Несъвършенства като холивудски звезди се отървете от комплекси

Пинк, Тайра Банкс, Кейт Uinslet и други известни личности говорят за това как те са успели да се влюби в тялото си.

През последните години, в които живеем в един свят на моделни стандарти за красота, които диктуват много от медиите. Но не всяко момиче може да се сравнява прословутия 90-60-90 и често започва да се опита комплекс заради "несъвършен" фигура, която твърди, че "твърде дебел" или "твърде тънка." Дори и холивудски звезди тяло. ние се възхищаваме, недалеч от "идеалната". Независимо от това, знаменитости не се тревожи за това и се опитват да помагат на другите, за да се отървете от комплекси.

Как да обичаш тялото си и да се обърнат недостатъци в предимства? WomanJournal.ru казва как да се отърве от комплекси звезди като Пинк, Кейт Uinslet, Ким Кардашян и другите!

Pink Съвет: Как да се отърва от комплекси поради "мъжки" фигурата?

Скандално певица Пинк абсолютно не изпитва комплекси за своите момчешки фигури. "Много хора казват, ако имам твърде мъжка фигура с момичетата. Аз самият знам, че. Тялото ми се формира по-рано от засилени кости, - пошегува звездата. - От 4 до 12 години съм активно в гимнастика. И всички гимнастички, като правило, нисък, набит и мускулест. Аз съм се отървал от комплекси и вярвам, че това няма значение какво си фигура. Основното нещо - да обичаш себе си, без значение как изглеждаш ".

Тази идея не е просто певица се опитва да покаже на хората, в техните песни. Независимо от това, младата майка не мога да си представя живота си без спорт. "Аз тренирам всеки ден, без значение какво се случва. Аз не направите себе си удоволствия, дори когато турнета. И не само на пот във фитнеса, и аз се приведе до свръхчовешки умора. Също така, не забравяйте да тичам и правя йога за един час на ден. На диета не седи, но внимавайте вашето здраве и хранене, за мен това е много важно. "

Съвет Ейми Адамс: Как да се отървем от комплексите след раждането?

Актрисата Ейми Адамс. наскоро стана майка, смята, че е необходимо да се пазят себе си в добра физическа форма, но не на всяка цена след раждането ревностни в опит да се върне на идеалното тегло. "Бременност ми помогна да се отърве от комплексите и да се разбере какво е наистина в отношенията ми с тялото ми, защото съм дошъл на тази земя, а не за да изглежда добре в бански костюм. Казах си, че: "Виж! Можете да родя! Прав си, за да наддават на тегло, и всичко върви добре. " И от тогава, аз и моето тяло подкрепа такава връзка, - казва звездата, и добавя: - Необходимостта да изглежда добре - това е част от работата ми. Ето защо, ако мога, тогава аз ходя на фитнес ... Но загуба на тегло не е основната ми цел. "

Между другото, наскоро актрисата е доста скучно рутинно упражнение с, така че тя намери по-добър начин да се следват на фигурата - танц върху полюс. Strip пластмаса помага Ейми Адамс е не само за придобиване на секси тяло, но също така и да се отърве от комплексите.

Съвет Тайра Банкс: как да се отърве от комплексите, защото на "неформатиран" фигурата?

"Аз обичам тялото ми - Предпазва Тайра Банкс. - Прекарах две години не мислят за теглото, яде сладолед и салата с бекон ". Въпреки това, в името на кариерата, тя трябваше да се вземе в ръце, да се откаже любимите си лакомства и да започне да се упражнява редовно.

"Аз съм загрижен за мнението на много критици, че тялото на жената, че нещо не е наред, ако не е supertoschey". Ето защо модел и телевизионна водеща се прави всичко възможно, за да разкрие красотата на момичетата с различни видове и форми, за да им помогне да се отървете от комплексите. Тя основава клуб за хора, които са с наднормено тегло. в които експерти да им помогне да се справят с неувереност. И дори за "Следващият топ модел на Америка", която се води тази черна красота, Тайра улавя не само класическите модели, но също така и размера на момичетата плюс размер.

"Всяко момиче могат да бъдат красиви - тънък или пълен, нисък растеж и висока, с големи или малки гърди - това няма значение. В съвременния свят е трудно да се чувстват комфортно, тъй като много продължава да оценява красотата на фалшиви стандарти. Не слагайте тази рамка за себе си. Изхвърлянето на комплекси. Всеки път, идващ до огледалото, установи индивидуалната красота "- казва звездата.

Кейт Uinslet съвети: как да се отърве от комплексите, свързани с възрастта, свързани с промени в организма?

Известната актриса и майка на две деца Кейт Uinslet веднъж проведе челните позиции по върховете на най-добрите тела на звездите. В този случай, звездата на "Титаник" никога не е бил слаб. И след раждането и не премина в очарователен Холивуд pyshechek. Помогна й отслабна извънредно детоксикация програма на базата на "анализ на лицето", активни спортове ... и стреса, свързан с развод.

Сега актрисата гледа здравето си, какво да ви помогне индивидуално й съобразени балансирано хранене и фитнес занимания. Кейт и до днес продължава да бъде идол на милиони момичета, насърчаване на естествената красота и здравословен начин на живот. "Аз имам един несъвършен стомаха, гърдата форма също се променя след кърмене две деца ... Но аз се чувствам добре. Аз не гледам в огледалото с мисълта: "О, аз изглежда страхотно!". Никой не е съвършен. Въпреки това, аз нямам комплекси, поради несъвършенствата на фигурата. Аз съм за естествената красота без операция. "

В допълнение, Кейт Uinslet и колегите Ема Томпсън и Reychel Vays дори организирани общество British Anti-козметична хирургия лига. Тази организация е създадена, за да се справят с натиска опит от холивудски звезди за "необходимостта" да се направи пластична операция.

"Никога няма да го направя. Това е в разрез с моите морал, родителите ми ме направиха така, и аз избрах естествената красота. Аз съм актриса и аз не искам да замрази емоцията на лицето си, "- каза Кейт Uinslet.

Съвет Ким Кардашян: Как да се отървем от комплекси за блестящите форми?

Звездата на американската телевизия, фотомодел и актриса от арменски произход Ким Кардашян винаги е бил известен със своите прекрасни форми. Нещо повече, това е тялото й е смятан за най-секси според списание популярните мъже FHM. Ким неговия пример показва, че тялото анорексичка супермодели в света женски могат да бъдат много красиви и желани. Звездата отдавна аз се отървах от комплекси, или дори да се оплаква, проблемните области: "Имам целулит. И какво? Освен това, никога не съм вярвал, че тялото ми напълно. Много хора смятат, че след като аз съм в светлината на прожекторите, той трябва да бъде съвършен, с които съм напълно съгласен. Понякога не преяждаме най-полезната храна и в същото време все още се чувства красива, без да изпитва никакви комплекси. В такива моменти, мисля, че: "Това си е струвало"! ".

Все пак, за да блесне за своя сватбен в луксозна рокля Vera Wang, Ким Кардашян все пак аз трябваше да отслабнете. Звездата всяка сутрин да се организира шест километра пробег, 2-3 пъти на седмица до фитнес център и изпълнява поредица от обрати и скокове, препоръчани от личен треньор. за затягане на кожата и мускулите.

Съвети от Lienn Rayms: Как да се отървем от комплекси за тънкост?

Наскоро си програма за красота включва правилното хранене. включително обилна закуска с плодове и зърнени култури, както и редовен сила и кардио.