Повреди от тях! Какво да се прави

01.26.04 20:01 повреди от тях! Какво да правя?

Здравейте! На работа, очевидно влачат Да napodymalsya тежести, а сега
от стомаха до дъното на притеглянето, и по-скоро podtashnivaet.A плесна в poddyhalo и между краката (кока наранените)! Вие просто не смеят, защото аз трябва да работя nado.Gryzhu слабините vyrezali.V петък беше на САЩ, но там
podozritelnog nenaydut нищо, но ако повече майки nadsada.Moey някак си
управлявал боли тях старица, но уви, няма такова.
Може ли лекарства, за да, билка задушени или хем упражнение.?
Благодаря предварително!

28.01.04 12:39 Re: Какво боли с нея?

Разбира се, че има баби повреди от тях да бъдат отстранени в продължение на три сесии, но тук те са твърде! Посъветвайте се с приятелите си otkogo нещо, което аз съм чувал, че има в Оснабрюк. В същото време, мога да посъветвам от тура боли след упражнение: Застанете на лопатките (Бреза). Ispolneniya- техника, легнали, вдигнете крака дъх легирана vverh.Grud притиснати да podborotka, дишай бавно zhivotm.Pervye два или три дни, в това положение, да бъде не повече от 30 сек., На следващия ден, за да добавите 5 секунди. дневно, с което от 1 до 5 min.Po завършване издишайте прегъвайте колене и бавно им opustite.Zhelatelno упражнения, които правя преди да заспя, а не да се носят плътно прилепнали vstvaya med.poyas в крайни случаи -obmatat стомаха netolstym кърпа и се оставя за noch.Eto uprozhnenie netak efektvnoe като "баба", но редовните донесат значителна oblegchenie.Vsego добро.

Дори и да погълне, на uvas има две възможности.