Прочистване на организма от токсините у дома с билки

Красива и тънка фигура - целта на всяка жена. Но как да се направи тази цел постижима? Почистване на тялото на токсини в дома - първата стъпка по пътя към съвършенство, като стройна фигура - това не е просто едно красиво привлекателно тяло, но в добро здраве. Alone баня със сода и модерни рецепти няма да помогне, подходът трябва да е изчерпателна.

Лененото семе за общо почистване на тялото

За да се гарантира правилното и ефективно функциониране на вътрешните органи изисква активно упражнения и правилно балансирана диета. Пропускането на тези две прости правила, довели до факта, че в червата започва да се натрупват слуз и изпражненията. Тя веднага се показва на формата на корема - тя набъбва.

За да се избегне това, трябва да се движат много, ходи, се изпълнява. Някои гелове, чайове и специален колан няма да помогнат, почистване на тялото в дома трябва да се извършва задължително най-малко, като превантивна мярка.

Ако не се ядат храни, които съдържат протеин, чревните въси са обрасли с мазнини, което допринася за натрупването на токсини. За да се избегне това, е важно да се следват няколко основни правила:

• през нощта не можете да ядете, защото храната не разполага с време за храносмилане;
• елиминира от диетата на сладко, пържени, мазни;
• пие хладка вода до 8-10 чаши на ден;
• да се включат в диетата на овес, елда и грис каша, млечни продукти;
• ядат повече влакна за прочистване на червата;
• водят активен начин на здравословен начин на живот.

• поява на миризма от устната кухина;
• често главоболие;
• умора и прекомерна раздразнителност;
• прекомерно потене и оток на крайниците;
• появата на кожен обрив.

Ако повече от следните симптоми се намирате, вие трябва да се консултирате с лекар спешно да промени начина на живот и да започне основно почистване на тялото. Това може да помогне на ленени семена, билки, солена вода, кисело мляко и много други познати инструменти че винаги можете да намерите в ръка.

Лекарствените билки за общо почистване на тялото

Почистване на тялото на токсини в дома и шлаката е възможно с лечебни растения. Билки са склонни да се оттегли натрупан излишък естествено, без вреда за организма. За почистване на кръвоносните добрите растения считат коприва. Той укрепва имунната система, стимулиране на бъбреците до сключването на излишните течности и вредни вещества. За да се подготви бульон подходящ чист и се сушат материали. Чай от коприва се приготвя в тази рецепта:

Пийте от хвощ

2 супени лъжици нарязани листа;

2 литра топла вода.

Съдържание настояват в термос предварително измити 40 минути и се пие през целия ден по една чаша. Курсът се препоръчва в продължение на 2 седмици, а след това същото и за продължителността на почивката. Достатъчно 2 курса, в сложни случаи, броят им може да се увеличи, след консултация с лекар. Прекомерната употреба на коприва чай не може да бъде, тъй като това може да доведе до образуването на кръвни съсиреци.

Хвощ и глухарче

За да се премахне натрупаните вредни вещества, е необходимо да се подготви инфузия на добре познатия поле хвощ:

• 2 чаена лъжичка смачкани растения;
• 450 мл кипяща вода.

Средства настояват 30 минути, прецежда. Питейна 3 пъти дневно с 150 мл. В тежка бъбречна недостатъчност в инструмента не се използва.

Глухарче с масив от хранителни вещества, които стимулират храносмилателния процес, активиране на жлъчна екскреция, отделянето на токсини и примеси. За максимален ефект, растението се използва в чист вид. Следната рецепта често се използва за прочистване на черния дроб:

• 2 супени лъжици събират цветя;
• 450 мл кипяща вода.

Настоява съдържанието на 1.5-2 часа, след което се филтрира. Яжте по-добре 100-150 мл на час до планирания хранене, но не повече от 4 пъти на ден.

Билков чай ​​като "метла"

Билки за прочистване на тялото от много експерти препоръчват за нормализиране вещества и отделяне на метаболизма на мазнините. Всяка необходимо за 100 гр компонент:

• цветя от лайка;
• пъпки с бреза;
• жълт кантарион;
• съцветия безсмъртниче пясъчен.

Всички съставки се смилат в хаван и се съхранява в стъклен съд или плътно затворени порцелан. Порция за получаващи получава дневно. 1 супена лъжица подготвени събиране произведена в 0,5 л кипяща вода за половин час. Обърнете лечебен чай в продължение на 30 минути преди насрочена хранене. За да се създаде по-приятен послевкус, можете да добавите една супена лъжица мед. Тази рецепта не се препоръчва за честа употреба.

Прочистване билки могат да се събират или купуват в аптека. За профилактика и укрепване на имунната система, в допълнение да се пие чай с дива роза. цвят липа, или глог.

Цвекло и ленено семе за прочистване на червата

Ако прочистване билки по някаква причина не се вписва, че е разумно да се обърне внимание на цвекло и ленените семена. Цвекло е полезно за терапевтично и профилактично пречистване. За да получите сок, зеленчуков корен, първо втрива на ренде глоба, а след това много свиване през тензух. Сок може да е малко сол, че това е по-приятно да се използва. Алкохол или храна след една нощ с 150 мл. Помас хвърлей не е необходимо, също така е полезно. Тъй като това прави на топки с големината на големи зърна. Вземете 1 нещо в продължение на 30 минути преди хранене. Те могат да се съхраняват в хладилник в продължение на няколко дни.

Прочистване на червата се провежда в дома, както и с използването на ленено семе, което има слабително действие и служи като отлична сорбент да абсорбира токсини. Набъбващи маса движи през червата, покритието осигурява въздействие и спомага за бързото заздравяване на рани и язви.

Ленените семена се използват за прочистване на дебелото черво с няколко вариации. Може би използването на семена два пъти на ден, отделно от други храни, или с салати и зърнени култури. Много хора предпочитат да използват за мелене суровини. Получената брашното, като 2 супени лъжици сутрин и измити с вода.

Рецепта инфузия ленено:

• 1 супена лъжица на семена;
• 200 мл гореща вода.

Raw zaparivat сутрин и вечер за пиене. Курс - 3 седмици, един месец по-късно той повтаря.

Кухнята не е трудно да се подготви отвара от ленено семе земята. На първо място, 400 мл вода се довежда до кипене, добавят се 2 супени лъжици суровина. Тегло трябва да ври около 30 минути съдържанието вземат на гладно 4 пъти на ден, преди да вземете това се разбърква добре.

Не се натрупват в тялото си допълнително лайна, дръжте го в отлично състояние, винаги е активен и красива!