Познания за здраве
Как да се грижим за стомаха
Обемът на стомаха е малка, но за целия живот минава през него 22 тона храна. Как да се грижим
зад стомаха, че бил болен, а храната е просто радост? Този въпрос се разглежда в тази статия.
Какво е стомаха?
Стомаха - разширение между хранопровода и дванадесетопръстника, тя изглежда като
на чантата е сгъната. След хранене, стомаха се разтяга до 1 литър. Ако постоянно
преяждат, стомаха може да се разпространява всичките си бръчки и се простират до размера на
Вътрешната стена на стомаха е облицована с лигавицата. Той има жлези, които
отделя стомашен сок. Стомашния сок - смес от солна киселина и слуз ензим.
Храни попада в стомаха от устата през хранопровода. Веднага след като е смесен
с стомашния сок, сфинктера, който разделя хранопровода от стомаха затворен. преминаване
ензим лечение в стомаха храна се превръща в течния разтвор, който порции
влиза в тънките черва чрез пилора канал.
1. Химическа обработка на храната.
2. Насърчаване на болус през храносмилателната система. Всички съкратителната
функцията на стомаха изпразване и е насочена към насърчаване на храна.
3. Първоначално натрупване на храна. Храни от стомаха в тънките черва.
В зависимост от състава и последователността на храната, е в стомаха от 1 до 4 часа.
Антибактериален функция. Солна киселина, съдържаща се в стомашния сок,
Той има бактерициден ефект, ще ни предпазват от инфекции.
Какво убива стомах
След като в стомаха, алкохол причинява активното производството на солна киселина. тя разрушава
лигавицата на стомаха и започне да се смилат. На своята стена, образувана във фокуса на възпаление,
и възпалението може да доведе до язви.
2. бактерия хелиобактер пилори на
Тази бактерия е налице във всеки човек, а тя не се страхува от неговата кисела среда. Но ако те започнат да
активно се размножават, това може да доведе до гастрит, а след това до рак. когато езофагеална
сфинктер отпуска, храната от стомаха в хранопровода може да получи. Но с висока киселинност
хранопровода раздразнен и има усещане за парене зад гръдната кост - киселини в стомаха.
Как да запазим стомаха
1. Дали Активиране на алкохол
2. Да не се злоупотребява с кисели продукти и животински мазнини.
3. Избягвайте храни, които причиняват киселини в стомаха
Закуска овесени ядки. Овесена каша ще обгърне стомашната лигавица глутена, като по този начин
защита на стомаха от възпаление.
Продукти, които повишават киселинността:
F * животинските мазнини (масло малко)
За Stryj подправки (пипер)
Храните, които причиняват киселини в стомаха:
* М Yata (отпуска сфинктер, храната е изхвърлен от стомаха в хранопровода)
* Т azirovannaya вода (съдържаща въглероден двуокис, което увеличава киселинността)