Опасни храни

Надяваме се, че тази информация ще вдъхнови хората, които все още не са се по пътя на здравословното хранене или да мисля за него, и бързо ще дойде да се разбере значението на съзнателно хранене.

Повреда на хранителни добавки

Брой на хранителните добавки в състава на хранителните продукти се увеличава всяка година. Те се добавят към увеличаване на срока на годност, подобряване на вкуса и ще даде на "приличен" вид. Към днешна дата има около 500 хранителни добавки, повечето от които образуват изкуствени компоненти. Както можете да се досетите, те не носят ползи.

По-долу са най-честите вредни хранителни добавки, които можете да видите на етикетите на много хранителни продукти.

Таблица вредни хранителни добавки

Мононатриев глутамат E-621

Доказано е, че отравяне синтетичен натриев глутамат пристрастяване и човешкото тяло. Той особено се отразява отрицателно на мозъка и нервната система.

Да не се яде продукти с добавянето на E-326 (мононатриев глутамат). Вземете опаковката на стоките в магазина и четене. Ако посочите MSG, не го купуват най-малко. Натриев глутамат е за усилване на аромата. Сега тя се добавя дори и в най-неочаквани продукти, с цел да се "растение" на тяхното население. Бъдете внимателни!

вредно Подсладител

Всички подсладители имат силно холеретична ефект. Хората със заболявания на жлъчните пътища, заместители на захарта може да влошат заболяването. И в газирани напитки подсладител много малко хора вземат на сериозно и напразно. За вода с "нула калории" ще трябва да плати на простатната жлеза.

Ацесулфам - E950

Той Sweet One. През 1974 г. Съединените американски щати, от лекари бавно действащи отрови, а вещество, способно да ускори развитието на злокачествени тумори.

Аспартам - E951

Търговски имена: Svitlo, slastilin, sukrazid, nutrisvit. В 1985 гр. Открива аспартам химическа нестабилност при температура около 30 ° С в газирана вода се разлага на формалдехид (канцероген клас А) метанол и фенилаланин.

Цикламат - E952 (tsyukli)

От 1969 г., забранен в САЩ, Франция, Великобритания и редица страни, заради подозрения, че този подсладител провокира бъбречна недостатъчност. В страните от бившия Съветски съюз е най-често се дължи на ниски цени.

Захарин - E954

Псевдоними: Sweet'n'Low, Поръсете Sweet, Twin, Sweet10. Позволено е в повечето страни, но лекарите не препоръчват да се използва в случаите, когато дадено лице има диабет. Напълно се съмнявате, че захарин засяга обостряне на камъни в жлъчката, с него все още не са отстранени.

Ксилитолът - E967

Сорбитол - E420

При високи дози (над 30 грам наведнъж) причинява дразнене на стомаха.

навреди на транс мазнини

Транс мазнините - е специфичен вид на ненаситени мазнини, получени по изкуствен път. Течните растителни масла, в резултат на процеса на хидрогениране в твърди растителни мазнини - маргарин, мазнини за готвене.

Хидрогенирани мазнини са изкривени молекулна структура нехарактерно на природните съединения. Включването в нашите телесни клетки, транс-мазнини нарушават клетъчния метаболизъм. Хидрогенирани мазнини пречат хранителни хранителни клетки и допринасят за натрупването на токсини, които се причиняват болестта.

Масло 72.5% не могат да се хранят в никакъв случай. Това транс-мазнини - от нисък клас растително масло счупен водород.

• влошаване на качеството на млякото при кърмачки, а транс мазнини са прехвърлени от млякото на майката на хранене на детето;
• като деца с патологично ниско тегло;
• повишаване на риска от диабет;
• прекъсване на простагландини, което се отразява отрицателно на състоянието на ставите и на съединителната тъкан;
• нарушаване на оксидаза ензим цитохром, който играе ключова роля в премахването на химикали и канцерогенни вещества;
• отслабен имунитет;
• намаляване на мъжкия полов хормон тестостерон и влошаване качеството на спермата.

Нарушаването на клетъчния метаболизъм е изпълнен със заболявания като атеросклероза, хипертензия, коронарна сърдечна болест, рак, затлъстяване, загуба на зрението. Консумирането на храни, които съдържат транс-мазнини и намалява способността на организма да се изправи срещу стрес, увеличава риска от депресия.

Какви храни съдържат транс мазнини

- намазване, меко масло, масло се смесват и растителни масла;

- рафинирано растително масло;

- сладкарски изделия - торти, сладкиши, бисквити, бисквити и т.н. което се използва за производство на олио;

- закуски - картофен чипс, пуканки и т.н.

- замразени храни,

- горещи. за получаването на които се използват хидрогенирани мазнини.

Генно инженерство храни

- фъстъци. Петуния ген се имплантира. Страшен отровно вещество. И насекомите не ядат фъстъци;

- вносните картофи;

- грах (консервирани);

- царевица (консервирани);

- овесени ядки и люспи със захарта (ако входни царевични люспи, пръчки, те не трябва да бъдат сладки защото захар се използва в производството Той изгаря при температура от 140 ° С следователно се използва подсладители, в този случай - цикламат ...);

- зърнени култури и зърнени храни с ароматизиращи и оцветяващи средства, природни идентични (химически вещества с миризмата - вкусо круши, ягоди, банани и др Нищо тук са естествените).

Най-вредни храни

Навреди на бял полиран ориз

Бери-бери - болестта е толкова широко разпространена в страните от Източна Европа преди началото на ХХ век. че е един от най-важните в света. Засегнатата настъпва увреждане на нервната система, което води до слабост, загуба на апетит, раздразнителност и парализа с много висока вероятност за смърт.

Бери-бери често страдали японските моряци. Само през 1884 г., японската диетолог Т. Takaki отбележи, че заболяването може да се избегне, ако диетата на моряците да се направи по-разнообразна и включва зеленчуци. През 1890 г. холандски лекар Н. Ейкман открил, че болестта възниква при употребата на храна, тъй като основната ориз полирани, както и че подобна болест, полиневрит, може да бъде предизвикано от пилета, когато ги хранят само полиран ориз.

Полиран ориз се получава чрез отстраняване на външните обвивки на оризовите зърна. Установено е, че ходеше в обвивката на измет имат лечебен ефект. След дълги усилия, учените са в състояние да отделят малки количества от дрожди и оризови обвивки кристално вещество, които съдържат сяра. Това вещество, витамин В1 или тиамин, предотвратява и лекува бери-бери, липса на това в полиран ориз е причина за заболяването. Тиамин се изследва чрез химични методи, и в 1937 се синтезира.

Щетите осолени херинга в пластмасови контейнери

Солена херинга се съхранява само в маслото. В никакъв оцет, вино не се съхранява. Ако херинга без масло, така че добавената метенамин. В света метенамин призната много опасно и забранено добавка (образувани чрез взаимодействие на амоняк с формалдехид).

Вреда солени хайвер

Принципът е един и същ. Хайвер не се съхранява за дълго време. Само замразени или silnosolenaya. Ако продаван осолени, след това се добавя, или метенамин, или лимонена киселина. Тя може да бъде добавен към нещо друго, но на изхода все още оказва формалдехид.

Наранявате бонбони берберис

Сега се използва като силен химикал същество, че ако оставите леко навлажнена бонбон върху покривката, той ще изгори през него, заедно с лак. Унищожени дори пластмаса. Представете си какво се случва с стомаха.

конфитюр Вредите и мармалад

Те са мощни антиоксиданти. Никога няма да сте в състояние да спаси череши в изначалната форма. Няма нищо общо с факта, че тя е в Съветския съюз, настоящата мармалад не е така. Това е само на чудесата на химическата промишленост.

Вредата от заведения за бързо хранене

заведения за бързо хранене: мигновени юфка, сухи супи, картофено пюре, кубчета бульон, мигновени сокове като "Юпитер" и "Зуко". Всички тези твърди химикали, вредни за организма.

Наранявате колбаси, шунка

Те са изработени от генетично модифицирани соя. Колбаси, колбаси, варени колбаси, пастети и други продукти с така наречените скрити мазнини. Те съдържат мазнини, висцерална мастна тъкан, свинско кожата да отнеме до 40% от теглото, но маскирани като месо, включително с помощта на ароматизанти. За всяка естественост в този случай не става дума изобщо.

Е взета и тънка шия кг гел. На нощ в специална машина гел "raskolbashivaetsya" с парче на врата и на сутринта се оказва огромен парче "месо". Месо като такава тя не надвишава 5%. Всички останали - гел (karatinin, подобрители на вкуса, подобрители на цвят). Розов цвят като "месо" даде подобрители цвят със специални лампи. Ако изключите лампата на прозореца, ще видите, че цветът - зелените такива.

Както и преди, никой не пуши. Използвани течен дим, които, отново, формалдехид.

Вреда на млечни продукти

Вреда квасен хляб

Яденето квасен хляб. ядете гъбите. Предпочитание се отдава на ръжен хляб. Изискан бяло брашно, както и други рафинирани продукти, със сигурност сред най-вредните храни.

"Нарязан хляб" не е пълен хляб. Тази "печене", с всички последици.

Клетъчни отрови (цитотоксини)

Най-опасните отрови, които се съдържат в гъбите, - amanitin (amatoksiny) - са в смърт чаша, шапка и бяла гъба отровни. Този комплекс вещество, чието действие се състои в инхибиране на образуването на РНК в клетките, контрол на синтеза на протеини, което води до чернодробна дисфункция и след смъртта. Симптомите на отравяне, като: - коремна болка, гадене, повръщане, диария с кръв и слуз.

Сушени кайсии, сини сливи, стафиди

сладолед вреда

Особено с този продукт е опасен в специализирани институции, като например Баскин Робинс. Сега почти невъзможно да се намери сладолед от мляко. Ако намерите някъде истински сладолед, а след това можете спокойно да си купите. Плодове сладолед - това е голата същност, нещо естествено, не е в тях.

Наранявате кифли в пакети

Rolls не остаряла, не се разваля, не суха, правят нищо с тях. Те ще се основава на месеца и няма да се промени външния му вид.

навреди на сладкиши

90% шоколад - това не е шоколад (бои заместители). Шоколади - огромно количество калории в комбинация с химически добавки, генетично модифицирани продукти, оцветители и ароматизатори. Комбинацията от големи количества захар и различни химически добавки осигурява най-високо съдържание на калории и желанието да ги яде отново и отново.

Труповете на пиле, скара домашни птици

Мъжете са противопоказани са закупили пиле, като "хранителен продукт" Всички на хормони. Кокошка получава 6 женски хормони, включително и прогестерон. Затова, ако човек започва да има женски хормони, то естествено пада до нивото на тестостерон и които след това се възстанови. Пиле сега - това е търговски продукт!

Вреда топено сирене

Вредата от разтворимо кафе

Поради използването му има пълно възстановяване на хормоналните жлези. Кафе има около 1000 агенти, с 900 от тях, в допълнение към кафе, не се срещат никъде другаде, а в сто-известните вещества - 75 са открито отровен, а само 25 неутрални.

Наранявате ароматизирани чайове

Пийте природен чай, който не плува, без допълнително вкус. Всички ароматизирани чайове с лимонена киселина, след това с киселина оранжев, след това до друг все още има киселина. Привикване настъпва мигновено. За изтегляне е необходимо за почистване на тялото, всички киселината навън.

Harm рафинирано растително масло

Това масло не може да се използва суров в салати. Маслото, произведени от заводите за производство, със сигурност не е предназначен за използване на продукта. Тези масла не носят добра храносмилателна система, заглушавайки работата си, като блокира мастно вещество, всички процеси на храносмилането.

Те съдържат голям брой оцветители, заместители на вкусове и ГМО. В допълнение, консерванти, които защитават тези продукти от повреда, нарушават чревната микрофлора, унищожаване и полезни микроби в организма.

Вредата от газирана вода

В допълнение, газирани напитки, сладки са вредни и висока концентрация на захар - еквивалент на четири или пет чаени лъжички, разреден в чаша вода. Ето защо не е изненадващо, че отговаря жажда сода, вие сте на пет минути вече искам да се пие отново.

Над се бе представен примерен списък с продукти, от която искате да се откажат напълно! Това не е лош продукт, но смъртоносни. Винаги гледам на етикета, ако видите списък на добавките в храните, след пускане на стоката обратно на рафта.