Прочетете книгата като самочувствие и успех

Настройки.

Според съвременната дефиниция, самочувствие - способността във всеки един момент, във всяка ситуация, за да управлявате състоянието им, възприятие, вътрешно съгласие и убеждение, че тази способност е с вас.

Ситуацията човек не се съмнява в своите способности, умения и способности. Не за нищо, те казват, че доверието в успеха - това е половин победа. В същността си е самостоятелен очакване на успех. Като цяло, самочувствие може да се счита за синоним на успех, лидерство и пълнота на живота.

Но от основните пътища, които трябва да доведат човек да постигне успех в живота, казва точно тази малка книжка.

Използване представени в тази книга testov- "brodilok", които не се нуждаят от точкуване или точки, но просто трябва да изберат за всеки въпрос отговор "да" или не "и следвайте стрелките за резултатите, можете да разберете по-добре себе си и да разбере която помага / ви пречи да стане уверен човек.

В допълнение, да се насладите на редица психологически съвети и насоки, вие ще бъдете в състояние не само да разберете себе си, най-вече характера му и отношенията му с другите, но също така да получите възможност да видите как можете да развиете уменията си, за да се постигнат желаните цели.

Тази книга е написана в достъпна форма и е предназначена за широк кръг от "психологически подготвени" читатели. В него ще намерите не само на 25 изследвания, но също така и препоръки за подобряване на самочувствието, намаляване срамежливост, да се отървем от подозрителност, намаляване на агресивността, преодоляване на собствените си системи, подобряване на тяхната организация, развитието на интуицията, връщането на възможността да се радват на живота, борбата с лош късмет, както и опции за персонализиране на късмет.

Глава 1 на самооценка

Въпреки това, за разлика от други важни личностни черти, самочувствие често е много променлив и зависи от дадена ситуация в живота, от сцената на живота, от събитията, които се случват в него.

И характеристиките на човешката психика е такава, че някои хора искат да гледат на себе си, така че в крайна сметка става. Не е чудно, че много започват да себе си, вашата личност се променя, когато искат да успеят в избраната от тях професия.

Ето защо ниско самочувствие (ако не се основава на комплекс за малоценност, борбата, която е по-трудно и често изисква по-дълго в сферата на здравеопазването - психолози и психотерапевти) хора може и да започне да се "коригира" себе си един простичък техники.

Тест №1. Нивото на вашето самочувствие

Осем важни стъпки към по-добро самочувствие

Е, как по същия начин можете да подобрите самочувствието, за да се гарантира наличието на най-важните качества, които не помагат само за да "оцелее", но също така и за да успее в този труден живот?

# 9679; На сутринта ще положи всички усилия, за да напусне къщата, в най-добрия възможен начин - енергичен, оптимистичен, привлекателен човек, не се възстанови постоянно коса без нюанс постоянно устните, а не луд, защото на кълба за чорапогащи или застрашаващи за да влезе на бутоните и така нататък. п. Това ще ви помогне да не мисли постоянно за това как изглеждаш.

# 9679; Да не се фокусира върху техните физически недостатъци (най-често, както показва практиката, въображаем). По принцип, те са почти всички. Въпреки това, той трябва да се забравя, че повечето от хората около вас недостатъците на външния си вид или не забелязва, или дори не знаят за тяхното съществуване. Колкото по-малко мисля за това, толкова по-добре се чувствате.

# 9679; Не забравяйте, че хората не забелязват много неща, които изглеждат очевидни за вас. Чувствате ли се, например, че ужасно се изчерви, в присъствието на непознати, за тях, тъй като лицето ти приятно розова. Стига да не привличат вниманието на другите това, което обърква, то вероятно никой няма да обърне внимание.

# 9679; Не бъдете прекалено критични и други. Ако говорим за себе си постоянно отбелязва недостатъците на другите, и такава нагласа се е превърнало в навик, от нея трябва да започне възможно най-скоро, за да се отървете от. В противен случай, вие винаги ще си помисля, че и външния си вид, поведение или облекло - отлична мишена за критики. Със сигурност за вас, но за съжаление няма да се добави.

# 9679; Запомнете: хора като повечето слушатели. Не е задължително издаване на каскада от остроумни забележки, брилянтни идеи, невероятни идеи, да се организира за самия човек. Просто да го слушате внимателно, и тя ще бъде оценена и чест!

# 9679; Бъдете искрени. Например, вие не разбирате какво се случва, или не знам какво е името на ястията в менюто? Е, кажи ми за това (можете да иронично). Можете да създаде впечатление на някого жизненост, чар, успех? Признай си. В стремежа си да бъде хладно и спокойно лице, ще отчужди само хора.

# 9679; Не се опитвайте да премахнете плахостта на използване на алкохолни напитки. В долната част на бутилката няма нищо. Ако си без задръжки и очарователен пиян алкохол без сигурност може да бъде по-приятен за другите, просто не се страхувайте да се хвърлят "броня", в която сте оковани поради собствената си липса на вяра в себе си.

# 9679; И имайте предвид: най-лошото нещо, което може да се случи с вас, това е точно това, което се изложите в отрицателна светлина. И ако това се случи, околните, колкото може да изглежда парадоксално, ще ви лекува с обич - защото ти им даде възможност да изпитате чувство на превъзходство!

Глава 2 Нагласи към хората

Адекватност на отношението на човека към хората около него до голяма степен определя способността му да постигне целите си, е от жизненоважно значение. Американската хуморист Робърт Бенчли преди 80 години пише: "Всички хора са разделени в две категории:. Някои от тях са свикнали да се разделят всички хора в две категории, а другите нямат този навик" Така че, някои психолози в междуличностните отношения разграничават две пачки противоположни фактора: господство - подаване и приятелско - агресивност. Тези две признаци на скалата и до голяма степен определят общото впечатление на човек, в процеса на междуличностно възприятие.

Опитайте и които се оценяват в момента с помощта на теста, това, което е наистина си отношение към хората.

ТЕСТ №2. Вашето отношение към хората

Глава 3 в плен комплекси?

Всички права защитени booksonline.com.ua