Печен карфиол в multivarka

Това вече се появи на пазара на карфиол новата реколта, и, разбира се, трябва да се отбележи това нещо! Подгответе прекрасна хранителна ястие - задушени карфиол в multivarka. Ястието не е просто диета, но вегетарианска постно,, наречете го както искате, но най-важното - това е много вкусна и здравословна. А ползите от готвене multivarka - зеле не се нуждаят от предварително бланширайте или ври, тя е перфектно приготвени под капак здраво и съхраняват всички ценни вещества.

Между другото, при multivarku рецепта може да бъде адаптиран и карфиол задушено с шунка. записване като в този случай, например, предварително Скара лук, чесън, бекон, добавяне на домати, карфиол след това, малко вода и довеждане до готовност за режим на охлаждане.
А сега нека се върнем към днешната рецепта.

Получаване на карфиол в multivarka.

Карфиол трябва да го направи разбор на розички. Парчета не трябва да са прекалено големи, но не и малки, така че устата не трябва да razevat твърде широк. Имам 600 грама съцветия.

Няколко скилидки чесън фино котлет, лук - пръстени половина, моркови разтриване на груби ренде. Лукът и морковите не са твърде големи, около 100 грама тегло.

В Multivarki купа излива две супени лъжици растително масло (I - зехтин), се получава топла и passeruem зеленчуци, като периодично се разбърква, докато лука е прозрачна. сотиране зеленчуци би по-добре разкриват аромата си и завърши зеле ще бъде по-ароматно. Passeruem режим печене пържене или.

Сега е времето, за да изключите режима, спомням карфиола и го изпраща към останалата част от зеленчуците в купа Multivarki. Смесете съдържанието на купата. Зеле веднага придобие златист оттенък, благодарение на масло, което е печени моркови.

Добавете сол (сложих една чаена лъжичка, а след малко повече сол крайна сметка, по-добре е да не се прекалява със солта, добавете като му никога не е късно), смлян черен пипер. Ако желаете, можете хвърлят една трета от чаена лъжичка кимион. Повече нужда да се добавя 3/4 чаша топла вода.

Остава само да се затвори Multivarki капачка, поставете го в режим на Suppression за 15-20 минути. Разбъркване може да бъде време някъде след 10 минути, но не можете да докоснете, за да не се навреди на пъпките. Готов зеле изключите, поръсва се със ситно нарязан магданоз и го дам да се охлади напълно.

Това карфиол, задушени в multivarka. Вкусът му е най-добре сервира студено, особено ако препаратът е добавен кимион, горещо ястие, защото тя дава малко сапунена вкус. Но това е личното ми мнение (за сапунена вкус), но че все пак това е много по-интересно ястие охлажда - цялото семейство, приети единодушно. Така че готино - и се наслаждавайте! Бон апети!

Какво друго да се провери по същата тема: