Оценка на дихателните функции в областта на спорта, списъкът от

Лукянов извършва VE MCD-107

Breath - един процес се извършва цялостен тяло и се състои от три неделими връзки. а) външна дишане, т.е. обмен газ между външната среда и белодробна капилярна кръв; б) прехвърляне на газове, изпълняван кръвоносната системи; в) вътрешен (тъкан), дихателната, т.е. обмен газ между кръвта и клетката, в която клетките консумират кислород и отделят въглероден двуокис (фиг. дихателната функция).

дихателната функция

Гръдния кош (а). Периферната и централната нервна система (б).
и 1 - носната кухина, 2 - ларинкса, 3 - трахеята, 4 - бронхите, 5 - отгоре светлина 6 - орофаринкса, 7 - Долна клон лоб бронхите, 8 - диафрагмата 9 - алвеолите.
б: 1 - мозък, 2 - гръбначния мозък, Z - седалищния нерв 4 - зрителния нерв, 5 - лицевия нерв, 6 - блуждаещия нерв, 7 - възли симпатична багажника, 8 - слънчевия сплит, 9 - междуребрие нерви 10 - лумбалните плексус, 11 - сакрален плексус, 12 - бедрената нерв 13 - затварящия нерв 14 - лакътния, 15 - средната нерв 16 - радиален нерв, 17 - брахиален плексус.

Основа тъканното дишане представлява сложни редоксиреакциите придружени с отделяне на енергия, която е необходима за живия организъм.

Човешки изпълнение (особено атлет) се определя главно от количеството кислород (О2) изтеглени от външния въздух в белодробна капилярна кръв и доставени тъкани и клетки. горните три дихателни системи са тясно свързани помежду си и имат взаимно обезщетение. По този начин, при сърдечна недостатъчност възниква диспнея, с недостиг на O2 в околния въздух (например, srednegore) увеличава броя на еритроцитите - кислородни носители, заболявания на белия дроб се появява тахикардия.

1. външен дихателната система

външна система за дишане се състои от белите дробове, на горните дихателни пътища и бронхите, гърдите и дихателните мускули (междуребрените, диафрагмата, и т.н.).

Външно дишане осигурява газов обмен между алвеоларния въздух и белодробна капилярна кръв, т.е. венозна насищане на кислород в кръвта и го освобождава от излишния въглероден диоксид, което показва връзката на дихателната функция в регулирането на алкално-киселинното равновесие.

Функцията на дихателните физиология дихателните се разделят в три основни процеси - вентилация, дифузионни и перфузия (притока на кръв в капилярите на белите дробове).

Съгласно вентилация трябва да се разбира обмен между алвеоларна газ и атмосферния въздух. От нивото на алвеоларен вентилация зависи от постоянството на състава на алвеоларния въздух газ.

Алвеоларна вентилация, равна на разликата между обема на въздух за минута и обема на "мъртви" пространство, умножена по броя на вдишвания в минута. Обем на вентилация зависи преди всичко от необходимостта на организма за кислород в извличане на определено количество въглероден диоксид, и състоянието на дихателните мускули, бронхите и др проходимост.

Не всички вдишване на въздуха достига алвеоларен мястото, където се среща за обмен на газ. Ако обемът на вдишване въздух е 500 мл, след това 150 мл остава в "мъртво" пространство, и минути светлина през дихателните зона се простира средно (500 мл - 150 мл) х 15 (скоростта на дишане) = 5,250 мл въздух. Тази стойност се нарича алвеоларния вентилация. "Мъртви" увеличава пространството като дълбоко вдъхновение, неговия размер и зависи от телесното тегло и позата на субекта на.

2. Diffusion - процес на пасивен трансфер на кислород от белите дробове чрез alveolo-капилярната мембрана в хемоглобина на белодробни капиляри с кислород, което влиза в химична реакция.

Перфузия (напояване) на белия дроб кръвоносните съдове на един малък кръг. От ефективността на светлина се съди по отношението между вентилация и перфузия. Това съотношение се определя от броя на вентилирани алвеоли, които са в контакт с добре перфузирани капилярите. По време на тихо и спокойно дишане при хората горните области на белите дробове се оправям по-добре от по-ниска. Вертикалното положение на долните части обливаща кръвно-добре, отколкото в началото.

Белодробни вентилационни увеличава паралелно увеличение в консумацията на кислород, при което, когато максималните натоварвания в обучени лица може да се увеличи 20-25 пъти спрямо състоянието на покой и до 150 л / мин или повече. Това увеличение е осигурен чрез увеличаване обема на честота вентилация и въздух, честотата може да се увеличи до 60-70 вдишвания в минута и приливен обем - от 15 до 50% от витален капацитет (Н. Моно, М. Pottier, 1973).

В случай на хипервентилация време на тренировка играе важна роля в стимулирането на дихателния център поради високата концентрация на въглероден диоксид и водородни йони с високо ниво на млечната киселина в кръвта.

Хипервентилацията причинени от физическо натоварване, винаги под максималната вентилация и повишена кислородна дифузия капацитет на белите дробове по време на операцията и не е ограничение. Ето защо, ако няма белодробна патология, дишането е не само, мускулна работа. Един важен показател - консумация на кислород - отразява функционалното състояние на сърдечно-дихателната система. Има връзка между факторите на циркулация и дишането, влияещи върху количеството кислород консумира.

По време на упражняване консумацията на кислород се увеличава значително. Това поставя високи изисквания към сърдечно-съдовата и дихателната системи. Поради това, сърдечната система по време на мускулна работа е обект на промени, които зависят от интензитета на физическата активност.

Едно проучване на дихателната функция в областта на спорта позволява, заедно с кръвоносната система и кръвта да се направи оценка на функционалното състояние на спортист като цяло и нейната способност на резервни копия.

Изследването започва с медицинска колекция история, а след това се премести в проверка, перкусия и аускултация.

Инспекция да се определи вида на въздух, за да се установи наличието или отсъствието на диспнея (особено при изпитване) и т.н. Определяне на три вида дишане: гръдни, коремна (Диафрагмените) и смесени. Когато гръдната тип дишане вдишания нарасне значително ключицата и има движение на ребрата. При този тип дишане белодробни увеличава обема дължи главно на движение на горните и долните ръбове. В коремно дишане вид увеличение на обема на белия дроб се дължи главно на движението на диафрагмата - вдишания тя пада надолу леко изместване на коремните органи. Ето защо, коремната стена, за да дъх, когато коремната тип дишане леко издут. Атлетите обикновено смесен тип на дишане, където са включени двата механизма увеличаване на обема на гръдния кош.

3. ударни (effleurage) за определяне на промяната (ако има) на светлина плътност. Промени в белите дробове обикновено са в резултат на някои заболявания (пневмония, туберкулоза, и т.н.).

Аускултация (слушане) определя състоянието на дихателните пътища (бронхи, алвеоли). В различни респираторни заболявания набра много характерни звуци - високи хрипове, засилване или отслабване на дихателните шум и т.н.

Spirogram: 1 - MOD; 2 - VC, 3 - приливен обем (ML); 4 - резервен обем на инхалация; обем експираторен резерв - 5; 6 - проба Tiffno-Votchala; 7 - MVL

Белодробна вентилация се свързва с функцията на дихателните мускули (фиг. Емфизем). Движение по лесен начин чрез намаляване на дихателните мускули във връзка с движението на части на стената на гръдния кош и диафрагмата. Дихателните мускули - тези мускули, намаляване на които е налице смяна на обема на гърдите.

Консумацията на кислород на дихателните мускули в здраве и болест (емфизем)

Вдишайте за създаване на разширение на гръдния кош (перорално) и винаги е активен процес. Обикновено главната роля в вдъхновението играе диафрагма. В случай на увеличаване на инспираторен мускулни групи се намаляват още повече.

Издишване настъпва пасивно в покой поради постепенно намаляване на мускулната дейност, създаване на условия за вдишване. Релаксация на мускулите, свързани с дишането дава позицията на гърдите пасивно издишване. Когато силно издишване в допълнение към други мускулни групи са вътрешни мускули междуребрените и коремните мускули.

Обемът на белите дробове по време на вдъхновение не винаги е един и същ. Обемът на въздуха инхалиран по време на нормална вдишване и издишване по време на нормална издишване, наречен дихателните въздух (ЕТ).

4. Параметрите на дихателната система

Остатъчният въздух (S) - количеството на оставащото в не-върне към първоначалната си позиция дробове въздух.

Респираторни честота (RF), - брой на вдишвания на 1 мин. Определяне на черната дупка, произведени от spirogram или движението на гръдния кош. Средната честота на дишане при здрави индивиди - 16-18 на минута, атлетите - 8-12. Максималното натоварване BH се увеличава до 40-60 за 1 мин.

респираторен дълбочина (DL) - инспираторния обем тих издишване въздух в един или респираторен цикъл. Дълбочината на дишане зависи от височината, теглото, пола и функционално състояние на един спортист. При здрави индивиди е да се 300-800 мл.

Респираторни минути обем (MOD) представлява дихателната функция.

Когато почива, въздухът в трахеята, бронхите, бронхиолите и обмен neperfuziruemyh алвеоли газ не участват, защото те не влизат в контакт с активна белодробна притока на кръв - така наречените "мъртви" пространство.

Част от приливен обем, който участва в обмен газ с белодробна кръв, наречен алвеоларна обем. От физиологична гледна точка алвеоларна вентилация - най-съществената част от външната дишане, тъй като обемът на вдишване на въздух в продължение на 1 минута, което комуникира с кръвни газове белодробни капиляри.

MOD се измерва от продукта от черната дупка в състава. При здрави индивиди черната дупка - в 16-18 минути и варира от 350-750 мл, в БХ спортисти - 8-12 мл, и да - 900-1300 мл. Увеличаването MOD (хипервентилация) се наблюдава поради възбуждане на дихателния център, дифузията на кислород и други трудности.

В MOD почивка е 5-6 L по време на интензивни физически упражнения може да се увеличи 20-25 пъти и да достигне 120-150 литра за 1 минута или повече. Увеличаването MOD е в пряка зависимост от капацитета на работата, но само до определен момент, след което увеличението на натоварване не е съпроводено с нарастване вече MOD.

Дори и при най-тежкото натоварване MOD никога не надвишава 70-80% от максималното ниво на вентилация. Изчисляване на подходящи стойности MOD на базата на това на здрави индивиди от всеки литър вентилация на въздуха се абсорбира около 40 мл кислород (т.нар използване на кислород съотношение - Ki).

Тя може да се изчисли по формулата:

Поради поради консумация MOD = кислород / 40

на подходящо количество на поглъщане на кислород се изчислява по формулата: