Китайски Пу-ер чай - как да се варят в продължение на загуба на тегло
MedicsGuru.ru медицинска помощ Библиотека Пълен сайт
Освен това, тази напитка има бактерицидни свойства. Употребата му помага за намаляване на нивата на кръвната захар, поради това, че е полезно да се пие с диабет. В Китай, тази напитка е в основата на подготовката на много козметични продукти. В България може да се намери в продажбата на няколко от неговите разновидности: Жена Puer, лист, брикети или екструдиран.
• Как да си направим чай Пу-ер за отслабване?
За да се отърве тялото си на наднорменото тегло, китайските лекари препоръчват избират узрели Puer. Този чай, като коняк, и се оценява много по-, в зависимост от неговата експозиция. Всички своята полезност се проявява в това как се ферментирал чаените листа.
В древността е бил първо събират, след това се опакова и процес вече той си тръгва зреене настъпила по пътя към клиента. В момента се продават класически Puer принадлежност към елита клас, а изложението достига петнадесет години, разбира се, това струва много по-скъпо от чай, който е приготвен чрез процес на ферментация бързо.
Има два начина за опростено прилагане на напитката за намаляване на телесната маса, да ги обсъдим по-подробно:
Този вариант се получава, използвайки чист Pu-ер инфузия чай. За да го направите, трябва двадесет и пет грама това ще бъде достатъчно за четири порции напитка. Неговата сварено с вряща вода, както обикновено.
След това се препоръчва да се влеят в продължение на половин час, макар и само след половин час, можете да го опитате. Около сто и петдесет милилитра тази напитка питие преди храна, ако той изглежда доста - все още силен, а след това той трябва да се разреждат с преварена вода.
Половин час след хранене храната, също се препоръчва да се пие сто и петдесет милилитра чай. Препоръчително е да го варят веднъж, и да пие прясно. Що се отнася до различните добавки в напитката не трябва да се добавят всеки мляко или сметана, както и премахване на лимон, захар и мед.
По време на загуба на тегло в този чай, се препоръчва да се въведе в диетата си кафяв ориз, и то трябва да надделее в менюто, буквално всеки ден трябва да се консумират най-малко една порция, това ще ви помогне да се отърве от тялото на много токсини.
Тази опция загуба на тегло е да се замени един от тези ястия само чай. Така например, на сутринта, след като се събуди, можете да изпиете чаша тази напитка, обяд или да го замени. Най-добре е да го консумират пресни, без каквито и да било - никакви добавки.
• Плюсове и минуси на загуба на тегло с използването на този чай
Намаляването на ненужните килограми чай Пу-ер е, че използването му непосредствено преди хранене, какво - до известна степен смекчава апетита, следователно, един човек е наситен с малки порции храна.
В действителност, ефектът от тази напитка няма нищо общо с някои изгаряне на мазнините действие, той просто се възползва от по-скоро - се справи добре да се справят с прекомерното увеличаване на апетита и човек започва да отслабнете постепенно.
То може да включва времето, което отнема на тази напитка, вие не искате да се пие твърде полезен разтворимо кафе, и да знаете, че на затягането ефект на Puer чай е не по-лоши Предимствата на тази техника.
Аз трябва да кажа, че значителен недостатък на този метод е доста - все още отличителен вкус на тази напитка. Според тези, които Го приеха, той има необикновена аромат за нас, не можем да кажем, че това е отлично, така че ще трябва да свикне, защото най-важното тук - да се намали теглото, а не за да се насладите на органолептичните свойства на продукта.
Ако го пият в големи количества, може да повлияе неблагоприятно състояние на нервната система, нарушен сън, тъй като напитката има доста силен тонизиращ ефект.
Нищо лошо няма да знае, че има подобна рецепта и е известно, че всички обичайни зелен чай, можете да се извърши тази процедура, дори и с вода. В крайна сметка, като цяло, цялата тайна тук е да се запълни частично стомаха с течност преди хранене, като по този начин ще се намали апетита, и лицето, яде по-малко храна.
Храненето само един чай, и без да се вземат каквито и да било други обществени действия, насочени към загуба на тегло, загуба на тегло няма да бъде възможно. Поради това е необходимо да се коригира вашата диета, за да го балансиран.
И също така трябва да се даде време, разнообразие от спортни тренировки. Например, достъп до фитнес центъра два пъти седмично ще бъде достатъчно, тогава вашата фигура, в един доста кратък период от време, наистина ще тънък и тонизирана.
Бъдете здрави и тънък!