Proreutov - съвети на психолога като лек Shopaholic
Кой би си помислил, че доскоро безвреден, на пръв поглед, супермаркети и търговски центрове са изпълнени от сериозна опасност. В своята най-остра форма - недвижими зависимост, унищожаване на личния и семейния живот, често води до бедност и формира човешката психика от маниакална тип. Името на този феномен - shopogolizm, непреодолимо желание да купуват.
Oniomania - този термин се отнася до shopogolizm експерти. От медицинска гледна точка, този феномен се анализира първо в края на ХIХ век от немски психиатър Емил Крепелин, които идентифицират първите признаци на болестта.
Въпреки това, за момента официалната медицина, включително Американската психиатрична асоциация, не се признава като нарушение на здравето oniomania. Въпреки това, с ескалацията на ситуацията в целия свят, дори най-консервативните противници не можаха да се споразумеят повече: има основания да се преразгледа тази позиция, тъй като са налице всички основни признаци на маниакално поведение.
Ето един любопитен случай. Майката на медийния магнат Уилям Хърст, кръстник на световната "жълтата преса", ми каза, че той е претърпял oniomania - страст да купите нещо напълно излишно, if've бил разстроен. След като по време на престоя в това настроение, той, така да се каже "на тъмно", купен за 40 хиляди долара испански манастир X век в Сеговия. За доставка до манастира на купувача сринат до основи чрез номериране всеки камък. След това положи специална песен на 25 мили да носят камъните до най-близката жп линията. И те построен специален дъскорезница да направи 10.7 хил щайги.
Разбира се, средната Shopaholic не е толкова зле. Но ако проверите в поведението си повече от три от следните елементи, "Честито" - вие сте Беки Б., или са изложени на риск. Основните характеристики Shopaholic обикновено са както следва:
1) пътуване до магазина, без категоричното си желание да се намери нещо конкретно;
2) изследване на по-голямата част от продавания продукт;
3) са се увеличили за увличане модни списания и средна Ellochka канибал;
4) желанието да купи продукта, без някаква обективна причина;
5) постоянно обсъждане на закупения стоката;
6) и най-вече - на апатия и депресия ", адреналин счупи" в отсъствието на редовни посещения търговски обекти.
Модерен бизнес успешно с помощта на тези човешки слабости.
Дупка в бюджета на семейството и произтичащите от скандали в кухнята, да претрупват с ненужни неща, плоски, дългове, стесняване на интереси и в резултат на контактите на недостига с приятелите и семейството - това са само няколко злини изложение "shopozavisimy". В дългосрочен план - почти сектантски изолацията на собствения си вид, или самота, остро недоволство от живота и емоционалната празнота, неспособност да се контролира живота си.
По същество това е снимка на зависимост, същите като хазарт и лекарствени зависимости брой среда тежест като тютюн или т.нар бира алкохолизъм.
Така че, има проблем и носи як купчина усложнения двете индивидуален носител oniomania и семейства и обществото като цяло.
- shopogolizm причинена от редица причини. Смята се, че то засяга предимно жените, но напоследък този синдром улавя и мъжете, с изключение, че те не купуват рокли и тридесет и пета поредна гамаши и други неща.
Най-често това се дължи на съзнателно или несъзнателно емоционална самота, плосък картина на живот поведение и резултатите от него - емоционална бедност. Човекът е донякъде ирационално, а понякога и в ръцете на неговата зависимост от натиска на ужасите на несвобода, точно както престъпниците са привлечени към мястото на бившия престъплението е добре познат на криминалистите. В безсъзнание страх от загуба на контрол над собствения си живот в бурен общество често се компенсира в магазина. Покупка дава илюзията за контрол върху събитията и свобода: на самия процес - като се предполага, че на свободен избор и стоките - като защита от заплахата от бедност, което може да изпревари по всяко време.
Обвинявайки Shopaholic е, че това е, че в никакъв случай не може да бъде - той е пристрастен, а не в резултат на свободен избор. И тук отново, че е необходимо да се припомни, причините за това. Някои малко обичаше като дете, и че дори ги вече обременени семейството си, да разбере, жаждата за родители чрез зависим поведение: водене на децата линия, посочи връзката с надеждата да се интересувам отговор под формата на "нова играчка" - стоката. Другият не е разбрала партньор. Или той отиде, но си интереси - Бира и телевизия всеки ден. Скуката. Покупката е сладка стрес от раздялата с пари и се събужда лов плячка диск при избора на продукт. Всичко това повишава нивото на адреналин в кръвта, много седнем на свръхпотреблението вече физически.
- shopogolizm - това е завинаги?
- No. Всяка връзка - в резултат на навика на невронни пътища в мозъка на същия стимул. Има една поговорка сред компютърните потребители - "., За да зададете пътя" Това е, което ние сме заети, "обучение" стереотипните действия на мозъка. Той образува стабилна верига специфични сигнали. Тези вериги могат да бъдат с дълъг живот, но нищо не е вечно. Ако те не са стимулирани, те си отиде с времето. Това е като условен рефлекс: за първи път, след като се премести в нов апартамент, Вие автоматично се достигне за преминаването на обичайното място на стария корпус. Но ти оправи себе си и да се включи светлината до мястото, където преминаването се намира в нов апартамент. Постепенно навика стария ред се топи. Така че тук: ако спрете да се поддържа връзката, като shopogolizm, външни дразнители - това постепенно ще се решат. Harder на вътрешни стимули, тъй като основната опасност на зависимостта - това се повтаря (пристъпи). За да ги избегне, трябва да се извършва на определена работа. Необходимо е да се промени лична гледна точка на света, за да регулирате приоритети, разширяване на хоризонтите - се даде възможност на други поведения.
- Как точно е да се отървете от всички тези "магазини"?
- Първата стъпка при решаването на проблема - неговото признаване. За да се лекува заболяването, диагностика, и не се преструваме, че "ние ще се борим, все още." Така че, проблемът е, че тя има причина. Проблемът не е вечен, и там е метод да се отървете от него. Най-често срещаните методи не може да се отърве от, но ще се коригират поведението до приемливо ниво. Необходимо е да се премине от кредитни карти, за да е готов в брой при плащане. Така че хората по-добри видят, че той отива своите ресурси и да не се разтопят невидими номера на картата.
В допълнение, докато търсите банкомати за изтегляне на пари в брой, импулс покупка може да изчезне - ние сме склонни да действат под влияние на втория каприз. Но, ако имате време да го мине през ума, тя често се топи. Дори и само за да се отложи удовлетворение на желанията, той може да премине, за да се забрави.
Някои препоръчват да се сложи на портфейлите специални сигнални устройства, пищялки, наподобяващи множество ненужни разходи. Това може да се премахне закупуване на автоматизъм, но аз лично мисля, само за известно време.
Опитайте още нещо. След като сте се признава Беки Б., кажи простите думи: "Аз живея на принципа" да работиш и да консумират ". Това, което съм мечтал като дете? ". И това, което си мечтал? Сън, подарете си тази възможност, да си позволите да закупите в собствен мозък на супермаркета. Изключете телевизора, варя на чаша чай и седяща - за сън. Нека изкачвания всичко в главата, все едно - разглежданите от вас опции от затвора на зависимост, намек за бягство може да бъде оригинален. Ако от първия път не се получи - не е голяма работа. мозъка първоначално се зарежда идеята за това носи, а след това издава решение във формата на прозрение. Опитайте отново след няколко дни - това е вероятно, че работа. Резултатът може да е неочаквано. Просто да си позволиш да се изненадате. И не забравяйте: да се освободим от зависимостта, че имате какво да губи, само спечелят.
Един от клиента ми в хода на тези упражнения толкова неочаквани, "изпитание", за да се направи дървени лъжици, нещо, което по-рано в Русия, наречен "палци да победи." Много проста и много творчески хоби със същия визуален резултат. Сега семейството му не са напълно пропилян пари ... и лъжици. Но вие можете да дадете на приятел лъжица, защото на такива "ексцесии" в капана на дълга няма да получите.
