Постенето за Ziganshin дневници

През последните 2 години с близо 5 кг до съществуващата повече от 7. Общо: 12 допълнителни кг. Днес, тегло 62,7 кг. растеж е малко по-малка от 160 см, на 43 години.

Също така наднорменото тегло е притежател на този букет: cholecysto-панкреатит, хипотиреоидизъм, холелитиаза, апендицит заплаха, фалопиевите тръби обструкция, хроничен синузит. И алкохолизъм. това е вкусно - една бира за мен.
Ами нека да видим. Аз ще се опитам в онлайн отпишете резултатите от тях.

"Нашата диета и начин на живот през цялото време са били далеч от идеалното.

Всеки знае, че трябва да се яде по-малко мастни, пържени, пикантни, най-малко рафинирани захари, с високо съдържание на фибри. И кой са всички тези пръчки?

Ziganshin започва да използва непълна глад за облекчаване на състоянието на хора със сърдечно-съдови заболявания, мускулно-скелетната система, стомаха и червата, черния дроб, бъбреците, очите, кожата, ендокринната, инфекциозни заболявания.

Методът на "кадифена" глад док тор Ziganshin АА. проста, като всички брилянтен. Основната теза - не е нужно да управлява тялото в ъгъла. Ние трябва да му се даде необходимия минимум - малко енергия хранене - което е необходимо за минимално функциониране.

Какво не е наред с пост? Ако организмът не получава храна, той отива на samopoedanie. Както бе обяснено от д-р Parfentsev, който е всичко друго, и на терапевта, буквално на третия или четвъртия ден, когато сухото гладуване е рязък спад в обмяната на веществата. Престава да работи на стомашно-чревния тракт, кръвта започва бързо окисляващи, и като резултат, вместо на очакваните ползи на хората да се рязко влошаване на здравето. Опасен липса на глад - глад тялото се преконфигурира върху натрупването и samopoedanie ако в това състояние да започне да се храни правилно, тогава има рязко покачване на телесното тегло.

Обучение в "кадифена" пост започва с така наречената "нула" през нощта, когато силата изтече на абсорбция на вода с разредена сярна киселина в нея магнезиев - слабително, за получаване на тялото за предстоящата подвиг.

Меню първия ден на гладно - инфузия на сушени кайсии: пет до седем плодове произведена няколко пъти в термос, и течността се пие през целия ден, след това накисната за състоянието на "гъби" плодове лъжица морски зеле прах, чесън карамфил, половина до два литра вода, подкислява лимон. "

- първото вливане кайсия има приятен сладко-кисел вкус, а вторият - кайсия има приятна миризма, а третият - мирише на костите, но това е нормално да се пие - споделени усещания роман Parfentsev. - Чесън, нарязани на филийки, аз сварено със зеле - накиснете става умерено мека, отвратително по най-добрия - добре. До края на деня, вие знаете - това е храна. Също така в Shemordane оставя капки еликсир - от един и завършва с девет, и обратно. Ако се съди по вкуса, тя включва билки като прополис, роза, магарешки бодил.

Единственият снизхождение - една супена лъжица мед в буркан. В случай на болест, можете да сложите малко мед върху езика и да суче, три или четири минути. Но на зъболекар по тази мярка не трябва да се прибегне.

На втория ден на гладно добавен в оранжево - можете да ядете в даден момент, и е възможно да се удължи удоволствието за деня.

На третия ден - най-щедър таблица: две до три литра вода, и в интервалите между храненията - магнезиев сулфат. Ясно е, че една разходка през деня се ограничава наличието на санитарен възел.

Пето - четиринадесетия ден - цикълът се повтаря.

Петнадесетото - двадесет и първи ден - изход от глад. Почистени гладни дни се добавя към течния каша - овесена каша със същите сушени кайсии, масло, сол, вегетарианска супа, зеленчукова салата без сол - след три седмици на глад вкус тези божествени ястия.

След двадесет и първия ден хората се връщат към нормален режим. Това не означава, че трябва да се кандидатира за пиле на грил, за да отпразнуват освобождаването на глада - постигнатия толкова се радвам, че той не е искал да убие резултат.

Но не само спомага за възстановяването на глад на организма. Нищо чудно, те казват - всички заболявания на стрес. Така че това много стрес не Shemordane - извън борова гора, само на езерото.

В допълнение към "кадифе" глад индивидуално назначен лекар на акупунктура, масаж, билкови лекарства, физиотерапия и др.

Глад себе си може да бъде всичко

Изключение - хора с тежък диабет. И в един санаториум "Надежда" идват гладни и млади и стари, които идват за първи път и постоянни "клиенти", с очевидно наднормено тегло и без него - повече от никой хвърли тялото се нуждае, както и качеството на живот след "нежните" глад се увеличава в геометрична прогресия.
***************
Е, че скоро ще се превърне в един от тези, които ще вземат този курс на пречистване и възстановяване на Avos пробие, а?