Основни понятия и правила за хранене на децата овесена каша

В млечните много полезни свойства на майката. Но детето расте, и тялото на детето има не е достатъчно мляко или неговия заместник. Овесена каша - един от най-добре смилаеми и питателна храна за деца до една година. Нека да обсъдим кога да се бебе каша, зърнени храни от това, което е по-добре да се започне с твърда храна, как да се дават и как да се подготвят на ястието.

първо каша

Педиатри се препоръчва да използват това ястие като първа хранене, ако детето е с нестабилна стол или той не се наддава. Ако бебето се развива нормално, а след това на децата диета е най-добре да се допълни първо зеленчукови пюрета. След това трябва да въведете бъркотията след около месец. Ако бебето се захранва със смес от неадаптирани, овесена каша се въвежда преди датата на падежа, но не по-рано от четири месеца.

Времето на въвеждането на допълнителни храни е до голяма степен зависи от индивидуалните особености на тялото на детето. Следете реакция на вашето бебе на непознато ястие. Ако трохите не харесват вкуса на овесена каша, смених стол или майка забелязал алергични реакции, е необходимо да се отложи въвеждането на нов продукт. Ако бебето има тенденция да се запек, овесена каша, за да се инжектира бавно и особено внимателно.

Първото бебе каша трябва да е без млечни продукти, без глутен и един компонент.

Каква каша е по-добре да се даде на детето? Педиатрите смятат, че примамват деца каша да се започне с елда, ориз и царевица зърно. Те не съдържат глутен, което е опасно за червата неузрели на бебето. Децата са податливи на автоимунна реакция към глутен, протеин предизвиква атрофия на чревните въси и изтъняване на стените на кръвоносните съдове, което в крайна сметка води до малабсорбция на хранителни вещества.

В зърнени култури, ориз е относително малък протеин, така че бързо се разгражда и се абсорбира от глобата, която е много подходяща за деца с нестабилна стол. Въпреки това, ако чести запек, че е желателно да се започне с елда, тъй като стимулира храносмилането. В елда много желязо и минерали, така че това е полезно за децата с ниски нива на хемоглобин. Царевицата булгур малки микроелементи и витамини, но много фибри, така че може да се използва за най-различни детско меню.

Правилник за въвеждане на зърнени култури

Ето един примерен поредица от кога и каква каша се дава на деца:

Царевица, елда, ориз - 6-7 месеца;
Овес - 7-8 месеца. При нормална толерантност дете може да се комбинират различни видове зърнени култури.
Ечемик (ечемик), просо, ръж - 9-10 месеца.
Мунк - след 12 месеца. По-рано, че не би трябвало да е в състояние да намали абсорбцията на калций грис и да предизвика развитие на рахит.

След една година за подготовка на Каши педиатри могат да използват краве мляко, ако бебето не е за този продукт алергии.

За едно дете, за да възприемат нов ястие, за първи път се подготви каша (100 г вода 5 г от зърнени храни). На първо място, дават трохи чаена лъжичка овесена каша, на следващия ден - 1-2 супени лъжици, в третата - 3 лъжици и така нататък до края на седмицата. Следващата седмица, ако детето е много толерантни зърнени култури, можете да преминете към по-гъста каша от един и същ вид зърно (100 г вода 10 г зърнени храни). От третата седмица, когато бебето да свикне с новата ястие, постепенно въвежда нов вид зърнени култури.

Когато за първи път, че е желателно да се получи каша за закуска, и след употреба на нов продукт, за да предложите гърдата наведнъж.

Изберете овесена каша за хранене

Има три вида хранене зърнени култури:

зърнени храни, приготвени в домашни условия;
мигновени овесена каша, не се изисква за готвене;
"Ready" зърнени култури, консервирани в буркани.

Прочетете също и на mezhdunami.net