Правила за поведение във водата през лятото
Ние винаги трябва да се помни, че непознаването на правилата на поведение във водата, или неспазване може да доведе до много тежки последствия. Водата не харесва безотговорно отношение към него. Така че, преди да отидете плуване в всяко физическо тяло на вода, научете се на набор от необходими правила, да ги запознае с децата си.
- Без да знае как да плува, не можете да отидете в водата до кръста. Бряг трябва да бъде стръмно спускане, както и с лек, че не се засмукват в дълбините.
- Сутрин или вечер плуване се смята за най-безопасните. До този момент не съществува риск от прегряване на слънце.
- водите за къпане трябва да бъде не по-малко от 17 *. Престоят им в такава вода е необходимо постепенно да се увеличи от 5 минути. 20.
- самите Привеждане на oznobnogo състояние може да доведе до гърчове, спиране на дишането и загуба на съзнание. Алтернативния си 20 минути плуване с мобилни игри на плажа.
- След дълъг престой на слънце, избягвайте резки събития или гмуркане. охлаждане на вода по този начин може да доведе до рязко намаляване на мускулна рефлекс и, следователно, да спре да диша.
- Вода елемент и пиянство - нещата не са съвместими! Под влияние на алкохол е блокиран вазоконстриктор и вазодилататор център на мозъка.
- Не трябва да забравяме правилото "не плува за шамандурите", "за канала" или далеч от брега (няма огради).
- Трябва да се помни за критична "точка на възвръщаемост".
- При избора на място за плуване, опитайте се да се избегне: яхтени пристанища, кейове, язовири, мостове (може да има тежки водовъртежи), и така нататък.
- Не рискувайте живота си podplyvaya с лодка, лодката, шлепа и други съдове. Това може да се случи удари погълне вълната страна ще затегне под дъното или под операционната винта и така нататък.
- Не трябва да забравяме, че в необорудван гмуркане място на, със стръмни склонове крайбрежните, от лодка, кей, прием - може да доведе до удари главата си на дъното, камъни, остри предмети и да доведе до загуба на съзнание и смърт. острици влажната зона трябва да се пази, тъй като тя е в състояние да направи големи съкращения или възпрепятстват движението.
Правила за поведение във водата през лятото. Как, къде и колко възрастни и деца се къпят през лятото на почивка, на почивка. Семеен Travel.
- Без да знае как да плува, да не се използва надуваеми дюшеци, кръгове и други далечни разстояния плува. Тъй като вятърът след няколко минути ви отведе далеч от брега, и след като през настоящия, е трудно да се измъкнем от него. Матракът може да бъде трудно да се поддържа във въздуха и ще страдат "корабокрушение".
- Не губим от поглед един от друг, особено децата.
- Водни игри трябва да се извършва само в определените за това места и под надзора на спасители.
- Вие не може да доведе до уплаха близо до плаващите хората.
- Малките деца трябва да плуват и да се вози на водата са придружени от възрастен.
- Лодка (вода колоездене) не трябва да се претоварва. Необходимо е да се избегнат резки движения, докато в плаващо съоръжение.
- За да се избегне преобръщане на лодката и евентуална стачка в същото време по главата или други части на тялото, не разполагат с място в борда. Качи се в лодката, трябва да се изсера или носа.
Действията в някои ситуации.
- 1 - Ако няма оборудван плаж, изберете място за плуване, плажен безопасност и проверка на дъното на езерото. присъствието на постепенното наклон, не отровни земните и водните животни.
- 2 - Веднъж на водния поток. не е необходимо да се опита да го преодолее. Ние трябва да носи надолу по течението, като постепенен подход към брега при средна ъгъл.
- 3 - Ако имаше умора. Трябва да се преобърне по гръб, ръцете и краката разпръснати и така лежи, почива и прави лек grebkovyh движение.
- 4 - респираторния тракт е изложен на вода. Ние трябва да се повиши леко над повърхността на водата и кашлицата.
- 5 - Преодоляване на ток. за по-лесно излизане от водата, ще трябва да изберете един плаж с лек наклон.
- 6 - За да се измъкнем от басейна или джакузито. най-важното е да не се паникьосвайте! Белите дробове са пълни с въздух, за да се опита да направи дълбоко гмуркане и след това рязко движение плават надолу по веригата от централната ос на джакузи, а след това се появят.
- 7- заплете в калта, трябва да се търкаля по гръб и да лежи да се отърве от растенията и се върнете към това как те пристигнали.
- 8 - тесен - трябва да се търкаля по гръб и енергични движения, за да се трият мускулната тъкан, не се колебайте да бъде потърсена помощ. Опитните плувци обикновено имат игла, чрез които инжекции и веднага облекчава спазми.
- 9 - Буря морски вълни (по-високи от 1,5 метра), трябва да ви спре от плуване. Така че вълната може да удари дъно и затегнете в дълбините на морето.
Не забравяйте, че не може да рискува живота си и живота на хората, които ще ви спасят в отчаяна ситуация!
Свързани статии (по етикет)
- Това, което прави сам пътуването. Как мога да се справя с апатия. съвети психолог.
С появата на есента, не рядко се появява апатия, което води до липса на комуникация, предотвратява правят нещата и мисля позитивно. Мнозина вярват, че поради забавление на компанията, можете да промените всичко. Въпреки това, според психолозите, най-добрият начин за борба с прояви на есента депресия може да се пътува сам.
Готови ли сте да пътуват в чужбина, никой не мисли, че той може да бъде наказан със затвор или глоба. В края на краищата, ние сме свикнали да живеят на обикновените закони и вярваме, че поддържането им в други страни, ние няма да се сблъскат с проблеми. Все пак, не всеки е наясно, че много държави има ограничения, нарушаването на които може да доведе до трагични последици.
Най-накрая дойде лятото, както и много родители мечтаят да пътуват в чужбина като семейство с деца. Въпреки това, не всяка страна е добре организирано услуги за приемането на семейства с деца. Необходимо е да се избере такова място, където няма да скучаят родители и деца, всичко може да се плува без страх и да се забавляват, получаване на лечебни и щастливи емоции.
Тази година за Дисниленд Париж Парк - юбилей, тъй като тя се навършват 25 години, които ще се чества през цялата година. Такова събитие може да бъде повод да посети Париж и изпълнението на дългосрочните мечти. Вие трябва да отидете на магическа земя, в приказен детски Дисниленд, който е уредил собственото си забавление на по-голямата площ в покрайнините на Париж.
- Пътуване към България.
Страната се характеризира с красива природа, приятелски настроени хора, адекватни цени и много други изненади, които ви очакват в слънчевия българското черноморско крайбрежие. В тези места има за всеки любимите занимания. Тя може да бъде всеки ден плаж легнало или време активно прекарване, а може би и посещение на различни забележителности.
И това е свързано с на слънцето и на масата на всички видове предложения за активен отдих. Почивка тук могат да бъдат евтини и в същото време, с много високо качество. Възможно е да се възхищаваме от сърцето на средновековната архитектура, манастири, да се насладите разходки в националния парк, да се отпуснете в морската и крайбрежната езерото.
-Ходим на Хърватия.
Тези места са известни с девствени плажове на Адриатическо море, минерални извори и красива природа. В Хърватия всяка година идват на масите на туристи от различни краища на Европа и света, за да се насладите на прекрасна релаксираща почивка.
- За италианския бряг.
Тази страна предлага чудесна почивка на брега на Средиземно море, както и за пазаруване може да дари спираща дъха, както е основният център на модната индустрия. Желание и имат необходимите средства, топлинно обработено водата.
- В Гърция за романтика.
Първият месец на лятото, не толкова скъпи, колкото на следващия, но трябва да се бърза, тъй като морската вода е готов да приеме с топла прегръдка на любителите на водните процедури. Ниски цени и тих, приятелски семейна почивка, донесе много забавление и вълнение.
Незабравими чар на този щат привлича много туристи бързат на почивка с цветни брегове на Средиземно море. Гостоприемна страна ще оценят вкусни ястия, приятелски и харизматични хора, чисти плажове, зашеметяваща архитектура и отлично обслужване.
Това направление е най-популярен, благодарение на ниски цени и високо качество на обслужване. Отпуснете се в красив хотел, с огромни запаси от вкусна храна, близост до морския бряг и красивата си нощен живот, привлича туристи от всички краища на света.
- Запознайте се с Тайланд.
Вземи екзотично преживяване, опитайте невероятна национална кухня, насладете се на различни развлечения и незабравими преживявания. Тайланд е известен със своята развита туристическа инфраструктура, която привлича туристи маса.
- За Кипър за впечатления.
Тегло на чисти плажове, хотели с адекватни цени и отлично обслужване. Възможност сит екскурзия програма и вкусна кухня, всичко това се предлага на туристите слънчев Кипър. Островът е богат на усамотени места, където можете да се насладите на естествената красота с любимите си хора.
Вземете увлекателно пътуване до 5 дни, за да се запознаят с нови аспекти на културата на Стара Европа. Ще ви съблазни, като посетите Стария град, на крепост, със своите уютни улички и даде старите дни, къщи.
Студио Web-IT - уеб дизайн и разработка.