Овес лечебни свойства и противопоказания

Тя помага за нормализиране на теглото, премахва от човешкото тяло на вредни вещества;
понижава кръвната захар, холестерол, помага при лечението на уролитиаза;
Той укрепва имунната система, помага за борба с вирусни заболявания;
положителен ефект върху сърдечно-съдовата система, стомашно-чревния тракт;
помага за укрепване на нервната система, се използва за лечение на чернодробни заболявания;
ефективно бори гастрит и панкреатит;
нормализира кръвното налягане;
положителен ефект върху щитовидната жлеза;
помага да се отървете от стагнацията.

Противопоказания

Лица, които имат бъбречна недостатъчност, е препоръчително да се използва внимателно овес. Същото важи и за тези, които имат заболявания на жлъчния мехур, повишена киселинност на стомаха. Препоръчително е да се консултирате с вашия лекар, който ще Ви посъветва, в каква форма, както и размера на овеса е по-добре да се използва.

Обърнете внимание! За някои хора, може да има индивидуална непоносимост на продукта.

Как да се готви овес

По-добре е да се яде отвара от овес. В този случай, по време на готвене и накисване във вода, прехвърля много елементи и минерални вещества. Има няколко рецепти бульон. По време на готвене, се препоръчва да се прилага по отношение на глина, емайл или чугун съдове за готвене.

Отвара за общото здравословно състояние

Вземете малка тенджера, покрийте зърно, се добавя вода. След това, се готви 1 час, с малък пожар. След необходимостта да се даде бульон да се охлади, се отцеди с марля. Напитката се консумира три пъти на ден (достатъчно за пиене 100 мл).

лечение на панкреатит

зърно овес - 1 супена лъжица. л.
дестилирана вода - 1 чаша.

Овес трябва да се почистват и се покрива с вода, нека да го варят в продължение на около 12 часа. След това доведе до състояние, възпаление и в продължение на 30 минути, за да ври на среден огън. Освен това е необходимо да се влеят бульон в продължение на 12 часа, след това се добавя вода до ниво от 1 литър.

чернодробно заболяване

За лечение на черния дроб е необходимо да варя овес. Вие ще трябва:

Суровите овес - 150 г;
вода - 1.5 литра;
Един елемент от сребро.

вода слагам сребристият и се вари състояние. След това, обектът се отстранява и се спуска в кипяща вода овес което следва къкри за около 15 минути. Бульонът се влива в продължение на около 2 часа и се филтрува. Ако се пие половин час преди получаването на 100 мл храна. Продължителност на курса - 10-15 дни.

Ние се отнасяме грип

Зърното трябва да се изплаква, покрийте със студена вода и се оставя да престои една нощ. На сутринта на получената напитка трябва да бъде доведен до кипене. След това варете на слаб огън, докато обемът се намалява наполовина овес. Отварата се филтрира и се използва в малки глътки през целия ден.

Намаляване на холестерола и кръвната захар

овесено брашно - 1 чаша;
Преварена вода - 1 литър;
глог сок - 1 литър.

Люспи добавят вода и изчакайте, докато заври. След къкри на слаб огън, докато сместа достигне състояние на желе. Добавете сока от глог в съотношение 1: 1. Пийте този бульон, за да бъде 2-3 пъти на ден в продължение на половин чаша. Продължителност на курса - 1 месец.

Лечение на хроничен холецистит и гастрит

овесено брашно - 0,5 пакет;
Преварена вода - 4 литра.

За смес на необходимите съставки: захар (достатъчно първо чаена лъжичка), половин чаша вода, дрожди (вземе половин чаена лъжичка), половин чаша брашно.

Овес брашно се напълва с вода и се влива в продължение на 1 час. По това време, е получаване на смес, която след това се излива в каша. Напитката трябва да се съхранява в продължение на 24 часа на топло място, след което се филтрира и се изсипва в тенджера емайл, сложете в хладилника. На сутринта, трябва да се вземат 2 чаши, произведени напитки, да доведе до възпаление. В бульон, ако желаете, можете да добавите мед или масло. Продължителност на курса - от 3 до 6 месеца.

С изчерпването на тялото и стомашно-чревни заболявания

небелени овес - 1 чаша;
вода - 2 чаши;
мед - 2 супени лъжици.

Овес се промива 8 пъти с вода всеки път, трябва да бъде променен. Налейте две чаши вода, сложете на слаб огън. Когато водата заври далеч половина, трябва да добавите мед и варете в продължение на няколко минути. След бульон се филтрува. Вие трябва да се хранят в продължение на 15 минути преди хранене 3 пъти на ден.

Овесът диабет

За хората, страдащи от диабет. най-важното да се знае как да се прилагат овес и се препоръчва следната рецепта. Необходимо е да се вземат житото, в количество от 100 грама, се добавя вода (3 чаши). След за пиене в продължение на 24 часа да се влеят, пие няколко пъти на ден преди хранене (за половин чаша).

Готвене овес бульон за деца идва с мляко. За да направите това, вземете 1 чаша овес, 3 супени лъжици. л. мед и един литър вода и мляко. За да се подготви излее нужда зърно в тигана и добавяне на вода да ври на слаб огън, докато течността се превръща в гъста желе. Това е последвано от Налейте млякото и да продължи да се готви до същото състояние, за да се охлади крайната напитка и се добавят три супени лъжици мед. Бебе бульон да се даде като заместител на супа.

Внимание! Не е желателно да се съхранява чорбата повече от един ден, тъй като тя развали.

Терапевтична желе направена от овес

Много полезен за здравето на желе, направена от овес. което ще помогне с хипертония, сърдечносъдови заболявания, стомашно-чревни заболявания и жлъчния мехур.

За да се подготви желе нужда използвайки мелница за мелене на зърно овес (300 г) и те се смесват с овесени ядки (0.5 кг).
Поставете всичко в буркан три литра и се добавя 400 мл кисело мляко и 1 литър вода при стайна температура.
Смесете всичко с дървена лъжица и затворете капака на буркан. Банка се увива в кърпа и се поставя в топло и тъмно място в продължение на 48 часа.

Два дни по-късно банката отива, а съдържанието се филтрира през гевгир. В резултат, трябва да има около 2 литра вода кондензирана. Той трябва да се постави в буркан. Останалите дебелина отново трябва да се промива в продължение на още 800 литра вода, което е също така да се удар в съда. След това, течността трябва да се влеят 16 часа.

След време на течността в банката е разделена на 2 слоя. Под гъста концентрация на сместа, която ще формира основата за вземане на желе. И на върха на овесена каша ще варят, която вече може да се яде. Долна смес трябва да бъде поставен в буркан, в близост и пуснати на три седмици в хладилник.

Три седмици по-късно, вие сте готови да се готви желе. За тази цел банката излиза на хладилника с концентрата. Трябва 1 супена лъжица. Концентрира лъжица се поставя в чаша вода. След това течността се поставя в малък огън и се вари в продължение на 5 минути. В приготвената желе добавят сушени плодове или мед.

Консумирана 200 мл на ден в продължение на един месец. После, след пауза от три седмици, повторете лечението.

Прочетете! Ползите от квас от овесени писахме в нашата статия.

Овесена каша диета за отслабване

Овес не само да имат положително въздействие върху здравето, но също така помага да отслабнете. Използването на овесена каша диета за една седмица можете да загубите няколко килограма наднормено тегло. Основната храна за използването на диетата трябва да бъде овес. Не бива да мислим, че ще се случи организъм изтощение. Този продукт съдържа всички необходими за жив организъм вещества.

Интересно! По време на едноседмична диета може не само да отслабнете, но и да се подобри тяхното здраве, прочистване на организма от вредни вещества.

За диета трябва да бъдат подготвени следния бульон.

Приемайте по една чаша сурови зърна, изпълнена с един литър вода, оставете за около 12 часа.
След набъбва зърно, изсипете малко количество вода и се нанизва на питие бавен огън в продължение на 1,5 часа.
След това е необходимо да се даде на чорбата да се охлади, се изсушава. Зърна втрива през сито, смесва се с вода. Сварете напитка и хладно държавата.

Това бульон се съхранява в хладилника. Да се консумира 1 чаша час преди хранене три пъти на ден. Продължителността на диетата - от две седмици до един месец.

Прочетете! Още рецепти от овес за отслабване могат да бъдат намерени в нашата статия.

Използва се в козметиката

Овес могат да се използват не само за консумация, но и в козметични цели. Той има защитен, успокояващ ефект за суха и старееща кожа. Може да предпазват кожата от бактерии, овлажняват епидермиса и стимулира клетъчното дишане.

От необработените зърна, се приготвя отвара, за да помогне да се справи с екзема, диатеза и възпаление на кожата. Можете също така да се готви голяма лицева скраб. За да направите това, да вземе малко овесени ядки, омекотена с топла вода. Това е последвано от внимателно ги сложи на лицето си и да се измие с топла вода и масажирайте кожата в продължение на няколко минути. За суха кожа тип вода на мястото на мляко.