Плоско стъпало симптоми, причини и лечение

В момента апартаментът се разглежда като болест на цивилизацията, тъй като около 80% от населението на света страда от това заболяване. Статистиката не са обнадеждаващи. Те са, както следва:

• На възраст от 2 години, тя се намира в 24% от населението на света
• До 4 години разпространението му се увеличава и достига 32%
• На 6-годишна възраст - това е 40%
• В продължение на 12 години - това е 50% от подрастващите.

Анатомия на промяна

Анатомия на промени в костите на крака, зависи от вида на плоско стъпало, което е напречна и надлъжна. Когато кръст - намалена височина напречен свод, който се намира в основата на пръстите на ръцете. В резултат на това в ветрилообразни разширението на предната е на крака, което почива върху главата на костите на ходилото. Надлъжно плосък и се характеризира с сплескване на външните надлъжни сводовете на стъпалото. Това води до увеличаване на дължината на стъпалото и по същество пълен контакт с пода.

Всички промени да предизвикат появата на характерните клинични признаци, свързани с развитието на усложнения от плоско стъпало. Затова плоско стъпало симптоми могат да се появят, както следва:

• Болки в краката, бедрата, коленете, гърба и
• Слабо развити или хипертрофия на мускулите на долните крайници
• Промяна на формата на крака - има кост на палеца, отклонението на крака навън или към вътрешната страна на разклонения на петата, блистери появяват и неврома
• Неестествено тежестта на позата и походката
• Тежка еквиноварус ходене
• Врастнали нокти.

Неправилното разпределение на натоварването върху долните крайници води до развитието на различни заболявания на ставите:

• Деформирайки остеоартрит на коляното и / или бедрената кост
• Възпалителни лезия на менискусен
• Хипермобилен на коляното, което води до отпуснатост в ставата
• остеохондроза
• Изкривяването на гръбначния стълб
• дискова херния
• Възпаление на нервните корени, излизащи от гръбначния мозък.

Важно е да се има предвид, че плоски стъпала обикновено се развива в детството. И това е с анатомична обяснение, особено след като структурата на стъпалото при деца имат редица предразполагащи фактори. Те се намали съпротивлението спирачка към различни неблагоприятни фактори на околната среда, като например скачане, тичане интензивно (тя трябва да вземе предвид учителят на физическа подготовка, което е необходимо, за да изберете товара мощност за децата). Такива анатомични характеристики са:

• В сравнително кратък спирка
• Повечето от експанзията си в сравнение с възрастни крак
• Тежка стесняване на ходилото в областта на петата
• Несъответствието между пръстите (при възрастни те са съседни плътно един до друг)
• Силно развитие на подкожна мастна тъкан намира в арката на стъпалото (която е защо, когато се прилага podometrics шансовете на диагностични грешки)
• Увеличеният обем на движение в стека поради силния израз и развитието на мускулите и сухожилията чл.

Всички тези характеристики причинят умора ограничител (поради прекомерно натрупване на млечна киселина дразнещи нерви) и лека деформация експозиция (промяна форма). Съществуващите компенсаторни механизми са недостатъчни. По този начин, по време на зареждане на сводовете на стъпалата са тонизирана, но веднага след като спре да механичното действие, мускулната активност намалява, което води до изглаждане на сводовете. Ето защо, ако натоварването на стъпалото е в продължение на дълъг период от време, това води до умора и мускулна система устойчив свод пролапс, това е, това е неизправност на компенсаторно-адаптивните механизми.

класификация

Равен, както беше казано, е разделен на два основни типа - надлъжно и напречно.

Крос, от своя страна, е разделен на вродени и придобити. Като част от последните са следните сортове:

• Рахитичен - следствие от детството рахит
• статичен
• Травматични.

пресече плосък

Независимо от вида на плоско стъпало - напречните или надлъжните - дете или възрастен се появяват следните клинични признаци, които са като отразява върху здравето му:

• Неправилно поза и, като следствие от тази промяна в нормалните органи на отношенията спрямо друга
• Намалена подкрепа на долните крайници, която проявява своята слабост
• Прекъсване на нормалното положение на таза
• Трудност ходене.

Често, обаче, тези симптоми са били пренебрегвани, което води до диагностициране на болестта в напреднал стадий. Следователно, жилището обикновено се открива, когато не са налице само болка при ходене, но също така и самостоятелно, но също така възниква немотивиран слабост в долните крайници, които след това се разпределят в цялото тяло.

Диагностика на плоско стъпало както напречна и надлъжна извършва с помощта на метод Friedland или podometrics. Тя ви позволява да се изчисли процента от височината на дължината на полите. Въпреки това, на подготвителния етап се извършва преди да е:

• Вземете празен лист хартия, който се намира на пода
• Крака намазва с маслен крем, а след това стигна до положението на листа. В този случай, тялото трябва да бъде коригирано, а краката са притиснати заедно вътрешните краища на спирката
• Молив върху лист хартия, свързани с ръбове плантарна вдлъбнатина
• Чрез най-дълбоката част на крака се проведе перпендикулярна на предварително планираните линия
• Изчислява се съотношението на тясната част на крака, за да перпендикуляра проведено.

Резултатите се интерпретират, както следва:

• Най-тясната част е една трета или по-малко от дължината на перпендикуляра - това говори за нормалната структура на стъпалото
• Най-тясната част от секундата перпендикулярно - е знак за плоско стъпало.

Как за лечение на плоски стъпала? Основното място в терапията да правят физически упражнения, което да доведе до засилване на мускулната рамката на крака, тоест увеличаване на извивката на сводовете. Най-добрите от тях - това е правилното ходене. Препоръчително е да ходят боси, и няколко пъти на ден. Особено добро време за корекция на първоначалните прояви на плоски стъпала - това е възрастта на детето от 3 до 7-годишна възраст, така че той тръгва енергично в този момент.

Класификация кръст плоско стъпало е необходимо да се определи степента на тежест на заболяването. Тя се основава на големината на ъгъла между първия и втория костите метатарсална. За първа степен характеристика ъгъл от 10-12 градуса. Това води до периодични болки в предната част на крака, особено когато носите обувки с токчета. Когато втората власт вече е наблюдавано увеличение на ъгъла до 15 градуса. Би било по-постоянна болка, която се намира в главата на средните фаланги. За трета градусов ъгъл характеристика увеличение до почти 20 градуса. Това води до появата на постоянна болка в резултат на кост метатарсална глави. Изразено сплескване арки единствено на този етап води до мазоли (популярно наричани блистери).

В комплексните мерки за лечение, са както следва:

• масаж
• Процедури назначен физиотерапевт
• Използването на ортопедични стелки или обувки.

Лечението трябва да продължи до пълното възстановяване, тъй като в противен случай има облика на противоположните симптоми. Ето защо, по-нататък превантивно лечение предизвикателство.

Препоръки за предотвратяване на развитието на плоски стъпала, са както следва:

• Посещения на ортопед трябва да са редовни с кратност един път годишно
• Носенето само правилно подбрани обувки. Тя трябва да бъде изработена от мека кожа, височина на тока трябва да е не повече от 3-4 см, широки пръсти и единствен - гъвкави, така че не трябва да е плоска. При деца, по-добре да се даде предимство на специалните ортопедични обувки
• Избягвайте прекомерното наддаване на тегло, тъй като затлъстяването предразполага към плоско стъпало
• Разходка преди лягане. През лятото, добър метод за превенция е да ходят боси по пясъка затопли
• Съпоставете бани краката преди лягане. Те правят това: краката от своя страна държат в гореща, а след това със студена вода. Това има положителен ефект върху микроциркулацията, което тонизира свод на стъпалото. Подсилете терапевтичния ефект е добавянето на морска сол и подправки на такива бани. Особено добре доказани вливане на градински чай, лайка, дъбова кора и други билки
• Отивате на "пръсти"
• Разходки с чакъл (поради което през лятото трябва да се даде предимство на по-каменист плаж, но пясък Също така е добре. Може да се редуват)
• Използването на ортопедични стелки, които пречат на арката на ходилото повален. Те дават подножието правилна форма, включително и процеса на "запомняне".

Тежка форма на плоски стъпала - е свидетелство за носене ортопедични обувки, които са изработени по поръчка. Само с този подход може да разчита на постепенното подобряване на състоянието на стъпалото. Тези обувки не коригира сплескани арка етапа.

Въпреки това, особено важно, за да изберете обувки при деца, тъй като по това време там е раздела крак. Поради това, в никакъв случай не може да продължи с обувки на някого, като износени блок под различна структура на стъпалото, насърчава сплескване на арките на вашето дете. Най-добрите обувки при децата трябва да отговарят на следните изисквания:

• Токчета малко, докато не могат да носят обувки с високи токчета или равни обувки. Както знаем, всичко добро в умерени
• Гърбът трябва да е плосък
• Мека обувката.

Само при тези условия се формира десния крак с нормални арки.

надлъжна плосък

Подходи за диагностика и лечение на надлъжната плосък не могат да бъдат разграничени от кръста. Особености на структурата на крака в тази форма на деформация, са посочени по-горе. Ето защо е необходимо да се спирам на класификацията на надлъжната апартамент в правомощия.

Когато първа степен (лека форма), ъгъла на ходилото арка е 130-140 градуса, а височината на най-високата част е от 35 до 25 мм. На втора степен казват, когато се увеличава ъгъл до 155 градуса, а височината е намалена до 17 mm, може да настъпи кривината в тало-навикуларната кост ставата. Трета степен показва продължаващото съществуване на заболяването. Неговите функции са да се увеличи ъгъла над 155 градуса и намаляването на височина е по-малка от 17 mm. На този етап има дегенеративни-дистрофични лезии на ставите.

Трябва да се отбележи, че използването на ортези за лечение на надлъжни плоски стъпала, не забравяйте за срока им на годност, който не може да бъде надвишена. Така че, коркови стелки трябва да се сменят на всеки шест месеца. Ако те са изработени от меки материали други след това те трябва да се сменят на всеки 3 месеца.

Като родители е важно да се знае какво е разположено на коригиращи обувки (ортопедични стелки или използване) е невъзможно, тъй като това води до развитието на мускулна атрофия. Най-доброто време на носенето е просто период на физическа активност, т.е., когато бебето е ходене. В този случай, не пропускайте да попълните възстановяване за масаж и правя физиотерапия, както и да отидете на физическа терапия. Последните се различават най-ефективно, ако се извърши след тяхното масаж и физиотерапия. Това е така, защото мускулите се нагряват най-пластмаса. Продължителността на всеки масаж курс за лечение на плоско стъпало достатъчно дълго, то включва 20 процедури. Желателно е да се направи всеки ден или през ден. Оптимално кратност се счита масажа три или четири пъти в годината. Дете с плоско стъпало е особено необходимо, ако след разходка или оживен игра на съответната му от болки в краката.

Какво лекар лакомства

Лечение на плоско стъпало се занимава лекар травматолог. В някои случаи - това е прерогатив на детски хирург.