Направих своя съпруг обещание, че ще обичам тялото ми по никакъв начин! "Майка на близнаци шокира

Дейли Мейл

Twins майка каза много бързо влезе във форма, защото това остават активни по време на бременност и не се яде нищо вредно и излишно, но полезна храна, която е била необходима за нея и децата й. Въпреки това, самата Соня все още е в шок от миг си трансформация и все още вреди на човешките способности.

Соня над 200 хиляди последователи в "Instagrame", както и някои от тях се съмняват, че Соня е в състояние да толкова бързо възвърне предишната форма след раждането на близнаци.

- Преди една година аз направих моя съпруг обещание, че ще обичам тялото ми и след раждането, както и по време на бременността ми бях психически подготвени за факта, че тялото ми след раждането на близнаците няма да бъде същото. Аз дори приемем този факт и напълно да го приеме. Аз, подобно на много други, си помисли, че след бременност няма да може да се възстанови тялото си, особено след като видях гигантски си стомах. Не бях прав. Комбинацията от определени фактори са довели до факта, че аз загубих всичко наднорменото тегло в рамките на три седмици след раждането. Но преди да забременея, имах "силни мускули," Аз провеждат редовни домашни тренировки с висока интензивност (HIIT). И аз не ям нищо допълнително. Имам точно това, което имах нужда. Вие не просто "да яде за двама", когато сте бременна. Екстра тегло депозирани само по корем, така че трябваше да отслабнете само в кръста, което е много по-лесно, отколкото да се почисти цялото тяло.

Соня добави, че е отишла в продължение на две или три часа на ден, за да си метаболизъм по време на бременност, а тя се храни нейните момчета са изключително кърмени, които помогнаха това да се постигне тегло преди бременността. Телевизионен водещ често споделя снимки на себе си, докато се хранят бебетата са поставени точно същия снимка, която се храни един от синовете-храненето в ресторант на открито, в предната част на кея.

Соня не твърди, че той ще бъде с всички, защото тялото на всеки човек поотделно. Най-много младата майка няма да спира дотук, защото, след като тя губи тегло, Соня загубил всичко на мускулния тонус, особено в областта на корема. След едно ядене, той изглежда надут до следващата сутрин, а тя не го харесва.