Най-вкусно месо със зеленчуци за половин час - много вкусно

Искате ли да се готви за вечеря най-вкусните месо и зеленчуци, а дори и за половин час? Аз веднага се влюбих в тази рецепта, защото е вкусна, питателна и най-важното - бързо. Крехко месо със зеленчуци просто се топи в устата. И това, което е около половин час? Има толкова кратко време да се подготви такава вкусна храна? Оказва се - да: бързо подготвен и бързо яде, защото задушени зеленчуци с месо разпръсне на масата в миг. Обърнете внимание на времето: Аз отивам в кухнята да готвя.

съставки:

пилешки бутчета - 2 броя;
растително масло - 3 супени лъжици;
сусамово масло - 1 супена лъжица;
Лук - едно парче;
Морковите - 1 бр;
Сол - на вкус (приблизително чаена лъжичка);
сусам - 1 чаена лъжичка;
смлян черен пипер - на вкус;
замразени зеленчуци, които можете да използвате готова смес (домати, лук, зелен фасул и чушка) - 300 грама;
спанак - 100 грама.

Най-вкусно месо със зеленчуци за половин час. Стъпка по стъпка рецепта

С пилешки бутчета премахване на костите: Опитайте се да премахнете дори по-малък. Нарежете месото на малки парченца с крака.
Сложете тиган на печката, затопля го и се налива растително масло. Веднага след като маслото загрява, разпространи и изпържи пиле.
След като водата се изпарява от месото, и тя ще започне малко зачервяване чрез добавяне на сусамово масло. Ако не го направите, можете да го направите без него. От тази вкусови качества на готовата чиниите няма да бъдат засегнати. през цялото време се разбърква месото.
Белени лук, ние трябва да намалят перата и след това се добавят към пържено месо. Запържете лука до златисто кафяво. Съдържанието на съда непрекъснато се разбърква.
Моркови чист кора, промива се и се нарязва на тънки ленти, под формата на листа. Уверете се, такава красота е много лесно и просто. Достатъчно, за да вземе белачка и нарязани по цялата дължина. Такъв един морков в завършен ястие ще изглежда впечатляващо. Запържете го не повече от 3-4 минути.
Сол, както и черен пипер, добавете към ястието на вкус. След зад тях - сусам. Подготвяме още една минута.
В почти завършен ястие добавете замразени зеленчуци и спанак, която нарежете на едро. ги размразявайте предварително да не бъде. Разбърква се и къкри за около 3-4 минути. Ако ви харесва повече зеленчуци, техният брой може да се увеличи. От друга страна, любители на спанака да го вземат два пъти.
Пиле задушено със зеленчуци, готови. Остава само да се подготви гарнитурата към него. Най-подходящи варено тестени изделия, както и времето за подготовка, те ще вземат най-много и задушено. Особено, ако ще ги сварете в паралел.

Месо задушено със зеленчуци сервира на масата горещо. Забележка: какво е красив имаме. И това божествено, неговите опияняващи нотки на аромата? Не се страхувайте да се готви и експеримент. Замяна на някои зеленчуци, от друга. Добавете подправки, билки: да нищо. Всичко, което ще направи вашата храна дори по-вкусни. И, разбира се, не забравяйте за нашия сайт "много вкусно": там отново за вас вкусни ястия приготвени по нови рецепти. Бон апети!

OneTwoSlim - идеална система за загуба на тегло. Цената на акциите на една рубла!