Пет причини да спрат да използват енергийни напитки

Въпреки това, учените-изследователи доказват друго. Против и недостатъци на енергетиците още повече. Ако просто трябва да се развесели, тя е много по-ефективен и по-полезен е да изпиете чаша зелен чай или кафе.

Това са 5-те най-важните причини, които ще ви накарат да се замислим, преди да отворите друга бутилка енергийна напитка.

1. Енергийните напитки също съдържат кофеин

Всеки знае колко кофеин е в кафето и колко може да се използва без отрицателни последствия за здравето. Що се отнася до енергийните напитки, там не е толкова прозрачна. Energy съдържа също така и в неговата структура значително количество кофеин. Често те също се добавят плодови аромати. Тази комбинация може лесно да предизвика гадене, сърцебиене, високо кръвно налягане.

2. Напитки енергетиката V. много захар

3. Енергийни напитки маскират симптомите на интоксикация

Някои от енергийните напитки съдържа алкохол в състава си, или действа в допълнение към напитки с висока степен. Въпреки това, проучвания са установили, че алкохолът и енергия не е добра двойка. точно обратното. Енергийните напитки маскират признаците на интоксикация, които са от съществено значение за създаването на здравословни проблеми и пристрастяването към алкохола. Диагнозата на симптомите е изключително важно в ранните часове на отравяне.

4. Енергийна противопоказан при деца

Ако сте възрастен. въпреки всички негативни последици за здравето, може все още в спешни случаи се прибягва до живителната енергия. децата, които са противопоказани. Young новоизлюпен тялото не се нуждае от зареждане на шок кофеин и захар. Деца и юноши, и така склонни към повишена възбудимост. и енергийни напитки само изострят ситуацията и да влияят отрицателно върху сърцето и нервната система. И по време на изпити и стреса е абсолютно не на място.

За да се получи допълнителен тласък на енергия, децата не трябва да се пие от енергията трябва да се включат само в храната на някои храни и витамини.

5. Не здрави енергийни барове заменят живота