Ортопедични обувки за плоски стъпала при възрастни, какво да носят жените

Спри един човек отнема тежестта на товара по време на ходене, предоставяйки омекотяване. По време на деформация на функцията на крака пролетта е нарушена, има отслабване на сухожилна апарат и неправилно разпределение на товара се случва в гръбначния стълб и ставите, което води до сериозно цялото тяло.

Такива заболявания са доста често срещани, особено в юношеска възраст, и има много начини за справяне с ортопедични заболявания. Един от тези методи включват обувки за плоски стъпала.

В началния етап на заболяването трябва да се наблегне, за да избера най-подходящия арх подкрепа и леглото на стъпалото. С напредването на плоско стъпало, в допълнение към специалните обувки, назначена физиотерапия и масаж.

В напредналите случаи това решава проблема на хирургична корекция на плоско стъпало. Преди да вземе решение какви обувки да се носят с плоски стъпала, важно е да разберете стадия на заболяването. Удобство е особено важно в изправянето на крака в детството.

Общи правила за избора на обувки

Има важни препоръки за носенето на обувки по време на развитието на плоско стъпало. Те включват:

• изключени абсолютно плоска подметка, задължително малка пета;
• Heel трябва да бъде 5-10 мм
• постепенното увеличение на обувката трябва да започне от средата на стъпалото;
• вие не можете да носите по-тесен модел;
• Следва да бъдат предпочитани хипоалергенни материали;
• Обувки трябва да бъдат свободни, но в никакъв случай не повече от размера на краката си;
• нови обувки или ботуши не трябва да се трият в подножието.

Предпочитан модел с единствената среда еластичност, за да го разхожда не е оковано движение.

1 и етап 2 деформация

На 1 и 2 степени на плоски стъпала, изберете обувки с малък ток широк, чиято задача е да подкрепят петата в анатомично правилна позиция.

Не е препоръчително носенето wedgies и платформи, защото те пречат на нормалното флексия на стъпалото, което води до повишаване на натоварването върху него. В този случай, подходящи кожени обувки с гъвкави ходила и достатъчно подкрепа на фона.

Анатомично правилен ортопедични стелки

Ако имате неприятни усещания на кожата може да бъде заменен набук или велур, което се дължи на факта, че тези материали са много по-меки, предвижда нормализиране на вентилация, краката изпотяване по-малко, тъй като в резултат се избягва мазолести образувания. Правилните обувки на тези материали в един момент плоско стъпало позволява да спрат по-нататъшното развитие на заболяването.

В етап 2 на плоско стъпало промени деформиране наблюдавани по време на визуален преглед на пациента. Има болки в глезена по време на движение. На този етап вече плоско стъпало изисква избор на специални обувки. За да практикуват активен спорт дори не трябва да вземете специални ортопедични стелки. Спортни модели осигуряват правилното разпределение на теглото на пациента с максимално оттегляне спирка скока.

Необходимо е обувка пръст е свободен, и задната част плътно поддържан. Изберете правилните обувки, включително и у дома, тя нормализира функциите на целия опорно-двигателния апарат, предотврати по-нататъшно напредване на болестния процес.

Вижте също:
Мат за профилактика на плоскостъпие при деца

Идеалният модел на обувката или обувка, с 1 и 2 плосък стъпка крак отговаря на следните критерии:

• дебелина пета;
• квадратна или кръгла пръст;
• ортопедични вложки;
• предпочитани модели с шнур за по-добър контрол на обвивка плътност;
• за предотвратяване на нарушения на палеца се препоръчва използването на специални подложки за пръстите на ръцете;
• Heel не по-висока от 4 см и свързващи стелки.

Ортопедични подложки на пръсти. Такива модели позволяват да се определи подножието здраво в най-стабилната позиция

Третата степен на деформация

На този етап най-плоски стъпала изискват задължителна консултация с лекар-ортопед, като независим избор на обувки за дюстабан тази степен може да доведе до тежки последствия. Етап 3 заболявания придружени от изразени промени в подножието, които се определят чрез визуална инспекция на пациента.

Третата стъпка е придружена плоско стъпало постоянна болка и затруднено движение. Маркирано нежност кръста, прасци, колена, бедра и стъпалата на краката, в резултат на способността прекъснато пациента да работят. Намалена активност и пълна забрана в спорта допринася за влошаването на болезнени симптоми.

Силно деформирано крак, подметката разширява завоя пръсти и да удължат и висока степен на вероятност от образуване на мазоли. Когато степента на деформация на арката 3 се редуцира до височина 17 mm със силна пасивно деформацията на петата.

Етап на развитие на плоско стъпало

Намаляване на дискомфорт на ортопедични обувки може, в съчетание със специален комплекс от упражнения за краката. Изключени спортни обувки. Ако тези условия съществува риск от изместване на прешлените дискове, както и на кривината на костта. Но преди да посетите магазините, е необходимо да се определи степента на ортопедично крак деформации. За предпочитане, купи модел със заключващ фон. Това е най-удобен за носене. В допълнение към обувките, с 3 етапа деформация изисква задължително лечение.

Препоръки при избора на дамски обувки

Плоско стъпало специални неудобства дава на жените, защото това е нежния пол-голямата част от живота си, носенето на високи токчета, следвайки модните тенденции. Въпреки това, дамите с плоски стъпала трябва да се ръководят от следните правила:

• Тя не се препоръчва да се носят обувки на равна, твърда подметка обувки. Те увеличават тежестта върху стъпалото с по-силен навяхване утежнява от стъпалото;
• когато изберете трябва да се разглежда от височината на петата (по-малко от 5 см.), в противен случай има неравномерно разпределение на тежестта на краката;
• дамски обувки предпочитани среда пълнота. В противен случай той предизвиква свиване на мускулните влакна и появата на отоци;
• от вътрешната страна на обувката трябва да бъде не друг вид шевове, което допълнително компресират стека.

Ортопедични сандали женски модел

Момичетата, които са били диагностицирани плоски стъпала, трябва да имате предвид всички горепосочени препоръки при избора на обувки, като пълно обезщетение не е възможно в последния етап на заболяването.

Обувки за мъже

При възрастни пациенти от мъжки пол плосък крак е по-често. Днес има много съвременни марки ортопедични обувки, но трябва да се даде на ортопедични обувки и ботуши с гъвкави подметки са направени от материал със специална структура.

Ортопедични обувки за мъже

Терапевтични обувки могат да правилно разпределение на натоварването върху стъпалото, заключване на крака в правилна позиция.

В допълнение, обувки за мъже включва:

• комфорт в употреба;
• Задължителното спазване на размера на стъпалото;
• ботуши или обувки трябва да са свободни;
• Задължително амортизация с помощта на специални стелки;
• ако моделът с връзки, те трябва здраво фиксира крака, не го peredavlivaya;
• пръсти обувки трябва да са широки, така че да не се нарушава притока на кръв в краката.

Стелки в обувки за джогинг, са избрани поотделно. В същото обувките на външен вид не се различава от обичайните, но цената му може да се различава в голяма начин, че определено е значителен недостатък.

Обувки за деца

Особено внимание следва да се обърне на избора на ортопедични обувки за деца, които, за разлика от възрастните, в полите могат да се регулират.

Препоръчваме ви да проверите:

Ортопедични стелки с надлъжната плосък

При избора на обувки за детето си, трябва да помислите:

• Heel малък (не повече от 2 cm.);
• елиминира напълно плоска подметка;
• често Тениски маратонки за плоски стъпала, че тя не е противопоказано, но предпочитани връзките за по-добро фиксиране;
• дебелина пета;
• човек трябва да има поддръжка на свода и дишаща материя.

Изборът на правилната обувки за деца трябва да се извършва в тясно сътрудничество с ортопедични и след това не по-малко от 1 път на 3 месеца детето трябва да се подложи на профилактични прегледи, за да се предотврати развитието на болестта и евентуални корекции. Моля, поръчайте ортопедични обувки за деца в специални изложбени зали за индивидуална опции отнемане крачето на детето.

Ортопедични обувки за бебе

Добър ефект оказва масаж на краката. която се извършва професионален масажист или направени независимо, например, чрез производство на масаж следа от отпадъчни материали (щепсели на пластмасови бутилки, копчета и т.н.).

Най-добрата превенция на плоско стъпало хора - това е правилният начин на живот. Необходимо е да се балансират диетата, премахване на храни, които допринасят за увеличаване на теглото. Екстра тегло, от своя страна, увеличава натоварването на стъпалото, което води първо до изправянето на крака, а при липса на мерки за отстраняване възможно преобразуване на плоски стъпала в по-сериозна форма.