Грижа за суха кожа на тялото - причинява суха кожа

Всяка жена във всяка възраст иска да има мека и свежа кожа на тялото, и то е - не е прищявка, а естественото желание да бъдем здрави и се радват на живота. Нека поговорим за грижа за суха кожа на тялото.

Специалистите по хранене и козметици дават първостепенно роля за запазване на младостта и здравето на тялото си кожата с естествени антиоксиданти, инхибира действието на свободните радикали и предотвратяват стареенето на кожата - витамини А, Е и С.

Много от нас са изправени пред проблема за много суха кожа на тялото. Основната причина за суха кожа - неизправност на мастните жлези, които в идеалния случай винаги трябва да отдели мазнина, овлажнява и предпазва кожата ни от въздействието на различни външни фактори. Нашата кожа започва да губи своята еластичност и твърдост, и това ни дава един вид дискомфорт.

За да се избегне всички тези проблеми трябва постоянно да се грижим за нея, независимо от вида на кожата на тялото.

Суха кожа на тялото - какво да правя?

1) Промяна на диета и тялото грижа за кожата. За да направите това, трябва да се увеличи размерът на питейна вода в ежедневната си диета, и не забравяйте да се ядат храни, богати на витамини и микроелементи. Спортни дейности също няма да са излишни.

2) намаляване на изпаряването на влага от кожата. По време на душа, не използвайте твърде много гореща вода. Сухата кожа може да бъде

резултат от използването на горещ алкална вода топла вода се стимулира допълнително изпаряване на влага от кожата. Вместо сапун е по-добре да се използва мек хидратиращ гел веднага след душ постави на крем за ръце за суха кожа или масло.

3) намаляване на използването на обелване. Грижа за суха кожа на тялото не се нуждае от честата употреба на ексфолианти, която може да донесе си суха кожа. И като цяло, за повече задържа влага в сухата кожа на тялото не трябва да злоупотребяват с използването на бани и сауни.

4) Използване овлажнители. Суха кожа на тялото е по-изразена през зимата, когато закрит означава сух въздух, което може да причини сърбеж, лющене. Но, ако сте неизменно присъства сърбеж по кожата - тогава трябва да се консултирате с дерматолог.

5) Изберете дрехи от естествени тъкани - памук, коприна. Бъдете предпазливи при памук, тъй като то може да раздразни кожата ви.

6) Промяна на козметични продукти за грижа за тялото след 21 дни на употреба, тъй като тялото ни бързо ще свикне с някои видове козметика и не отговаря на нейните лечебни свойства.

Сухата кожа кара тялото

1) Излагането на слънчевите лъчи, които предизвикват не само сухота на кожата, но също така и неговото застаряване. Deep тен на кожата винаги прави повече вреда, отколкото полза, дехидратация, и това източване.

2) използване на почистване. Те включват стандартни и сапун, който изсушава кожата ви и душ гелове, изчистването от вашата кожа мазна защитен филм, като по този начин изсушаване и да го дразни.

3) Използване на декоративна козметика, съдържащи алкохол. Този грим дори да пресъхват мазна кожа. Да не се използва лосиони и кремове, съдържащи в структурата си алкохол, мента и ментол, цитрусови масла и ароматизанти.

4) Поради овлажняващо действие, което включва - глицерин, вазелин и хиалуронова киселина, предназначени за задържане на влагата в кожата, и в действителност, особено през зимните месеци при ниска влажност - под 70%, потеглям влага от кожата на тялото. По-голямата използването на такива омокрящи средства, по кожата си се суши.

5) Увеличение на диетата на вода и мастна киселина. Ежедневен прием на прием на питейна вода - 2 литра. Добави в диетата орехи, риба и салати. Опитайте се да не се пие алкохол, кафе, кисели краставички.

Ние разгледахме основните причини за суха кожа на тялото.

Бихте ли искали да са имали красива кожа на тялото?

След това следвайте препоръките.

1) се добавя към храната на храни, богати на витамини, особено витамин Е - антиоксидант, който защитава кожата от стареене и допринася за хидратация. Той се съдържа в елда, растително масло, ядки, черен дроб, яйца, броколи и др витамини А и С -. Растително масло, моркови, домати, магданоз, лук, салата, риба, яйца и черния дроб.

2) яде с повишено внимание лекарства за загуба на тегло - разнообразие на лаксативи и диуретици. Моля, консултирайте се с вашия лекар.

3) овлажнява въздуха в помещенията. Кожата изсъхва, защото на работата на климатици, печки или радиатори.

4) след къпане в сол остатъци морски непременно изплакнете с течаща вода, защото сол абсорбира влага от кожата, като по този начин допринася за неговата сухо.

5) на голямо количество влага не винаги е съучастник в борбата срещу суха кожа. Дълги миене на съдове, otmokanie в гореща вана, ръчно пране може напротив, правят кожата още по-суха.

6) хлорирана вода винаги помага на кожата ви суха. Използвам филтрите след изплакване басейн, овлажнители, след пречистване на водите, по време на измиване и почистване, използвайте ръкавици.

7) студ на улицата може да предизвика сухота на кожата, тъй като свиват капиляри в студ.

8) отказване от тютюнопушенето. Никотинът в цигарите, нарушава кръвообращението в тялото и допринася за унищожаването на витамин С.

Всяка жена е като огън, страх от старостта и е готова да предприеме каквито и да било стъпки за кожата й не беше суха и лющеща се. Най-лесният и достъпен начин за грижа за кожата на тялото - маски, които се основават на етерични масла и растителни масла. Нищо чудно, че италианците втрива зехтин от главата до петите. Дори и Софи Лорен призна, че красотата й принос към ваната с топла зехтин, които получава след дълбоко почистване на кожата на тялото.

По този начин, ние разгледахме причините за суха кожа на тялото, но кожата ви може да бъде суха, поради наследственост и възраст. Важно е да се следи постоянно и се грижи за тялото си кожа, а след това ще ви зарадва със своята външност.