Onewake - как да се науча да карам уейкборд

Професионалните ездачи с лекота се извисяват над водата, за да гледате невероятни каскади. Изглежда, за да научите уейкборд не е проблем, но това е подвеждащо. Майсторството се постига чрез усърдни тренировки. Но първо трябва да се научат основите на изкуството.

1. Първо, трябва да носи спасителна жилетка.

2. Най-лесният начин да започнете да практикувате на земята. Поставете краката си на уейкборд и помолете инструкторът да ви тегли. Foot, вие автоматично ще зададе напред, ще крак, който трябва да се внесе на борда, когато сте на водата.

3. Докато във водата, легнете по гръб, поставете краката си в уейкборд монтаж. Уейкборд самата ще плува пред вас, и вашата задача - да я държи перпендикулярно на водата.

4. Вземете кабел уейкборд и поддържа дръжката в ръката си перпендикулярно на водата. Дръжте ръцете си прав, докато лодката бавно ускорява и ви дърпа нагоре.

5. Сгънете коленете и издърпайте петата до пето място, докато уейкборд постепенно изплува. Дръжте коленете към гърдите и ръцете му права. Нека лодката дърпате себе си.

6. Останете в клякам позиция, докато уейкборд от водата. Ставайте бавно, като че ли седяха на задните си лапи.

7. Поставете крак напред, така че предната част на дъската погледна към лодката. Преместете тежестта на задния крак и "пързалка" на водата, за да се поддържа баланс. Дръжте свити колене и ръце направо. Раменете и бедрата трябва да са в съответствие с борда, но не и с лодката.

8. Можете да сте уверени на уейкборд. Не забравяйте да държите дръжката на кабела от същата страна, където бедрото, която е насочена към лодката. Преместване на бедрата, така че те са били на предния крак, а раменете - горе в задната част.

9. Да се ​​съхранява в позиция 20 секунди. Уверете се, че:
Краката ви са разположени странично на лодката.
Раменете и бедрата в съответствие с уейкборд и не се използват за да се изправи пред лодката.
Дръжка на кабела е в долната част и изправен оръжие.
Вашите свити колене и главата нагоре.

Накланяне уейкборд

1. Включете бедрата и раменете, така че да са леко се отклонява от лодката. Внимателно издърпайте върху дръжката на въжето, за да vperedistoyaschego бедро. Трябва да управлявате петите повече, отколкото сте се контролира посредством кабел.

2. Бавно вдигнете на борда, прехвърляне тежестта на петата. Използвайте долната част на тялото, за да се маневрира в бордовете и пази кабела в разгара на бедрото.
Дръжте свити колене, когато кръстосаме вълна на кораба. Уверете се, че не kantuetes твърде много, а след това се върнете в изходна позиция. Ако го направите, можете пускам опъна на тел, която може да доведе до загуба на контрол.
За да се направи котка Hillside (Cut heelside): Преместване на тежестта върху петата и разширяване на раменете и бедрата на уейкборд.
За да направите tosayd котка (Cut toeside): Трансфер бедрата до позиция над пръстите на краката. Не дърпайте ръкохватката, докато пресичате вълни.

прост скок

1. Да се ​​съхранява на разстояние 3-5 метра от вълните на кораби. Пръстите на краката трябва да бъдат насочени далеч от вълните.

2. Леко Кант към вълната бавно се наклони бедрата над пръстите на краката. Кант първоначално при малък ъгъл, след това увеличение ъгъл, приближава пик дължина на вълната.

3. Оставете вълната да си вършат работата. Изправете коленете и да се превърне в цял ръст, тъй като на върха на вълната, водене на въжето опъната. Можете скочат през ръба на вълни. Закрепете съвета към себе си, докато във въздуха, за да се мотае по-дълго.

4. Свийте колене, докато за кацане за усвояване на въздействие. Shift теглото си върху пръстите на краката си, за да има максимален контрол по време на кацане.

Главното условие в техниката на каране на уейкборд е запазване на баланс. Съществува голямо разнообразие от техники, за да се постигне тази цел. Карайте стойка уейкборд настрани. Ние трябва да избере на борда, в зависимост от неговото тегло. Най-голяма тежест колкото по-дълго на борда.
Направете една тренировка в баланса, след етапа на уейкборд. А просто упражнение ще бъдат известни "глътка". Първото нещо, което трябва да се направи стои на борда - да се определи водещата крака. Това се прави много просто. Изправи се и нека някой натиснете отзад, така че може да се накланя до момента, в който единия крак щракне напред, не позволява на тялото да падне. Този крак ще бъде водеща. И двата крака трябва да бъдат здраво закрепени към дънната платка, за да се избегне стрии и наранявания.

Ако първият опит не успя, да си починете. Гледайте, както правят други спортисти, репетира щанд на земята. Можете да опитате да промените ъгъла монтиране на уейкборд и плъзнете задния крак назад към ръба на дъската. Тя произвежда започне възможно с водата или от платформата. Започнете с вода ще намали вероятността от нараняване. Ето защо този вариант е по-благоприятно за начинаещи. Rider трябва да е спасителна жилетка, това е предпоставка. След като на повърхността на водата, трябва да лежи по гръб. Board намира перпендикулярно на фала, който е заложен в горната част на уейкборд. Дръжка да запази и двете си ръце и го издърпайте колене до гърдите си.

Лодката премина (във вашия знак) и кабела започва да се разтяга. След това, най-добре пазената на една ръка разстояние, докато кулата не е да се извади от водата напълно. От самото начало, когато само е започнал двигателя лодка трябва да бъде разпределено равномерно по двата крака на телесното тегло. Направете това със ситуацията с извити крака. Когато скоростта се увеличава и имате по повърхността на водата, бавно изправете краката, а след това теглото се премества в подкрепа на крака. Изчакайте, докато лодката набира скорост. На този етап на борда се провежда в посоката на движение, ръката притиска стомаха му. Ако не веднага да падне, така че ние направихме всичко по силите си.

Начинаещи Има няколко често срещани грешки:
• Започнете да се огъват ръцете и издърпайте фалоса със сила (ръцете трябва да се държат права);
• Повишаване на борда високо над водата (отменено само отпред);
• Започнете да изправите на краката, преди да излезе от водата

Струва си да припомним, че увреждане на кожата и хипотермия спасяване неопренов костюм. Когато в състояние да вземе един добър старт и лодката продължава да набира скорост, можете да опитате да прилагат трикове вълните. Това ще намали падането във водата е в началото на своята работа върху батут. Въпреки това, много от феновете не искат да се научат Уейкбординг трикове, наслаждавайки се на приятни мигове на ски. В този случай, тялото осигурява една добра тренировка за всички мускулни групи.

15 часа - 45 900 RUB. (51 рубли. / Мин.)

20 часа - 58 900 RUB. (49 RBL. / Мин.)

25 часа - 69 900 RUB. (46 рубли. / Мин.)

Картата е валидна по всяко време и на всеки един ден от седмицата. Тя може да използвате произволен брой хора, но собственикът на абонамент трябва да присъства в лодката. Това е времето, от кей до кей. Един час натрошен продължение на 15 минути.
Дебитира минути в бележника на водача със собственик на подпис абонамент

Ние отворен всеки ден от изгрев до залез слънце