Печени свински ребърца с лук и домати

Това, че пържени свински ребра могат да бъдат отнесени към най-вкусни - няма съмнение за това. Диетичните ястие, наречено, разбира се, е трудно, но защо да не се поне понякога не лекува себе си и семейството? В допълнение към готвенето, че не изисква много усилия.
Въпреки, че свинското месо мазнините, това е съдържанието на холестерол е само на трето място, след като пиле и говеждо месо. За да бъда честен, когато чух за него, аз бях много изненадан, и реших да видя какво тайни все още са изпълнени с свинско месо. Сподели за витамини не ще, той е толкова добре познат.
Но знаете ли, че на мазнини, свинска мазнина за сърцето е по-малко вреден от едно и също място. Свинско месо се препоръчва за по-добро мляко производство кърмещи майки, както и мъжете, които често ядат свинско рядко имат проблеми от сексуален характер. С честото използване на този вид месо тялото по-добре се справят със стреса. Така че, ние приемаме, че ребрата и да ги подготвят за тази рецепта - тя не само ще вкусни, но също така и да се окаже полезно!

Печени свински ребърца с лук и домати - рецепта.

- свински ребра,
- соев сос,
- домати,
- лук,
- сол,
- суха подправка за месо,
- пресен копър,
- растително масло.

Броят на продуктите, че не са посочили, да вземе, като се фокусира върху вкуса. Можете да вземете три лук или две, една или повече от доматите. Фенове на остър малко могат да бъдат използвани в тази рецепта, чесън или лют червен пипер, които се нуждаят от сърдечен пълен вечеря може да бъде леко променена рецептата чрез добавяне на картофи или друг зеленчук.

Нарежете свински ребра на малки парченца, дължината не трябва да надвишава 10-12 см. Сложете ги в един контейнер, изсипете малко количество соев сос, а не да го запълни. Отдели в хладилника в продължение на 3 часа, като този път достатъчно само да мариновано месо.

Всички зеленчуци и се измива чисти, доматите, нарязани на големи кубчета, лук сламки.

Намажете тавичка с масло, пуснати свински ребра, сложи лук и домати, като поръси всички подправки и нарязан копър.

Пече се, докато готвят месо при температура от 180 градуса около час. Към зеленчуците се обгорена, коритото може да бъде покрита с фолио, отвори 20 минути преди края на готвенето, така блюдото запечени.
Свински ребра, запечени с лук и домати готова. Зеленчукова салата, зеленчуци, варен ориз - изберете любима гарнитура със свинско съчетава всички. Приятен апетит.

• 
  Ребрата, печени с чесън ...
• 
  Тестени ребра с картофи
• 
  Ребрата, запечени с млад ...
• 
  Свински ребра в соев сос ...
• 
  задушени ребра
• 
  Свински ребра на фурна с кола ...

Тортила - испански омлет с картофи и гъби

Дрожди торти с яйце и киселец

Свински котлет кост в джинджифил марината

Пай с целувка и пресни плодове

Козунак без мая и яйца