- Част от ориз трябва предварително да се накисва в контейнер със студена вода. В същото време започват да се намали свинското на малки парченца, то трябва да бъде добър измиване. Следващо пречистване лук с малко морков, и след това да ги намали под формата на дълги ленти или полу-пръстени;
Първата съставка, което трябва да се пържат в тиган с масло, да го направи няколко минути, докато златна коричка. Морков добави след 2 минути и оставете да къкри заедно с лук. Подгответе казана с голяма част от растително масло, сложи месото назад и да започне да се пържи, да се появи златисто кафяво. Веднага след като и двете едновременно хвърля част от лук, захар, моркови и доматено пюре. Всички съставки трябва да се смесят и оставете да къкри още 5 минути;
Отделно трябва да се отрежат зеле порция, се запържва в тиган. На следващо място са гъби, нарязани във формата на слама, и се запържва. Всички съставки трябва да се хвърлят месото, като последната ще отиде ориз и кисели краставички, които ние предварително нарязани. Оставете да къкри за още половин час вече с всички компоненти. Готово!
Ако се плаши от присъствието на свинско месо в блюдото, той може да бъде заменен от пиле. След това можете да получите реална спортна напитка от голям брой въглехидрати и протеини - тласък на енергия и сила за целия ден.
Съвети за приготвяне:
