Плантарна фасциит (ходилото) на лечение на крак у дома

Появата на плантарна фасциит е възможно чрез издърпване от неудобна позиция, ставните връзки единствено долната част на крака, са в средата на петата и крака подложки. Когато фасцията деформация на ходилото може да бъде незначителни прекъсвания в кабелите. Резултатът е възпаление, придружено от болка, която е на въртящия момент на товара върху крака е подсилена.

Обикновено болка в петата са леки, но понякога те са толкова тежки, че лицето не може да направи една стъпка. В такива ситуации изискват специално лечение, а понякога - намеса на хирурга. Въпреки това, в повечето случаи, лечение на плантарна фасциит е успешно извършена с помощта на физическа терапия и прости начало средства.

Причини за възникване на

Най-ранните промени, които настъпват в фасцията, свързани с началото на възпалителния процес, който е локализиран в областта на костта на петата. Плантарна фасциит развива след фасцията не могат да се справят сами с микро-паузи с наранявания и механично напрежение. След известно време, в тази част на дистрофични трансформация: фасцията губи своята еластичност, става по-плътна и реакцията на разтягане отсъства. В резултат на полагане на калциеви соли, образувани кост натрупване, посочена като петата стимул.

Фасцията и се отразява на ахилесовото сухожилие, така че когато плантарна фасциит страда мускулната част на пищяла. Болката не е неочаквано, и възпаление на асептичен характер на един от най-мощните в сухожилията на човешкото тяло. Дефекти в костите базите са само следствие от този процес. Лечение фасциит трябва да започне в самото начало на съществуването си, докато не се развиват усложнения.

Заболяването се развива в резултат на дълги и силни връзки претоварване, така че най-често се диагностицира при хора на средна възраст и по-възрастните. Също така в риск са по вдигане на тежести, спортисти, танцьори.

Сред основните причини, които провокират негативни промени в арматурното табло, могат да бъдат идентифицирани, както следва:

• наднормено тегло;
• работа, свързана с постоянно пребиваване на краката си;
• плоска или с висока арка;
• спрете с грешна позиция, където има отбивка навън - наклон напред. В този случай, обувки се износват по-бързо с вътрешните части;
• Крака и дегенеративни заболявания на възпалителен характер, например, артрит, или остеоартрит;
• Носенето на тесни и неудобни обувки без токчета и с тях;
• атеросклероза, провокира нарушаване на нормалното кръвообращението в краката;
• болки в кръста в областта на лумбалните прешлени.

Dikul: "Освободи се от постоянна болка и дискомфорт!" За да реши проблемите на вас, ставите, точно преди да си легнете. Сайт Валентин Dikul официалния сайт dikul.ru

Как е плантарна фасциит

За да се излекува плантарна фасциит, първо трябва да се намали натоварването на засегнатия крак, както и за свеждане до минимум на мобилността. За обувки, е желателно да се купи ортопедични стелки, с които петата е добре фиксиран и крака - са на правилното ъгъл в пищяла. През нощта можете да поставите на клечки, ботуши, изпълнявайки функцията на разтягане Лентата на стъпалото, която насърчава бързото му оздравяване.

лечение фасциит включва масажни процедури и специално изпълнение на физически упражнения у дома, което помага разтегнете фасцията и долната част на крака. В допълнение, полезни са различните физиотерапия, че лекарите съветват да се извършват редовно, за да се получи максимален ефект. Твърде силна болка се препоръчва използването на нехормонален противовъзпалително мехлем. Можете да използвате "диклофенак" "индометацин" или "Адвил".

В напредналите случаи лекарят може да предпише курс на инжекции със специални хормонални лекарства. Всеки убождане се поставя в района на фасцията на пациента. Ако методът не успее, може да се наложи операция, при която хирургът премахва костите натрупването и повредена тъкан.

Използването на тави

При лечението на плантарна фасциит в дома често се използват различни тави. Има много рецепти, които помагат в борбата с неприятните симптоми на заболяването:

Използването на медицински жлъчна

Медицински жлъчна отдавна се използва за лечение на много заболявания на ставите. С нея ще можете да премахнете и симптоми на плантарна фасциит. Лечение у дома с помощта на този инструмент е много проста, тъй като тя може да бъде закупен без лекарско предписание в почти всяка аптека. Използването на много рецепти, които се основават съдържа медицинска жлъчката, намаляване на болката в петата, ще премахне подуване на меките тъкани и да доведе до нормалните метаболитни процеси.

Например, тя често се използва тази рецепта: жлъчката и водка да се смесват в равни количества, за да се накисва в това решение бинт и го прилага по отношение на засегнатите райони. Предварително крак трябва да се пара в топлата вода. На всичко отгоре на това е необходимо да се направи лосион пергамент и да направи превръзка се използва за тази еластична превръзка. След това, че е желателно да се носят вълнени чорапи. Такива компреси препоръчително да се направи, преди да отиде да спи в продължение на 18-24 дни.

Друг начин за лечение на плантарна фасциит, това компресиране, която, освен медицински жлъчката (50 г), влиза шампоан (20 д) и водка (20 д). Всички компоненти трябва да са добре смесени, напоена с превръзка и да го прилагат за получаване на разтвор за възпалено място.

Използването на мед и прополис

При лечението на плантарна фасциит народни средства, мнозина предпочитат пчелните продукти - мед и прополис. Притежават забележителни свойства приготвени от тях компреси, отвари или мехлеми. Например, естествен крем, съдържащ равни части мед и пшенично брашно, бързо облекчава болката на шпорите на петата. Преди прилагане на омекотена масата на произтичащата от това необходимост да се направи торта и се прикрепя към възпалената област. С постоянно прилагане на компонент мехлем съдържа в мед, ще доведе до нормалните метаболитни процеси, намаляване на болката и премахване на оток в възпалената тъкан.

Същият ефект се постига при използване на propolisnoe-вазелин мехлем. За подготовката му ще трябва едно парче от прополис и две - вазелин. Съставки, които трябва да се смесват добре и се добавят към сместа малко меко масло. Тази маз се нанася до подножието всеки ден, до пълното изчезване на симптомите. Желателно е да го направи през нощта. За да усили ефекта от по-горе инструменти, не бива да се пренебрегват традиционните методи на лечение, които включват определени лекар медикаменти, масажи, специални лепенки и изпълнява набор от упражнения.

Други ефективни народни средства

Bone в полите вече не е проблем! С новите костите заключване се разтварят в рамките на няколко седмици и болката си отива ... Отзиви Лекарите лечение метод kostochki.net

Друго средство за лечение на фасциит коприва - компресиране. За да се подготви необходимите медикаменти коприва стъбла, нарязани през май. Те трябва да се намали в месомелачка, после получената суспензия до средни лист репей. След това компресът трябва да се нанася на петата и обезпечени с филм храна. Това трябва да се промени 3 пъти на ден. Курсът на лечение - 2 седмици.

За лечението на фасциит много използвайте червен бъз. Зърната на растението трябва да се поставят в контейнер за половин литър, се налива спирт и покрива с пластмасов капак, за да се скрие за една седмица на тъмно място. След това време, щам на инфузията, за да се използва за шлифоване и пациенти спират три пъти на ден. Редовната употреба на затопляне компресира в нощта ще подобри ефективността на това лечение.

Уморихте ли се от сърбеж, напукване и страшни нокти.

• изгаряне;
• пилинг;
• жълти нокти;
• изпотяване и миризма.

Изгубени, когато е бил в добро настроение, а дори и повече благосъстояние Да, проблеми гъбички, може сериозно да развалят живота, но има решение:?! MD, академия за естествени науки и почитан дерматолог България Сергеев YV разказва подробности >>>.