Памет и начини за нейното развитие

► памет - форма на психическо отражение, което се състои в осигуряването, поддържането и след това възпроизвежда миналия опит, дава възможност да се използва отново в бизнеса или се върнете в сферата на съзнанието. памет

Тя свързва миналото с предмет на неговото настояще и бъдеще, и е критичен когнитивната функция, която е в основата на развитието и обучението.

Памет - основа на умствената дейност. Без него е невъзможно да се разберат основите на поведение, мислене, съзнание, в безсъзнание. Поради това, което трябва да знаете повече за нашите спомени. Липсата му се нарича амнезия.

основни процеси с паметта са:

Средствата са също такива видове памет:

Принудително памет (информация, съхранена от себе си - без никакви специални живот, в хода на операциите, работата на информацията). Силно развити в детството, възрастните отслабени.
Памет с произволен достъп (информация, съхранявана специално с помощта на специални техники).

Ефективността на доброволен памет зависи от редица условия; Те включват:

съхраняване цел (колко е силен, колко време човек иска да си спомня). Ако целта - да се научат да се явите на изпита, скоро след много забравени. Ако целта - да се научи за дълго време, за бъдеща професионална дейност, информацията е малко забравена.
техники на обучение.

Механично стенографски повторение. Работещи механична памет, прекарали много усилия, време и резултатите са ниски. Механична памет се основава на повторението на материала, без да му разбиране.

Логически перифраза, която включва: логическото тълкуване на материала систематизиране, подчертавайки основните компоненти на логика информация, перифразирам собствени думи. Осъществено логическа памет (смисъл). Тя се основава на създаването на материала в съхранението на семантичните отношения. Ефективност на логическа памет 20 пъти по-висока от механичните.
Оформени техники запаметяване (информация преведени на снимки, графики, диаграми, снимки). В този случай, активираният памет на формата. Тя може да бъде от различни видове: зрителен, слухов, мотор и двигателя, вкусови, тактилни, обонятелни, емоционални.
Mnemotechnical техники запаметяване (за по-лесно запаметяване).

Средствата са и краткосрочната памет, дългосрочно, оперативни, междинен. Всяка информация, която влезе за първи път в краткосрочната памет, която осигурява съхранение на представената информация, след като за кратко време (5-7 минути), след което информацията може да бъде забравен напълно, или се премести в дългосрочната памет, но при спазване на 1-2 пъти по-повторение.

Краткосрочната памет (МР) е ограничена по обем, и с едно представяне и скоростна кутия се поставя и средно 7 ± 2 единици от информация. Това е един магически памет на формулата за лице, т.е. средно по веднъж на човек може да си спомни от 5 до 9 слоя, цифри, числа, форми, снимки и така нататък, и най-важното -... За да се гарантира, че тези "елементи" са по-информационно наситени за чрез групиране, съчетаващ номера и слоеве на единен интегриран "образ". Обемът на краткосрочната памет, всеки човек е уникален. На това е възможно да се предскаже за успеха на обучението, като прибягват до следната формула: OCP / 2 + 1 = проектира академичен успех.

Дългосрочна namyat (ДП) осигурява дълготрайно съхранение на информация.

Тя е на два типа:

DP с съзнателно връзка (т.е.. Е. Човек може доброволно премахване, припомни необходимата информация).
DP затворен (мъж естествено няма достъп до него, но само в хипноза, по време на стимулация на областите на мозъка, може да получите достъп до него и да актуализира всички данни за изображения, преживявания, снимки на целия живот).

RAM се проявява в прилагането и поддържането на определена дейност, която възниква в резултат на запазване на информация, идваща от двете КП и от ДП необходимо, за да извърши действие.

Енергонезависима памет с съзнателен достъп особен модел на забравата: забравете всичко ненужно, вторична, както и определен процент и точната информация. За да се намали забравяйки необходимо vypol конец серия от операции. На първо място, разбиране и интерпретиране на информацията (механична научих, но не е напълно изяснен, той бързо се забравя и почти напълно - .. Забравянето крива Ia (Фигура 3.21) На второ място, се повтаря информация (първа итерация се наложи 40 минути след като научи, тъй като един час в памет е само 50% от механично научих информация) е необходимо често да се повтаря през първите няколко дни след като научи, защото тогава загубата на забравяйки максимално добре да се действа, както следва: .. от първия ден - 2-3 повторения във втория - 1 2, третата до седмата - едно повторение след това се повтаря на интервали от 7-10 дни. Не забравяйте, че 30 повторения през месец по-добре от 100 повторения на ден. Ето защо, систематичен, без претоварване на изследването, запаметяване на малки порции по време на семестъра с периодични повторения на 10 дни е много по-ефективен от концентриран живот на големи количества информация за кратко време на сесията, причинявайки умствени и психически претоварване и води до почти пълно забравяне на информация, една седмица след сесията.

Фиг. 3.21. Ebbinghaus забравя крива

Забравяйки до голяма степен зависи от естеството на дейностите, непосредствено предшестващ спомняне и след него. Отрицателното въздействие на първата се нарича активна инхибиране, а втората - с обратна сила инхибиране. Това е особено изразен в случаите, когато след запаметяването дейности извършва, или ако го изисква значителни усилия, подобни на него.

учене - памет проява, която се проявява при повторно възприемане на обекта;
памет. който се провежда в отсъствието на възприятие на обекта;
спомням. е най-активната форма на размножаване, до голяма степен зависи от яснотата на задачите, степента на поръчване логика запомнен и се съхранява в информацията DP;
спомен - забавено възпроизвеждане преди това усетих, привидно забравили;
eidetism - визуална памет, дълго запазва живи изображения с всички подробности възприемат.

За да се улесни запомнянето, можете да прибегнете до евристика метод.

Производителността на паметта.

На паметта процеси също се опитват да влияят на физическите и фармакологични методи.

Фиг. 3.22. памет на производителността

Много учени смятат, че в областта на търсения за управление на паметта трябва да бъде насочен към създаване на биологично активни съединения - вещества, влияещи на климата протеини клетки (от протоплазмата на сомата), за процеси (като например, кафеин, биогенни амини), краткосрочно или дългосрочно обучение памет (вещества, които инхибират синтеза на ДНК и РНК засягат метаболизма на протеините, и др.), създаването и формиране п-грам.

Сега изучаването на фармакологични средства, които влияят на паметта, се провежда бързо. Установено е, че тя може да служи като стимулант на някогашните известен хипофизни хормони. "къси" вериги от аминокиселини - пептиди, особено вазопресин, кортикотропин, значително подобряване на краткосрочната и дългосрочната памет.

Съгласно хипотезата на структурата на физическата памет, като се основава на пространствено-времеви модел на невронни популации биоелектричната активност - и дискретни electrotonic. Ето защо, управление на паметта адекватно действат върху мозъка и нейните подсистеми електрически, електромагнитни средства. Успехът може да се постигне благодарение на влиянието на физични фактори - електрическа и акустична.

Всичко това предполага реална възможност за управление на паметта.

За да обобщим, ние подчертаваме, който гарантира целостта на паметта и развитието на човешката личност, заема централно място в системата на когнитивната дейност.

Фиг. 3.24. Системата за памет на познавателната дейност