Plum за запек, лечение на запек
Сочни и зрели сливи са чудесен декорация за всяка маса. Но това вкусни плодове отдавна е известен със своите хранителни и лечебни свойства.
Например, добре източване помага при запек и е естествено слабително почти никога не вреди на човешкото тяло.
Предимства на сливи за запек
В канала е много високо съдържание на фибри и органични киселини, които могат да предизвикат дразнене на стената на храносмилателния тракт и това се проявява леко слабително плодове действие. И свойствата на сливи като голяма антисептично се почистват червата.
Въпреки това, нискокалорични, и има почти без мазнини, и източване лесно смилаем стомаха.
Как да се хранят сливи за запек?
Няма нужда да се ядат много сливи в даден момент, можете да претовари стомаха и избягване на дискомфорт и образуването на газове в стомаха. За да се премахне запек достатъчно, за да ядат на празен стомах сутрин 5 или 6 пресни или сушени сини сливи, а след това се готви ястия с сливи за закуска или вечеря или напитки режеш компот през деня.
Можете да използвате следните методи за премахване на запек с помощта на тези плодове:
- Пийте вода през целия ден. в която много дълги варени сливи, захар не е необходимо да се поставят;
- Кук овесена каша. За да направите това, вземете 5-6 парченца сушени сливи, на същите дати и сушени кайсии. измийте ги и ги залейте 1,5 ст. вода и сложи на огъня, за да готвя. След като водата кипи - веднага да падне до 3 супени лъжици. лъжици овес и почивни газ. Разбърква се добре каша, стрелба с теракот и одеяло обвивка. Три часа по-овесена каша трябва да държи в жегата, така че е добре да се пара. След това изяжте терапевтичен овесена каша всеки ден - сутрин и преди лягане и това ще ви помогне да се отървете от вашата неприятен проблем;
- Добави сливите в месни салати. Ако свинска мас свинско или говеждо месо с сини сливи и чесън, след което можете да получите нов вкус на ястието и да организира истински празник за стомаха и червата.
Противопоказания за използването на сливи
Plum няма да се възползва и вреди в следните случаи:
- ако човешки затлъстяване или диабет. В много захар сливи и по-добре да го замени с запек върху нещо друго;
- ако човек е увеличил киселинността на стомаха или обострени стомашно-чревни заболявания;
- алергични реакции към този плод.