ползи масло от коноп и вреди, противопоказания

Въпреки строгия мониторинг на конопени растения (които съдържат наркотични вещества, канабиноиди), от време на време, насърчаващи производители масло от коноп потребителите. Търсенето на масло се обяснява с полезните свойства и богат химически състав, липсата на лекарствени примеси. За типа на масло от коноп е светло зелено и има приятен лек кисел вкус. коноп масло славяни се радва на голяма популярност, но по-късно бе заменен от слънчоглед.

не го излагайте на топлинна обработка, за да се запазят всички ценни свойства на масло от коноп: той е подходящ за консумация в прясно състояние. Това масло може да се добави в първия курсове, салати, сосове, различни пълнене или се готви за надомна му лекарства.

Съставът на маслото от семена на коноп са ненаситени мастни киселини омега-3 и омега-6, което допринася за предотвратяването на затлъстяване, борбата с развитието на заболявания на сърдечно-съдовата и нервната система. От особено предимство е, маслото дава вегетарианци, които отказват да продукти от животински произход, но нуждата от хранителни вещества.

Daily разход на масло от коноп - от 14 до 28 мл. Така че е възможно да се осигури на тялото 3-6 на Омега-3 и Омега-6 8-16 киселини.

Поради своята висока биологична стойност, масло от коноп се смята за диетичен продукт и е част от една балансирана диета за здравословно хранене.

Високото ниво на антиоксиданти от коноп масло помага за предотвратяване на преждевременното стареене на кожата, укрепва имунната система. А хлорофил в състава на този продукт има антитуморни свойства, има скоба ефект върху организма.

Коноп масло е особено полезно за хора, които са пострадали тежко заболяване или операция. Този продукт съдържа десетки аминокиселини, които подобряват метаболизма на клетките, насърчаване на рани и възстановяване на нормалната функция на тялото.

В народната медицина, маслото от конопено семе се използва широко. Той се използва за лечение на:

кожни заболявания (акне, псориазис, екзема);
респираторни заболявания (хрема, възпалено гърло, кашлица, бронхит, трахеит);
хормонални нарушения;
заболявания на пикочния мехур;
туберкулоза.

В козметологията, коноп масло се използва за омекотяване и доставка на груба и суха кожа. Също така, този продукт е ефективен при укрепване на космените фоликули и ноктите. И всичко това благодарение на мастни киселини, които овлажняват и подхранват кожата. Коноп масло може да се приема с храна или го втрийте в кожата и ноктите. Редовната употреба на този продукт спомага за възстановяване на кожата, което я прави гладка, подобрява цвета и има подмладяващ ефект. Добавянето на масло към шампоана подобрява разресването, без да прави нишките гладка и добре поддържан.

Както при всеки продукт, коноп масло могат да бъдат вредни за здравето. Първо, тя не може да бъде подложен на топлинна обработка (не е възможно да се пържат храни). В противен случай, незаменими мастни киселини стават опасен за здравето. Можете също така трябва да се съобразят с условията на съхранение на масло конопено семе: само в плътно затворена опаковка и на хладно място (хладилник).

От друга страна, този продукт може да доведе до влошаване на стомашно-чревни заболявания, диария, панкреатит. За да се елиминира вероятността от нежелани странични ефекти, по-добре да се консултирате с лекар. Ако сте имали проблеми с стомашно-чревния тракт, риска от нежелани ефекти от употребата на масло от коноп увеличава.

На трето място, масло може да носи потенциал за увреждане на хора със заболявания на сърдечно-съдовата система и като се вземат лекарства, които разреждат кръвта. В този случай е по-добре да се откаже от използването на масло от коноп.

В големи дози, коноп масло може да предизвика гадене, диария, спазми и коремни болки.

Като част от коноп масло съдържа 9.5 грама на наситени мастни киселини, 79 грама на ненаситени мастни киселини и много ниско съдържание на наситени мазнини. Продуктът не съдържа въглехидрати и протеини (0% до 100 грама). Ако листата на коноп и съцветия е наркотично вещество (канабиноиди), коноп масло не съдържа вредни компоненти.

Този продукт не съдържа канцерогенни вещества, които предизвикват рак. Въпреки това, в случай на загряване, се получават вредни вещества, които могат да предизвикат по-нататъшното развитие на рака. Включително защо коноп масло не може да се отоплява.

калоричност

Противопоказания

Основните противопоказания за използването на масло от семена на коноп - присъствието на индивидуална непоносимост. Също така, този продукт е по-добре да не се пие най-висок риск от развитие на рак на простатата, затлъстяване. В други случаи, масло конопено семе може да се използва:

бременна, защото Състои фитостероли и минерали (вещества, необходими за пълното развитие на плода);
Кърмещите майки;
бебета и малки деца (за стимулиране на растежа и нормалното функциониране на организма).

Хранителна информация

За правила на полиненаситени мазнини и витамин Е, достатъчно е да се използва 15 мл масло конопено семе дневно.

Количество на 100 грама

Огромната стойност на продукта се съхранява в множество мастни киселини. Тяхната 80% от полиненаситени мазнини, 55% се линолова киселина, омега-6; алфа-линоленова, омега-3 (22%); гама-линолова омега-6 (04.01%); стеаринова, Омега-3 (0-2%).

Витамини и минерали

Количество на 100 грама

Витамин А (ретинол)

Витамин С (аскорбинова киселина)

Витамин Е (токоферол)

Витамин D (калциферол)

Витамин В1 (тиамин)

Витамин В6 (пиридоксин)

А минерален състав на масло от коноп представя цяла гама от здравите клетки.

Коноп масло могат да бъдат вредни и полезни: всичко зависи от спазването на правилата за ползване и следвайте дневна ставка на приемане на този продукт.

Полезните свойства на конопено масло за хуманна

Знаете ли, че:

Сирене "пармезан" в Италия служи като обезпечение за заемане на пари от банки на сирене. Възрастни главата се поставя в специална зона за съхранение.