Навяхвания коляното, какво да правя симптоми и лечение - жена и ден

Микропукнатини показват във всеки от четирите сухожилия, които поддържат на колянната става - това е за разтягане. Но степента на преход от прост тавани (микротравми), за да завършите руптура сухожилие трябва да определи травма. Често жертвите са изтеглили работата, домакинската работа, или се страхуват от лекарите (и това се случва), маха с ръка в болестта. Въпреки това, тази небрежност може да прекрати операцията и дълго ходене с патерици.

изкълчва коляното: какво да правя

Е, doprygat?

Причините за навяхвания са свързани с един фактор - прекомерно натоварване на мускулите. Ситуации, които водят до такива проблеми могат да бъдат следните:

Рязкото движение (атлетите е случаят в началото), скачане, скок или тичам бързо (особено риска от преследване на поддръжниците на високи токчета, на която жената прекарва по цял ден, което само по себе си - натоварването на коленете).
Kick. В спорта, по време на битка, играта с едно дете може да получи силен удар в областта на коляното (зад коляното, отпред, дори и от страната).
стъпка Drop безуспешно доставени (по време на леда - падане на коляното, без изчисляване на силите, или да влезе в яма, която не се виждаше, така че мускулите на краката не бяха готови да се зареди).

Важно е, че изкълчването не е развит в празнина и не доведе до увреждане на ставата.

Разтягане коляното сухожилие има симптоми:

Трудно е да се огъват и изправяне на коляното. В руптура съвместен обикновено губи способността да се движат.
В по-сериозна степен да чуят някои звуци от джолан - схрусква, щракне.
Болка в засегнатата зона.
Там могат да бъдат подуване, зачервяване (микровлакна разликата не без кръвоизлив), хематом.

Ако има желание да се поддържа красива разходка (или по-дълъг престой в областта на спорта и бързо да започнете физически упражнения), трябва незабавно да се свържете с спешното отделение.

Легнете, не мърдай!

Коляно навяхване - трудна ситуация. Какво лекарят знае най-добре. Преди пристигането си трябва да легне и да се постави възглавница на ранения крак, без да причинява дискомфорт и болка в ставата. Кой почивка и липса на движение - най-добрата помощ.

На съвместна необходимостта да се сложи нещо студено. Ако няма лед, поставете кърпа, напоена със студена вода. Останалата част от лечението зависи от тежестта на заболяването.

Разтягане коляното сухожилие изисква лечение. Тя се провежда в няколко направления:

Облекчаване на болката. Аналгетици за вътрешно ползване (аналгин, spazmalgon или Nospanum следва да назначат специалист, защото лекарствата имат противопоказания, включително ограничения за възраст, бременност, кърмене).
Болкоуспокояващи мехлем. Хормонални (Voltaren, diklak) и стероиди (хидрокортизон мехлем). Всички - и за други цели травма!
Обездвижването. Достъпни средства - еластична превръзка. Фиксирана точка от средата на бедрото до средата на прасеца, е стегнат, но не и да посиняване и изтръпване. В сложни ситуации налагат мазилка, понякога зашива сухожилие.
Терапевтична упражнения. Развиват правилно обездвижен за известно време, за да помогне на съвместни учения в физикална терапия офис.

Своевременното лечение в клиниката ще се гарантира по-бързото възстановяване.