От колко сън трябва правила едно дете на 2 месеца дневни и нощни часове
НПД
На тази възраст децата вече са в състояние да вдигне главата си, легнал по корем, очите, фокусирани върху отделните субекти, а не дълго, за да ги следват, с пълно завъртане по гръб, за да се намери източник на звук, а дори и да се усмихват. Въпреки този списък постижения, тялото на детето все още не е имал време да станем по-силни. И така, той се уморява бързо, а голямата част от времето се изразходва по време на сън, средната продължителност на който през деня е 5-7 часа. 4-6 от тях възлага на две дълъг сън в продължение на 2-3 часа и няколко кратко - около половин час всеки.
трохи събуждане време е от 30 до 60 минути. Вземете го за игри и общуване. Бебетата на тази възраст не могат да гледат повече от два часа в даден момент - това е изпълнен с умората.
сън през нощта
Мъника нощ спи 10-12 часа, с пробуждането на хранене на всеки 3-4 часа. Въпреки, че това се случва, че децата още на два месеца не могат да се събудят през цялата нощ. Детската продължителност на съня е променлива. Това зависи от психологически комфорт grudnichka и семейната атмосфера. Колкото по-малко негативни емоции и стрес-тестове на детето през деня, толкова по-силно той спи през нощта.
В една и съща възраст, можете да започнете да преподават трохите да спи през нощта. За да направите това, да му обясни разликата между времето на ден. Така например, през деня включва музика или телевизия, пеят песни с трохи, шумни и активна игра. През нощта, в същото време, а напротив, в къщата, за да бъде тих, много слаб светлина. По-добре да се говори шепнешком. Така че бебето бързо ще осъзнаят разликата между деня и нощта и да разберем кога да спи. И нека троха заспива на техните собствени. Ако всеки път, люлеещ бебе в ръцете си, той бързо да свикна с него.
продължителност на съня в таблицата по-долу:
Тези цифри са приблизителни. Ако мъника е здравословно и не претоварени, той определя колко му трябва да си почине, и колко - за да остане буден.
Особено когато кърменето
Много експерти, особено за кърменето, твърдят, че бебето спи по-добре с майка си. След това и да спи здраво, и това е полезно за лактацията. Спящата заедно - това е наистина удобно, но е важно да се разбере, че за да се отбие далеч възрастните grudnichka може да бъде проблематично.
Ако едно дете спи сам, е препоръчително да я достигне възможно най-скоро след като се събуди. Това ще му помогне да заспя отново бързо.
Ако едно дете е хранено от шише, мечтата си по-силен
Особено, когато изкуствено хранене
По-често, отколкото за флакони или бебета, спи по-дълго и по-силни бебета. Това се дължи на факта, че те са по-малко вероятно да изпитват чувство на глад, защото сместа се смила вече кърмата. Останалата част от бутилка-режим е по-различно.
Ако бутилка-заспал по време на хранене през нощта, най-добре е да се опита да го събуди, и добавки. В противен случай той няма да се задоволи напълно и скоро отново ще се събуди от глад.
Как да се организира една мечта
- Климата. Температурата на въздуха в помещението, където бебето спи, не трябва да бъде по-висока от 24 градуса. Нивото на влажност в помещението също е важно.
- Нощувка. Матрак за детско изберете ортопедични и хипоалергенни. Спално бельо - съвсем естествено. Леглото не трябва да бъде прекалено близо до grudnichok спал в това положение, в което е удобно.
- Свеж въздух. През по-топлите месеци държи прозореца отворен през целия ден и много ходене.
- Mode. В такава малка възраст, за да се установи пълен режим на деня все още не е възможно, но постепенно свикна вече е необходимо бебе.
- Ритуал. Повтарящи се действия преди лягане, за да му помогне да се настройвам.
- Облекло. Изберете удобни готини пижами. Вие не трябва да увивам бебето. Ако температурата на въздуха е под 18, това е достатъчно, за плетене "човек" и Деми одеяла. При температура 24 да го замени с тънък пелена или чаршаф.
Причините за нарушения на съня
Бебето се събужда от глад или по други причини.
- Усещането за болка. Пелена обрив или спазми.
- Мръсни памперси. Те трябва да се промени редовно, така че да не предизвика дразнене или по-лошо, развитието на инфекцията.
- Възбудима нервна система. Бебето може да бъде трудно да се спи, защото на превишението на впечатления. Спокойствието му рока и къпане преди лягане.
Ако нито една от тези причини не е необходимо, най-добре е да се свържете с вашия педиатър.
Продължителността на съня на бебето след два месеца е 17-19 часа, 5-6 от които попада в деня и 10-12 - за през нощта. За сън беше силен, поддържа желаната климат в grudnichka на стаята, прекарано с тях по време на открито и не се преуморявам бебето.
