановяване). Кризата е от съществено значение за личностно израстване, ако тя се възприема като особено тест, като стъпка, катерене, на която можете да видите нови хоризонти и перспективи на живота. Изход от кризата - което означава да се издигнем над вече смислен самостоятелността. Ориенталски майстори от миналото каза: "по-голям е съмнението, толкова по-голямо пробуждане, по-малкото съмнение, най-малък е събуждането, няма съмнение - няма пробуждане".

* Започнете болезнено търсенето на нови цели в живота. По време на такива периоди, при здрави хора могат да намерят всички симптоми на психични разстройства - депресия, тревожност. страх (страх от загуба на контрол и страх от смърт), безсъние, хронична умора, чувство на самота. загубата на смисъл в живота, проява на различни стари травматични спомени и впечатления. Понякога кризата започва след определен живот ситуация, или едно събитие, дори един разговор. В общи линии, появата на кризата се дължи на загуби (роднини, близки, заетост, здравеопазване). И понякога живота криза се случва точно както и, на пръв поглед без причина: постепенно се появи дълбоко неудовлетворение, които няма да бъдат разпръснати от всяка външна дейност. Тези кризи са свързани с разочарование в нещо или някого.

* Страхува от кризата, не си струва, те посочват за нас, че е време да се промени, без които един пълноценен живот. В края на краищата, животът - това е винаги променя. Животът криза - време на разочарование, на контакт с реалността един по един. Един човек свикне с определена структура на живота си. Криза състояние лишава човек от някои елементи на външна подкрепа и в същото време се оказва, че наистина човешката воля на човека, но това се унищожават незабавно, веднага след като чисто външна подкрепа.

* Не се страхувайте от кризата все още, а защото това е показател за нормално развитие. Възстановяване от кризата - един скок в развитието и psychospiritual еволюцията, когато изчезването на старото, остарели образ на себе си и своето обновление, възраждане и замяната му с нов и по-ефективно.

* Когато травматично събитие, индивидът обикновено се сблъскват с такива аспекти на тяхната идентичност или откриване на такива черти, които не са известни или дори не предполагат, че те могат да бъдат, са в конфликт на основното му вяра в какъв човек е той, и че той представлява. Знаем, че все още е налице полезно и интересно в този сайт, можете да посетите: Най-интересният сайт
* Състоянието на криза - това е контакт с истинските екзистенциални дълбините на човешкото съществуване. "Всеки проблем се крие безценен подарък за вас. Вие създавате проблеми за себе си, защото тези подаръци имате нужда." (Ричард Бах). Важна задача в опитите за преодоляване на кризата - това води до ситуация, в която не е необходимо да се проявява симптомите на кризата, но не и за тази, в която симптомите не дават явни. Не е необходимо да отклонят човек от негативните преживявания, които носи всяка криза. Безполезно е и се възприема като липса на разбиране. Най-доброто, което може да се направи в такива периоди близо - това е просто да бъда там и да даде възможност на лицето да се говори за това, което е важно за него в момента.

* По време на криза, ролята на логическата Умът е много по-слаба, а лицето е изправена пред вътрешни реалности, които се намират извън обичайната рационалност. Тези преживявания могат да причинят при хора със смесена реакция: от една страна, има усещане за пълна загуба на рационален контрол над това, което се случва във вътрешното пространство, се счита за началото на лудост, а от друга - да се разшири обхватът на информираност и по-дълбоко разбиране на себе си и света.

* Когато развитието на кризата носи лицето, за да се свържете с "вечните" въпроси, като например - пълно осъзнаване на смъртта му, той започва да усеща съпротива. "Колкото по-малко ние сме уверени, толкова по-малко ние сме в контакт с себе си и света, толкова повече ние искаме да се контролира." (Фредерик Пърлс). Осъзнаване на тяхната смъртност може да се оттича човек не е готов да се изправи пред реалността в този аспект, но тя може да бъде освобождаващо за тези, които са склонни да приемат факта на смъртта му. Активиране на темата за смъртта в човешкото съзнание винаги показва достатъчна дълбочина на процеса на криза и високия потенциал на тези състояния се възражда. Една от формите на символичен опит на смъртта е характерно за много от условията на криза на смисъла на загуба на стойността на всичко, което по-рано е бил животът му, разрушаването на старите приложенията и освобождение от предишни роли. Тези преживявания са придружени от дълбоко желание.

* В процеса на излизане от кризата, нов живот, една универсална система от ценности. Дори и Л. Н. Толстой подчерта, че човек излезе от кризата винаги е свързано с намирането им на друго място в живота, нови духовни ценности. Психологически състояние на криза изисква концентрация на всички сили заедно, за да се отговори на предизвикателствата, пред които са поставени пред един човек. Преодоляването на кризата е задължително свързано с преоценката на аспекти на живота, преосмисляне на своята визия за един нов начин, своето място в него. Такова решение на кризата е равностойно на "възраждането" на лицето, за промяна, дори и само от едната страна на връзката с него е безпрецедентен преструктуриране на взаимоотношения с другите и със света като цяло. Кризата - представлява както несигурна ситуация и потенциала да се издигне до по-високо ниво на съществуване.

* Животът и криза представлява заедно един, инциденти съществуват във всички области, където има живот. Опитът на опита криза може да доведе победоносната опасността, улесняване на опит и, по-дълбоко ниво, почистване, отстраняване на стари спорни въпроси и постижение, придобиването на нови и по-високо ниво на стабилизация. Криза включва пролука с миналото - болезнено и мъчително процес - и откриването на нови форми на съществуване на равнище, което се различава от предишната. Нещо вътре в човешките загуби остава непокътнат, нещо, което се премества, нещо, което призовава екзистенциална екзистенциалната философия в истинския смисъл на думата. Човекът е в състояние да вземе трайна загуба и все още расте, че е жизнеспособна и активна. Благодарение на кризите в индивида възможност да погледнете това, което животът е наистина да стане по-мъдър. Можете да сравните това с възможността, която се появява в геолог по време на вулканично изригване: всички трепери и кипи, но геологът падне уникална възможност да се види какво всъщност е там. Само индивидът изпитва кризата преминава от състоянието на природата, за да се създаде една истинска "I".

* За да излезете от кризата, че е достатъчно да се промени само един фрагмент на съзнание, което води до каскада от промени в целия свят; това ще бъде едно ново ниво на човешкото себеосъществяване, на ново ниво на съществуване, има откриете себе си все по-самостоятелно по време на кризата. Китайска пиктограма за думата "криза" напълно и точно отразява идеята за еволюцията на кризата. Тя се състои от две основни радикали: една представлява опасност, а вторият - една възможност. Това е нещо като коридор, коридор, в който често е трудно и смущаваща, но състоянието на стрес и страх зарежда невероятно силен еволюционен и лечебни потенциал. Ако ви разбирам правилно еволюционния криза и да го приеме като трудна фаза на естествения процес на развитие, тя е в състояние да даде спонтанно изцеление на различни емоционални и психосоматични заболявания. благоприятна промяна в личността, разрешаването на важни проблеми на живота и еволюцията към това, което се нарича по-високо съзнание. Изтъкнат американски философ и психолог кошери Джеймс пише по този въпрос, както следва: "В реалния живот, ние сме все още далеч от тези, това, което трябва да бъде на плана на Твореца, и все още са в някаква полузаспал огън на нашите желания просто да пуши, изпълнението на плановете ни .. винаги има нещо, за да се предотврати, и от нас, предоставени духовни и физически възможности, ние използваме само една малка част от тях "в живота си.