Профилактика и лечение на плоскостъпие при децата
Уважаеми читатели, днешната блог ще говорим за профилактика и лечение на плоско стъпало при деца. Може би проблемът е много познато на много родители. И това не е само, че е плосък - козметичен дефект на крака и става въпрос за здравето на нашите деца. Всичките мъдри родители трябва да знаят всички подробности по тази тема. Предлагам да обсъдим в днешната статия.
Какво е плосък? Тази деформация на стъпалото, която се характеризира с липсата на напречните и надлъжните сводовете на стъпалото. Осигурява данни, че 70% от децата в училищна възраст са вече страдат плоски стъпала. Помислете за тези цифри. Просто забележително. Това е вече по-подробно.
Защо получавам плосък?
Има няколко причини. Нашите деца отиват, е гладка и твърда повърхност. Почти сме забравили какво ходене боси (на тревата, на пясъка, скалите). В резултат на това ни спирка губи ценна информация, която е в нашата околна среда. Мускулите стават отпуснати, ставните връзки се отпускат и в резултат на всичко това, има плоска. Кой - това може да изглежда като малък проблем. В края на краищата, така че много хора страдат от това и като нищо ... Въпреки това, гледайки го по друг начин, ние можем да видим, че плосък - това е много сериозен проблем.
Какво заплашва апартамента?
Благодарение на плоски стъпала в организма са нарушени горните стави, които се огъват коленете, хип, извито поза, може да се появи главоболие, болки в гръбначния стълб.
Диагностика на плоско стъпало при деца.
Как родителите могат да определят плоскостъпие при деца?
- На първо място, това е необходимо да се разгледа краката на детето отзад. За пета плосък бебе ще бъде неравномерен, отхвърлен.
- Погледнете обувки на детето. В случай на проблеми го равномерно смила. Изглежда stoptannost обувки.
- Вижте как едно дете поставя крак на подкрепата: изцяло или не.
- Можете да проверите крака на детето си апартамент на пръстовия отпечатък. В идеалния случай, разбира се, за тази диагностична адрес на ортопед а. Само той ще ви разкажа за сериозността на проблемите, независимо дали е за лечение на детето или просто наблюдаван от необходимото лекар.
Предотвратяване на плоско стъпало при деца.
Възможно ли е да се предотврати и да се спре развитието на плоски стъпала при деца? Необходимо е възможно най-скоро да се установи диагнозата на плоски стъпала при деца. Ако намерите някакви промени в детето в подножието, тя е много по-лесно за децата да повлияят на съдбата си, всички терапевтични мерки имат голяма полза, отколкото при възрастни, възможности за корекция са достатъчно широки. Следователно, възможно най-скоро трябва да отидете на ортопед, така че той вдигна всички сложни процедури.
Мерки за предотвратяване на плоски стъпала при деца:
- Свържете се с вашия лекар. Той ще ви каже това, което е необходимо да се закупят обувки за детето си. Обувки обикновено се препоръчва да купуват специално, с твърда фиксиране, затворен носа, малък наклон (0.5 см).
- Нека детето ви възможно най-често, ако е възможно ходене боси по пясък, чакъл, трева. Разбира се, има нужда от нашата мъдрост.
- Вани за стъпала са полезни за детски крака, по-добре е да направите тези тави с контрастиращи температура и след това добър разтривайте краката му с груба кърпа, и за масаж на стъпалата и краката.
- Алтернативни периоди на дейност на детето, а останалата част на натоварването на краката не е прекомерна.
- Купете си специален масаж тампон и да се справят с детето си на него.
- Засилване на цялостната имунитета на детето.
- Особено внимание следва да се обърне на краищата, когато детето е само началото да ходи.
Лечение на плоскостъпие при децата.
Основните точки на лечение на плоскостъпие при децата намалени на факта, че детето е назначен от ортопедични стелки, непременно назначен физиотерапия, масажи, може би, методика на физическото действие терапия.
И сега ние ще разгледаме упражненията за профилактика на плоскостъпие при деца. За да споделите с нас всичко практически опит детска градина учител Pivneva Олга от Грязовец. Давам думата на Олга.
Добър ден на всички, реших да споделя с читателите на блога за това как в детската градина прави физиотерапия, което не позволява плоски стъпала и други заболявания.
Аз ще ви покажа на оборудването и приборите, които се използват в работата (в сутрешните и ободряващи гимнастика в часовете по физическо възпитание в свободното си време).
Упражнения за превенция на плоски стъпала при деца.
Масаж следите на копчета и мъниста
Копчета и мъниста зашити. На първи път съм се върти от бутони бродирани геометрични фигури. (Песен, най-вероятно на 15 години.)
В допълнение, когато ходи по пътищата масажни децата могат да предлагат такива работни места, например, намери триъгълник и кръг - закрачиха над тях; намери един малък кръг и стъпка върху него.
Масаж следите тапи от бутилки от пластмаса
На корк извършва чрез зашиване дупки на разстояние един от друг от 1 см. Korķis зашит.
Масаж следите на опорите под горещо
За производството на релсите Използвах щанд под горещото (малки и големи). ги, свързани помежду си с мека цвят тел.
Масаж следите на метални капачки
За производството на релсите използва: дъската (боядисана го сиво); корк от бира и сода (промива с тях белина разтвор); Декоративни копчета; чук.
Масаж следите перфектно масажиращи крака. Моите ученици на възраст под 4 години ходене по пътищата в тази чорапи. Но има и смел! И по-големи деца на такива песни отиват спокойно без страх. Направи си масажист, няма да съжалявате.
Масаж път от дървени пръчки
Масажор "Печатни торбички"
Плат чанти са пълнени с грах, боб, ориз, елда, малки камъчета, жълъди.
Масаж постелки "Стоунс"
Тя закупени масажни изтривалки. Когато ходи по такъв мат може да даде на работа:
- скочи върху квадратна кутия синьо;
- стъпка над жълт;
- преведе през тясната пътека покрай целта.
Massager "Пигтейли"
- Движейки се по опашка;
- упражнение "участък плетка". Детето седи на един стол. Оферта го хванете краищата на пръстите пигтейли, краката, за да се вдигне и да ги раздалечават. Повторете упражнението 3-4 пъти.
Упражнения с дървени пръчки.
Той седи на стол, детски крака краката ролки пръчките. Разточете пръчки могат да бъдат два крака заедно, или първо единия, после другия.
По същия начин, можете да прави упражнения, използвайки този масажор.
Упражнение "Повишаване на тапата"
Детето седи на един стол. Предложи корк улови пръстите си и я държи в това положение (вкара 3). Опънат пръстите си, за да Корк падна. Повторете упражнението. Същото упражнение се повтаря, а другия крак.
За захващане може да използвате клечки, моливи, мрамори, носни кърпички, шнурове, дантели ...
Упражнение с гимнастически пръчици
Сложете около един стол гимнастически пръчка. Насърчавайте детето си да се изправи на краката си и държи (поддържане) се подмазвам зад стола си.
Оферта да се разхожда пръчката назад - напред.
През лятото децата на улицата може да бъде предложена като bosichkom на тревата, на пясъка (Beat: Представете си, че сте пеша, на брега на топло море, чу шума на морето Какво друго чуваш ли ....?), На плоски камъчета върху пръстите на краката (Beat: пачи крак промъква на пръсти, се грижи за зайчето), по петите (Beat: Goat почива, не иска да се прибера вкъщи, не се покоряват на домакинята), за вътрешно и външно арка (Beat: Bear преобърне от страна на страна, ядосан, не може да намери малината горски плодове, мед).
Пожелавам на всички читатели на блога здраве и успехи във всичко.
Това са много полезни съвети, упражнения за предотвратяване на плоски стъпала при деца от Олга. Огромен ви благодаря за нея.
И за душата, сега чувам Ти ме извисяваш с Secret Garden. Невероятна песен, песен. Secret Garden с певци Еспен Grjotheim и Трейси Кембъл надявам да се радвате.
Желая ви всичко добро здраве. Надявам се, че на Съвета относно предотвратяване и лечение на плоско стъпало ще бъде полезен при деца. Насладете се на лятото. Не толкова отдавна ние останахме тук толкова топла пролет. Красотата на краищата, топлина и радост от живота.
листни репеи сок да се готви и се използва за лечение на язви и гастрити сок репей листа. Тя има благоприятен ефект върху киселинността, микрофлората и подобрява храносмилането. В крайна сметка, репей - естествен антиоксидант.
Масло жълтениче жълтениче - източник на алкалоиди, органични киселини, флавоноиди и витамини. Хелидонин, съдържаща се в жълтениче, той действа като анестетик, и минерални компоненти лекува и почиства кожата.
репей корен за дерматит противовъзпалителни свойства на репей корен, използвани при лечението на кожни заболявания. Компресите въз основа на отвара от корени от репей с дерматит помощ се отърве от обрив и сърбеж.
- билки
- Полезни корени
- пчелни продукти
- Здравето на децата
- Традиционните методи
- Диета и Отслабване
- жлъчен мехур
- Здравословно хранене
- превенция на заболяванията
- За лице и тяло
- красива фигура
- Грижа за ръцете
- Ароматерапия
- Грижа за косата
- козметични масла
- Маски зеленчуци
- Маски плодове
- Маски от плодове