Полезни продукти за здрави венци

Венците трябва да са здрави!

Още от детството си, са ни учили, че венците трябва да бъдат здрави и силни. След това зъбите са едни и същи. Едно просто правило за поддържането на това състояние е известно, че всички: добре да си миете зъбите сутрин и вечер.

Но една такава процедура не е достатъчно. За венци бяха силна нужда да се адекватно хранене. Има редица от продукти, с помощта на които можете да направите на венците здрави.

На първо място бих искал да отбележа положителното въздействие на растителни храни върху организма. Такава храна, богата на хранителни вещества, минерали и витамини, необходими за здрави венци.

• Доста от билкови продукти - естествен антисептик, който чисти смоли от бактерии. Почти всички билкови продукти са от полза за процеса на производството на слюнка. Това създава естествена обилно измиване на зъбите и венците, произведено по този начин бактерицидно действие.

• Специално внимание заслужава ананас, която е богата на витамин С. Той също така е бромелаин, необходим елемент за поддържане на киселата среда на устната кухина. Почиства венците от храна плака е изключително опасно за зъбите.

• Не по-малко важно за венците и броколите. Той създава защитен филм, който защитава устата от слюнка присъства в киселината.

• Лукът също трябва да бъдат включени в дневния си хранителен режим, тъй като е богат на серни съединения характер. Чрез този елемент спира нарастването на бактериите върху лигавиците.

• Възлюбени киви, както и ананас, е източник на витамин С, без които здрава и силна венци просто не е възможно. Ако тялото е да се чувства недостиг на този материал, венците ще бъдат меки, чувствителни и ще се повредят дори с четка.

• За твърдите гуми нужда подправки. Те също така спечели отново голяма роля в развитието на организма. Начело в списъка на тези продукти се азиатски уасаби. Тя има много на изотиоцианати, които предотвратяват образуването на бактерии инфлуенца тип.

• Джинджър е полезно както за тялото, така и за венците. Той не се държи прилично ролята на естествен противовъзпалително средство. Така че може да се похвали на здравето на венците, на мястото на готварска сол в морето. Той съдържа много минерални вещества. Те са добре укрепване на венците тъкан.

Тук полезни продукти са изброени. Но не забравяйте, лошото! Вижте най-вредните напитки за зъби.