Пет мита за борбата с целулита
Тантра секс - едно ново ниво на чувственост
Тантра включва връзката като телефон и душ, и доставя удоволствие, не само физически, но и духовно. Въпреки това, в днешния свят, тантрически секс често се интересуват от хората само от гледна точка на получаване на допълнителна, непозната удоволствие от сексуалната akta.Tehnika тен.
Чувствайте се свободни да отидат на inductothermy
Метод електротерапия, въз основа на принципа влиянието върху човешкия организъм на висока честота на магнитното поле (3-30 MHz) е има благоприятен induktotermiey.Induktotermiya и лечебен ефект върху тялото. Благодарение на нея растат кръвоносните съдове.
грижа за кожата на лицето и шията с помощта на естествени средства
Коя жена не иска дълго да останат млади и привлекателни, не мечтая за липсата на бръчки по лицето и шията? Но по-голямата част от жените са се грижат за едно лице, забравяйки, че на врата застарява много по-бързо и не обръща внимание на грижата за нея. Сега, когато се отвори много kosmetich.
Истинската опасност от тютюнопушенето
Пристрастяването към пушенето сега е за всеки, който не е сензационно откритие и Пушенето Company, като правило, принадлежат на повече от хуманни. Но дали такова право отношение към тютюнопушенето и тези, които са толкова здраво закрепен на неговата мрежа? Лицето за пушенето не е наистина, за да.
Защо сутрин упражнения
Не всички хора са чучулиги (т.е. весело будни през нощта). Много от нас искали да лежи в леглото малко по-дълго, се насладите на мекото легло. В този случай, тялото е напълно оживява само от средата на деня. Това пробуждане беше по-бърз, а денят свърши.
От целулит е изправена всяка жена, и причината за това - наличието на женски хормони. Това е наличието на естроген прави хлабав съединителната тъкан, тя може лесно да се "прокара" мазнините, водата, което води до кожата изглежда груба.
Аз трябва да кажа, че в активната борба с целулита жени се присъединиха наскоро. По-рано тази състоянието на кожата се счита за норма, а дори и да го припише на женски вторични полови белези.
За да се борят за гладка кожа, за да бъде успешна, трябва да се избегнат често срещаните грешки и да развенчае някои от митовете за целулита.
Първият мит. За да се бори с целулита трябва да спортува. Това твърдение не е съвсем наред. Разбира се, упражнение може укрепване на мускулите, които правят фигурата по-тонизирана и ще помогне да се отървете от излишните килограми. Всички тези постижения правят целулит по-слабо изразен, но не да му помогне да спечели. Може да бъде по-ефективна сауна (или бани) и специален масаж.
Мит Four. Целулитът "отива", ако почистване на тялото от токсини. Много спорно твърдение, тъй като по-голямата част от лекарите вярват, че нашите бъбреците и черния дроб може да се справи с прочистването на организма. Нашата задача - да не ги претоварват с алкохол и нездравословна храна. И ако отделителната система не е в състояние да се справят с природните особености, тогава ще трябва да търсят лечение, а не да се занимава с "почистване".
Петият мит. За кожа отново гладка, трябва да се ограничи количеството на въглехидратите, консумирани. В действителност, в борбата срещу целулита по-добре диета помага, носещ името "Нискокалорични". Същността на тази диета за намаляване на количеството на мазнините в храната, и предлагат ниско съдържание на мазнини през ден с дните, когато мазнините в менюто ще бъде умерено количество.
Така например, пет дни в седмицата диета включва дневна консумация на 20 до 40 грама мазнини и два дни в седмицата може да бъде "мазнини", когато се разрешава да се яде до 60 грама мазнини. Освен това, "мазни" дни не трябва да се прави, по-добре е да ги разпространяват във времето (например, сряда - събота). Спазването на такава диета значително ще намали появата на целулит.
