Пилешко филе с печени домати и босилек

Пилешко филе изпечен така че да стане невероятно сочни и много ароматно изненадващо вкусна!

В допълнение, на съда, че ще се запозная с вас днес, може да се смята за диетичен и много полезен. Най-малко една част от такива, както за мен, по никакъв начин не е изпълнено с дори за вечеря ...

Но най-важното нещо, което подготвя всичко е много просто, много бързо и без никакви проблеми там. Предлага незабавно, за да видите това!

1 Домати (среден размер)

стрък босилек (аз използвах зелен)

капка олио

сол и пипер (за schepotochke)

за времето за готвене: максимум 25 минути (или дори по-бързо)

Степен на трудност: най-минималния

Описание на процеса на получаване:

Първо трябва да включите фурната, така че тя се загрява до 180-годишните градуса.

Измитите и obsushennoe polotenechkom пиле трябва да се режат заедно (но не dorezaya до края), че ние се обърна джоба.

И ние имаме сол и черен пипер, позовавайки се на вашия вкус.

Домати nazrezaem с тесни пръстени.

С листа от босилек е отрязана.

джоб пиле Сложете първия пръстен на домат, а отгоре - листа от босилек.

Pocket сега е затворен и се провежда заедно с клечка за зъби край.

Е-загрява тиган, грес с масло и запържете пълнени джоба на доста висока температура и от двете страни, за да образуват коричка (3 минути).

Сега се разпространи филетата под формата на огнеупорни и поставете във фурната за 7-10 минути, буквално. През това време, че е време да dogotovitsya и в същото време да запази всичките си сокове.

Сервирайте това ястие горещо нужда, рязане по диагонал на малки парченца ...