Плоско стъпало причини, симптоми, лечение

Човешкото подножието идеално се състои от вътрешни куполи и изпъкнали повърхности. Но много хора, или от раждането или от момента на арката на стъпалото пада - тя става плоска. Това се нарича с плоски стъпала.

Най-честата причина - липса или излишък на натоварване на краката. Това може да бъде причинено от, например, неподходящи обувки. Около 3% от хората, които получават плосък "наследени" от своите родители. За много, тя се развива в резултат на заболявания: рахит, полиомиелит, диабет. Жените страдат от плоскостъпие до четири пъти по-често, отколкото при мъжете. Рисковите фактори включват: неудобни обувки и пешеходни на високи токчета, застанал на дълги крака, наднормено тегло, бременност.

Какво става, ако това се случи?

Човешкото подножието има уникална функция - тя работи като амортисьор, който е пружиниращ. Никой, дори и на висок скок и тичам бързо животни като кенгура или ягуар, не може да се похвали тази невероятна способност. Пружина спирка от дизайна на арката, която се поддържа от система от сухожилия и мускули. Когато е отслабена механизма за мускулно-сухожилна по някаква причина, разработване плоско стъпало.

Повален крак болки след продължително ходене, и дори когато стои на място с висока степен на плоско стъпало. Но това е само една малка част от проблема.

Когато плоско стъпало импулс от стъпки не потушен от пролетните арки, простираща се на скелета. Load (и много значимо) получава ставите, гръбнака и основата на черепа. Ударопоглъщащи функция може да отнеме на гръбначния стълб, карайки го да се износват по-бързо и по-слаба. Има различни щипка нервните корените с съответните симптоми.

При провеждане плосък крак деформация възниква, т.нар болестно расте върху костта на палеца. Кръвообращението на долните крайници, глезените подуване и болки. Има промени в коленните и бедрените стави. гума крака бързо. Разходка разграбени. Има умора.

Как да го разпознаем?

В дома, можете да намажете краката масло или сметана и сложи отпечатък върху лист бяла хартия, който се намира върху плоска повърхност. В идеалния случай, за "картина", трябва да отпечатате по-малко от половината от първоначалната широчина на стъпалото. С други думи, ако няма ниша в подножието, а след това имате плоски стъпала.

Диагностика и лечение на плоско стъпало се занимава с Специалист ортопедия. Диагнозата може да се направи визуално чрез изследване на пациента и да ви помогне да се изясни степента на инструментални методи: podometrics, компютърна диагностика спират и радиография.

плоско стъпало Лечението включва няколко ключови области.

За отстраняване на болка лекарства използва, и физическа терапия.

За да възстановите естествената форма на стъпалото прилагат коригиращи Стелки (стелки). Правилно поставени подпори арка могат не само облекчаване на болката, но също така си вид регулиране на мускулния тонус. Стелки се предлагат в различни форми:

вложки при предната част на стъпалото, използван в сплескване на надлъжната арката;

подкрепя - да се намали натоварването на петата и болката в тях;

пръстите подложки позволяват да натиснете голямата и втория пръст на краката си, като по този начин предотвратява постепенното отклонение на палеца навън;

Най-добрият вариант - една стелка с поддръжка на свода под петата и под предната част на пронаторно. Това стелка като "обрати" крак - в този случай мускулите са подложени на по-малко сили на опън и по този начин са в най-добрите условия за работа.

Най-добрите стелки за качество са изработени по поръчка след прегледа, отстраняване на размери на краката и да се установи нивото на изглаждане на свода. Материали за конструкцията на стелки, които тя е претърпяла своето развитие, от корк, най-старата, да синтетичен (от Europlastic, supralena, силикон), както и мека пяна материал.

При провеждане плоско стъпало форма прави специални ортопедични обувки като обувки с шнур, твърди единствено и странична опора на стъпалото. Тези обувки са изработени по поръчка, в гипс.

Оперативно лечение на плоско стъпало включва операции, при които част на крака се отстранят, за да се възстанови нормалната костна арка (наречена ремоделиране работа).

За лечение на плоско стъпало и превенция Има и масаж и физиотерапия. Превенцията може да се извърши в дома. "Спечелете" плосък лесно, когато ходеше в тесни неудобни обувки, облечен високи токчета, много тичане, стойка за дълго. Необходимо е често да почиват краката си - редовно спрете да правите гимнастика, масаж, вани.