Пости как да постят съвременния човек
"Бъдете като деца" - чисто и дела и мисли Снимка: Олег Rukavitsin
Най-важните правила остават непроменени. Не забравяйте и за най-важната цел пост - прочистване на душата от всички повърхностни, излишно, и по този начин подходът към Бога. Ако не сте съгласни с пост като възможност за просветлението, но като неизбежна трудностите, нищо добро няма. Вие не трябва да се мисли за Бога и душата, и ще ускори времето - скоро дойде на Великден и е било възможно да се яде всичко! За тези мисли започват да доминират, започнете постепенно пост: първо изхвърли само от месо или да се ограничи до избирателно - от това, което сте готови да се откажат от вярата си? Проверете силата на духа си.
ходи с тъжен или тържествена лице за всички, за да видите, че сте гладни, и затова е много суров и величествен. Така Някой привличат вниманието "и получили вече своята награда", и някой може да се опита да се издигне над останалите: ето, Аз отивам при този подвиг, а ти - не.
по-малко хора знаят, че постите е по-добре. В крайна сметка, можете да го направите за себе си, а не за слава и други. Бог за своя героизъм вече знае. Опитай се да не предизвика неудобство за другите. Ако се дразня и ядосан от факта, че всичко се яде това, което искат, но не можете да, няма да е от полза на пост - в този случай е по-добре "oskoromitsya" по отношение на физическото, отколкото непристоен ярост душата му. Въздържайте се от посещение струпаха празници, когато всички присъстващи ще трябва да се обясни, че постите, мълчалив укор към тях и да направи любовницата в паника прилив към кухнята в търсене на нещо, което не skoromnogo за вас. Ако се откажем от посещението за посещение не е така, опитайте се да изберете един постни ястия на масата (това не трябва да се придържаме към собствениците с всяка минута е от въпросите "И там е месото?" "И тогава там са яйцата?"). Ако ситуацията е критична: какво да се опре там, и на собствениците и гостите не може да не забележи вашата празна чиния - добре, все още трябва да се опита всичко, за да не се разстрои домакините.
Постенето - не е време за кулинарни изкушения
организира празник корема. Да, колкото и странно да звучи, сега има голямо разнообразие от рецепти не са в пости, но много вкусни ястия. Delicious за лукс: редките плодове и морски дарове, изобилие от различни постни лакомства - и никой месо или млечни продукти. В действителност, нарушения на поста, но има нарушение на духовното. В крайна сметка, целта на поста не е да се ограничавайте с храна и прочистване на тялото - за това има диети и вегетарианство. Постенето има за цел да ни отклони от светски удоволствия и да се обърнат към духовността: че вместо вкусна кулинарна храна за известно време мислим за духовна храна. И ако мислите, че за това, как да се подготвят продукт на постно нещо сортиране и отново забавлява ми лакомия, но когато мисля за Бог.
Яжте добре, за да поддържа тялото си. Няма нужда да се втурне в другата крайност и да се ограничат само до такава степен, че да залитат и най-малката полъх на вятъра такива жертви за нищо. Яжте проста, но с добро качество постно храна, не сложни кулинарни изкушения - хранителни тези дни се превръща в "гориво" за тялото, поща, че не е имал намерение да донесе удоволствие за чревоугодници. Разнообразието в този случай не е забранено: тялото трябва да получава хранителни вещества от плодове и зеленчуци и зърнени храни. Просто не си струва да плащат манипулирането с тях твърде дълго. Ако желанието да се яде нещо вкусно заема мислите си, отвлича от духовния живот на поста трябва да бъде изоставена - това губи значението си. Също така, с пост трябва да изчакате, ако разберете, че вашето здраве се влошава - така че тялото все още не е готов за такива тестове.
Овесена каша с скариди и маслини - на изкушението да попаднат в лакомия дори и с бързо хранене Снимка: Михаил Фролов
Постенето - не само кулинарен въздържание
аскетизъм в храна за пътуване, малки деца или възрастни хора, и е болен или беден. Това може да навреди на тялото си и обграден от незряла или вече да се зареди, и църквата никога не е вдъхновен вярващите, за да нанесе самонараняване. За тези, които по здравословни причини не може да се лиши от месо и млечни продукти, все още остава спешно духовен аскетизъм. го наблюдаваме по никакъв начин, независимо дали са разрешени или отрече публикацията.
Заедно с храни на гладно.
ограничи себе си в забавление. Не слушайте агресивната музика - Вашата задача е смирение, а не жестока диск. Не играя компютърни игри (особено в тези, където представените оръжия и убийството), не изглеждат забавни и хумористични шоу - това е бездейна игра, по-добре е да се посвети на четене духовни книги. Напълнете вътрешния си свят на нещо наистина важно. Опитайте се да се въздържат от съпружески отношения за периода на Великия пост.
Въпреки това, за да направи оценка на ситуацията зряло. Ако тези ограничения не се харесвам на вашето домакинство, не трябва да излизат срещу семейството. Основното нещо - да се запази мира между семействата. Така че, ако всеки иска да гледа телевизия, не го изключите от възмущение - близо ogorchatsya или негодувание, вие със сигурност ще се карат, и не се приближаваме при Бога. Същото нещо с брачната връзка, ако единият съпруг е вярващ, а другият - не, той не може да се съгласи на такова ограничение. Не е необходимо да се провокира скандал на това основание - това е по-добре да се откаже от това въздържание, ако тя заплашва семейството разстройство.
По време на пост-често в църква Снимка: Иван Vislov
Отлагане на празниците, колкото е възможно
организират шумни празненства, големи домашни партита, сватби. Разбира се, не клубни партита. Не забравяйте, че след - е да се съсредоточи върху духовния живот, които са чужди на светските удоволствия.
По-добре е да се въздържат от Интернет активност
прекарват в интернет в продължение на най-малко времето, което ще ви отведе до отговорите на важно съобщение, или да се намери информация за работа. Въпреки това, добри дела са винаги добре дошли, така че ако не разполагат с интернет твърде трудно, го превръщат в духовния ви асистент и добри дела. В блога си, лични и обществени добри послания, добро послание трябва да бъдат определени. Основното нещо - не поддържат разгорещен дебат, не обвинявайте другите, не бъди любопитен да "жълт" новини. Бъдете във виртуалното пространство, целомъдрени и смирен.
Библията в издълбани капак Снимка: Алексей Bulatov