Отслабнете с помощта на треньор, блог на човек
Днес искам да видя почти 100% от опцията, която ще ви помогне да отслабнете.
Отслабнете с помощта на друг
С изучаването на темата за загуба на тегло, аз съм все по-убеден, че сам е много трудно да се губят мазнини.
Дебелакът след края на тяхното дълго и упорито отиде в сегашната си тегло. Килограм за килограм, той придоби твърде много.
Седмица след седмица, месец след месец.
И така, за 1 ден, за да се реши и си казваш: имам и отслабване! Dare не всички.
И не защото той е страхливец или губещ. Работете собствения си мозък ще спре да намалите теглото си.
Не забравяйте популярната поговорка
Всяка жаба хвали своето блато.
Например, футбол (и други) фенове обичат отбора си е. И как те се отнасят за другите?
В най-добрия, неутрални.
В най-лошия ... Видяхте какво се случва след края на мача, който погроми доволни фенове.
И с желанието да отслабнете.
Тялото отиде до наддаване на тегло не е за един ден.
И в продължение на месеци или дори години. И просто ей така че е много трудно да се откажат от традиционния си начин на живот.
Зад нас е най-малката, но най-важното - решение.
Да реши да промени начина си на живот, от друга, непознатото, но привлекателна.
Треньор борби треньор
Има малко нюанс. Треньорът може да бъде всеки човек. Например,
Ако ваш приятел ви подкрепя във всяко едно отношение и помага да отслабнете. тя може да се разглежда като треньор.
Поради това, че не е необходимо да се наеме треньор във фитнес залата. Въпреки, че аз го препоръчвам.
От моя опит мога да кажа, че дамите, които помогнаха, аз бях треньор. На разстояние.
Това е, за да отслабнете с помощта на треньор наистина, дори и да е далеч.
Основното нещо, за да му се доверите. Както и Кристина.
И както винаги, който сте избрали.
- Ще помогне на треньор, който ще упражнява в залата,
- Което на Skype (кореспонденция) ще ви наставляват,
- Или чудо приятелка (гадже), който ще подкрепи и бързо (което рядко се случва).
Според моите наблюдения, все повече и повече хора да разберат какво съм написал по-горе. И следват пътя на треньор - да помага на хората да губят тегло на разстояние.
И много от тях са първи стъпки - и влакът за безплатно. Като имам в началото.
Тук възниква въпросът:
Кой да се доверите?
Сук брадат професор, който е отворил своята клиника?
Диетолог, който в продължение на един сделки с добавки, ремъци, машини и др.?
Или младо момиче (момче), които са загубили тегло и желание да ви научи какво знае?
Моето мнение. Можете да отслабнете с помощта на някой, толкова дълго, колкото тази помощ.
Основният резултат, и то е здраво, тонизирана тялото.
И най-важното, да се разбере как да се справя, за да се върне в състоянието преди.