Откриване, укрепване и насърчаване на чакрите - едно общество на тайно знание
Галерия периодични издания и артефакти "тайно знание"
Цитат на деня
"Obsession се извършва само тогава, когато този достъп е отворен. Освен това, за да получите притежание зли шепне и подготвя слаб дух. Ние трябва да се появи зло, което повиши тяхната същност. Карма притежавал тежък! "
нови теми
PCHM библиотека
Муладхара
Цвят - червено. Местоположение - в основата на ствола. Мистични свойства - власт над елементите.
Свадхистхана
Цвят - оранжев. Местоположение - 1-2 см под пъпа .. Mystical качество - чувство за красота, творчество.
Манипур
Цвят - жълт. Местоположение - слънчевия сплит. Мистични свойства - силата на ума, ненадминат интелект.
Анахата
цвят
- зелено. Местоположение - център на гръдния кош. Мистични имоти -
възможността за създаване на атмосфера на любов и блаженство.
Vishudha
цвят
- синьо. Местоположение - в гърлото база. Мистични имоти -
способност да се убеди, да ръководи, да се говори истината, да преподават.
аджна
Цвят - синьо. Местоположение - в центъра на главата. Мистични имоти - интуиция, ясновидство, абсолютно знание.
Сахасрара
цвят
- бяло или лилаво. Местоположение - горната част на главата. мистична
- възможност за промяна на бъдещите резултати от всяко желание.
Първа практика (волеви усилия)
Тя трябва да седи прав (на един стол в лотос (най-предпочитан), турски). Обратно прав, не мърляч.
Максимална отпуснете.
Концентрирайте се върху избрана чакра (муладхара трябва да започне с, като ставах да сахасрара).
Ръцете ти трябва да са свързани. Най-добре е да улови лявата страна, дясна ръка, внимателно стиснете в юмрук върху нивото на китките.
Започнете бавно и дълбоко вдишайте. Вдишването, представете си, че сте дишане в енергията на космоса, който е включен в тялото
през
горната част на главата. Енергийна плътен, богат и концентриран. след
вдишания пауза за кратко, и да започне да издишайте бавно. издишване
представите колко енергия е концентрирана в избрания от Вас чакра. след
издишване - кратка пауза.
През цялото това време се запази имиджа на фуния,
датираща в избрания чакра, а разстоянието от него,
разширява до безкрайност.
Вторият практика (Mantra)
Трябва да седи прав (на един стол в поза лотос, на турски език). Обратно прав, не мърляч.
Максимална отпуснете.
Концентрирайте се върху избрана чакра (муладхара трябва да започне с, като ставах да сахасрара).
Вашите дланите са прави и приведени в съответствие с центъра на гръдния кош в предната част.
начало
пея мантра "О-О-О-М-М-М-М-" глухо (по-силен контекста на по-
но до ниво, докато звукът е все още ниско). Звукът на "О-о" много кратък.
Звукът на "М М М М М М" много дълго и ниско. Той като че ли идва от вътре,
причиняване на цялото тяло да вибрира.
През цялото това време се запази имиджа на топката на място избрано чакра цветовете на чакрите.
Третият практика (Насърчаване на чакрите)
Трябва да седи прав (на един стол в поза лотос, на турски език). Обратно прав, не мърляч.
Максимална отпуснете.
Концентрирайте се върху избрана чакра (муладхара трябва да започне с, като ставах да сахасрара).
Бележки за курс "Откриване, печалбата и насърчаване на чакрите":
Използвайте един от начините за работа с чакрите:
а)
Първоначално, имате само един чакра (например една седмица), а след това
пристъпи към чакра, която е по-висока (също работи седмици), и т.н. за
Сахасрара.
б) се работи директно с всички чакри. Т.е. в една медитация ви мине през всички чакри от Муладхара към Сахасрара.
най-много
ефектът постигнат, когато последователно изпълнение (по едно време) на
три практики на курса. Т.е. на първо място "волеви усилия" и "Мантра" и
"Насърчаване на чакрите."
Концентрирането се извършва на чакрата
приблизително на мястото, което се намира на линията, свързваща
на основата на гръбначния стълб и в горната част на главата, на нивото, определено за тази
чакри, в положение, с плосък гръб.
Времето за всяка практика 5-10 минути на ден (най-малко). Съответно, в продължение на три практики - 15-30 минути на ден (най-малко).
шумоленето на сутрешните звезди