Първите твърди храни моркови как да готвят, първите твърди храни на дете

Морковите като примамка - въведете правилния

Трудно е да си представим едно дете без диета от моркови. Но как и кога да се въведе този зеленчук в менюто на детето, за да получите най-голяма полза и най-малко вреда?

Полза и вреда за бебе

Морковите за тялото на детето истинско откритие.

1. На първо място, това е склад на бета-каротин, от който впоследствие формира витамин А. Този витамин се връща към нормалния метаболизъм, да растат нови клетки, участва във формирането на костите и зъбите и развитието на организма като цяло, това помага да се бори с инфекциите и да се намали периода на възстановяване след болест. Добре известно е, полезните ефекти на бета-каротин на зрителна острота, здрава кожа и лигавици. Симптомите на недостиг на витамин А в 9-11-месечно дете: сухота на кожата, бавен растеж и често боледуване.
2. Ally каротин в борбата с обикновената настинка, като част от моркови е калций. В допълнение към този елемент, са в този зеленчук калий, натрий, фосфор, и фолиева киселина и витамини - В, С, Е.
3. Моркови съдържат много пектин и фибри, което помага на храносмилането. Ако бебето запек. растително ще има леко слабително действие. Желателно е да се даде и на децата, които имат холестаза наблюдавани.

Въпреки че в някои случаи, въвеждането на такива допълнителни храни може да бъде вредно.

На първо място, ние говорим за евентуална алергия към бебето моркови. който се проявява бързо - буквално след първото хранене. Фактът, че витамин А, има го в морковите, тялото на бебето може да реагира треска и кожен обрив.

Ако родителите не са в съответствие с препоръчителната норма, от трохите, могат да се развият жълтеница каротин: поради нарушение на черния дроб на склерата и кожата на дланите и стъпалата жълти. Детето повръща, гади, той не спи добре.

Достатъчно е да се премахне морковите от менюто за състоянието на бебето се подобри в рамките на няколко дни.

Кога и как да влезе в обаянието на един морков?

Даване моркови пюре и сок, колкото е възможно, като се започне с пет или по-добре - от 6 месеца. За бебета кърмени зеленчук примамка може да се прехвърля по-късна дата - за 7-8 месеца. Тези цифри са подходящи за деца с алергия или генетична предразположеност към него.

Повишената чувствителност на някои деца към този продукт е под съмнение, и дали да направи първата моркови растително примамката.

Немските педиатри са на мнение, че реалната полза е по-важно от потенциален алерген, който може или не може да бъде.

Поради това, производителите на бебешки храни са често продуктовата линия предлага точно морков примамката, без никакви добавки под формата на други зеленчуци. С течение на времето, добавете други препоръчителни за деца храна.

Това има своя собствена логика, тъй като продуктът не е богата само в ценни вещества, но също така е приятна на вкус, отколкото, например, с карфиол.

Морковите са не само лесни за възприемане, но и помага на храносмилането. Независимо от това, българските педиатри все още препоръчват да не се поемат рискове и да го въведе в трохи диета след отбиването карфиол или тиквички.

Сок или пюре дадена за първи път на една чаена лъжичка.

отговор на организма се наблюдава след приложение на всяко допълнително хранене, но в случай на моркови, родителите трябва да бъдат особено наблюдателни: както вече бе споменато, зеленчуци често е причина за алергии.

Ако всичко върви добре, след няколко дни, можете да дадете пюре или сок, този път малко повече. Допълнителна примамка морков дам само няколко пъти в седмицата. Ежедневно хранене може да навреди на черния дроб на бебето.

Как да изберем и как да се готвя?

Светло и еднороден цвят на кореноплодни растения -guarantee свежест.

Чрез избора на моркови за подготовка на бебешка храна трябва да се подхожда с голяма отговорност. Придържайте се към следните правила:

1. Изглежда добре, гъсти случаи естествена форма (без чупки).
2. Кората е гладка, ярко оранжев цвят.
3. Вие искате да изберете моркови, която се съхранява в продължение на дълъг период от време? За да разгледате кореноплодни зеленчуци със зелени листа - те остават свежи по-дълго. Но не забравяйте да се върне у дома, нарязани зелената част за да се избегне загубата на влага.
4. Почернели върха показва остаряла зеленчуци. От такава трябва да бъде изоставена покупка.
5. Най-деликатен и сладък - среден размер млад морков (тегло около 150 г), заострена в края. По-дебели предмети могат да бъдат твърде трудно - с тях домакиня ще бъде трудно да се справят по време на готвене, в допълнение, те съдържат повече нитрати.

Подобно на други кореноплодни зеленчуци, моркови често съдържат следи от пестициди, които плаши много родители. Решението - смело чисти (добре, ако с кожите ще обхване по-малка част от производството на целулоза). На рязане безмилостно откършвам на върха на най-малко 1 см.

Най-малката хранени моркови пюре, което е лесно да се подготви.

1. Root нужда от добър измиване и почистване.
2. Преди термична обработка, е желателно да се спре на върха на зеленчуците и опашката.
3. Сварете до направено, смила в блендер или през сито.
4. За мекота Получената смес се разрежда с кърма или формула.
5. Тъй като бета-каротин - мастноразтворим съединение в пюре трябва да добави само няколко капки растително масло.
6. Ако моркова не е първият зеленчук Съблазнителните, в чиния, можете да добавите и други продукти.

Морковите - прекрасен и полезен зеленчук, че почти не губи своята хранителна стойност при готвене или задушаване. Напротив, под влияние на температурата трудно корен клетъчните стени са унищожени, освобождаване на бета-каротин.

Вие не искате да се направи пюре от картофи у дома? Винаги можете да се купуват готови. Буркани примамват добри не само заради качеството на съдържанието им подлежат на строг контрол, и не се притеснявай, например, за едни и същи нитратите. Бебета 3-5 месеца производители предлагат хомогенизира (хомогенна) продукт. Този ефект в дома не може да бъде постигната.

Закупуването морков примамка в магазина, трябва да се разгледа внимателно етикета. Съставът на готовия моркови пюре трябва да включва: зеленчуци, вода и нищо друго. Различни хранителни добавки могат да предизвикат алергични реакции.

Морков пюре - рецепта за деца и grudnichka

Не е тайна, че морковите са богати на жизненоважни хранителни вещества, включително и каротин - основният източник на провитамин А. Детската храна система, коренът намира своето приложение не само под формата на сок, разнообразие от бургери, печива и основни ястия, но и приятел много от моркови пюре. В тази статия ние предлагаме да се помисли как да се подготви моркови пюре рецепта е съвсем проста. Но след като имайте предвид: като се има предвид възможността за алергия към този продукт, моркови пюре за деца в ранна детска възраст трябва да се приема с повишено внимание.

Морков пюре за кърмачета

Така че, ние Ви предлагаме рецептата, която описва как трябва да се подготви моркови пюре за деца. Като правило, любимо хрупкави и здравословни лакомства въведени в диетата на децата хранене през втората половина на живота във формата на морков пюре и едва след известно време може да се използва по различен капацитет.

Рецептата на този морков лакомства предполага прясно корен зеленчуци не съдържа вредни за тялото на детето торове и хербициди. Такъв продукт може да се отглежда в своя сайт за държавата, или да го купят на пазара. Ако придобитият първопричините имате доверие, се препоръчва се накисва в студена вода в продължение на два часа.

Морков пюре - рецепта

За моркови пюре ние изисква селективни 100g моркови, 25 мл мляко и около 3 грама растително масло. Основна рецепта съставка преди отмива, кръгообразно с четка. Нарежете ленти или търка на ренде груби, а след това напълнете с вряща вода, така че неговите вода изсушителни покривки. Сложете на слаб огън и оставете да къкри, докато омекнат. В варено форма го изхвърли в гевгир и се смила на пюре състояние с блендер или триене през фино сито. Освен това, моркови пюре за кърмачета добавете топло мляко, малко сол и го оставете да заври.

Последният етап включва добавянето на растителни масла и цялостно смесване. Готовност на полезни и вкусни ястия за кърмачета, дай го малко по-хладно.

Както можете да видите, процесът на готвене моркови пюре е достатъчно проста, но най-важното нещо, което трябва да се обърне внимание, е качеството на основна съставка ястие - моркови. Разбира се, всяка майка може да се купи готов моркови пюре и магазин, но да я подготвят себе си, вие ще бъдете сигурни, че вашето дете ще получи питателна и наистина полезен продукт, приготвена с любов.

Абонирайте се за канала PrikormRebenka!

Приятели! Моля, подкрепете ни проект.
Споделяне на този пост с приятелите си!

Много майки се интересуват от въпроса: На каква възраст детето може да се даде морков? Отговорът на този и други интересни информация за ползите от моркови деца ще научите в тази статия.

Морковите от 17-ти век в различни мелници се считат за деликатес продукт. И в Германия е общоприетото мнение: на джуджета толкова много като нея, че аз бях на златните кюлчета. Разбира се, гномите в тъмната им подземия визия без моркови или не спаси. След много векове от моркови се счита за лекарствен зеленчук.

Ползите от моркови за деца.

Тя включва много полезни витамини, минерали, въглехидрати, протеини, калий, микроелементи и ензими. Полезните свойства на моркови за децата е високото съдържание в него каротин, един от най-близките на витамин А, необходимо за доставка на ретината. Каротинът се абсорбира много по-добре от организма, в присъствието на мазнини. Ето защо, най-полезни за здравето на очите моркови опция за готвене - подправена с масло или сметана салата.
Сурови моркови трябва да бъдат измити и почистени, преди да се даде на детето.

Храна от моркови се препоръчва да се използва при заболявания на бъбреците, кръвоносните съдове и сърцето, стомашно-чревния тракт, различни възпалителни процеси, и разбира се, подобряване на зрението. Пречистените сурови моркови полезни за дъвчене дете за укрепване на венците.
Има доказателства, че този зеленчук предотвратява развитието на тумори и забавяне на процеса на стареене.

Когато едно дете може да се даде морков.

На въпрос, когато детето може да бъде дадено моркови. педиатри отговарят от 8-9 месеца. Не е необходимо да въведете примамка бейби моркови и напред във времето, тъй като по-рано въвеждане на допълнителни храни може да навреди още не е напълно оформен бебето храносмилателната система. Знам, че майките, които започнаха Хайде, бейби зеленчуци в рамките на 2-3 месеца, а след това веднага потърсете лекар заради избухването на диария в трохи или алергичен обрив.
Не експериментирате!

Как да се готви морков деца

Може да бъде предоставена в суров вид, че е възможно да се изнеса, да готвя супи, пилаф. Въпреки моркови варени и задушени деца все още по-малко любов.

Особено полезен сок от моркови.

Big сочен морков трябва да се почистят с четка под течаща вода, премахване на горния кожата с нож, попарен с вряла вода, след което се настъргва. След това, поставете настъргани моркови в чиста марля, изстискайте сока с лъжица, и отново се напрегна през тензух.
След това сокът от моркови се изсипва в бутилката, добавете сварения захарен сироп в аванс и да затворите бутилка чиста вълна.

Как да се даде бейби моркови

100 грама моркови съдържа само 33 ккал. Ежедневен прием на този зеленчук при деца е около 30 грама, а понякога може да имате 50grammov. Ако същото количество зеленчуци консумират в рамките на няколко дни, близки до 100 грама. детето може да го боли стомах и гадене.

Независимо дали има алергия към моркови

Не е необходимо да се влиза в съблазънта на моркова една от първите зеленчуци, тъй като това корен могат да причинят алергии в трохи. Обикновено оцветени плодове и зеленчуци не предлагат дете в първите допълнителни храни поради възможността от поява на алергични реакции. И тъй като на свръхдоза от моркови (нормата е споменато по-горе) са възможни нежелани реакции, включително и жълто оцветяване на кожата.

Бъдете сигурни, да следват правилното хранене на бебето си, нека менюто на бебето е вкусна, разнообразна и най-важното - полезен. Ако не сте сигурни дали детето ви може да даде моркови. е да бъдат сигурни, да се консултирате с наблюдаващия педиатър, той със сигурност ще бъде в състояние да каже дали е безопасно да се влиза веднага! бейби моркови в менюто.

И накрая, малко вкусно: