Най-добрите продукти за отстраняване на никотин от горната част на тялото 10

Никотинът - химична открити в цигарите. Той много бързо пристрастяване тяло, така че човек може да бъде много трудно да се откаже от него. Известно е също така, че никотинът е стимулант, който може да блокира нервните и мускулните клетки, и те не могат да функционират нормално. Това вещество може да се укрепи сърцето, повишаване на кръвното налягане, а в някои случаи да увеличи риска от инсулт.

Има продукти, които могат да ви помогнат да се мотае на никотина от тялото. Списък от тях ще бъдат представени по-късно в тази статия.

броколи

Това зеле сортове съдържат високи нива на витамини от група В, които са отговорни за правилното функциониране на целия организъм. Броколи насища организма с витамин С, той защитава белите дробове на токсини.

портокали

Никотинът, ежедневния стрес изчерпва организма. Витамин С помага за намаляване на тревожността, глад за никотин. Те са толкова богати на цитрусови плодове, особено портокали.

спанак

Това растение съдържа фолиева киселина или витамин В9. Тя показва никотина от тялото. пушачите често страдат от безсъние, допринася за това, разбира се, никотин. Фолиевата киселина подобрява психическото състояние на човека като цяло.

джинджифил

Това растение ще помогне за премахване на много от симптомите, които са причинени от тютюнопушене, като например никотин. С цел намаляване на желанието за никотин, тя е най-добре се консумират сурови джинджифил. Той също така намалява количеството на токсините, които са освободени в кръвния поток.

Кой би могъл да си представи, че кисела червена боровинка може да се оттегли никотин от кръвта. Добре известно е, че никотинът повишава нивата на кръвната захар. Ето защо, ако на мястото на цигари на лепкави плодове, можете да забравите за цигари.

Лимон - плод, който е мощно оръжие в борбата срещу никотина. Известно е, че в организма на пушача, никотинът се запазва до три дни. Този химичен убива клетките на кожата, карайки го да застарява бързо, запушва порите. Укрепване на имунната система и да помогне за подобряване на кожата на лимонена киселина и витамин С.

Един обикновен пушач с всеки пушени цигара в тялото намалява количеството на витамини А и С от няколко пъти. Това се отразява на свой ред да мозъчна функция, кръвообращението, функционирането на нервните клетки. Яденето моркови, можете да попълни по-горе витамини, като по този начин укрепване на имунната система.

Пушенето увеличава скоростта на сърцебиене, повишава кръвното налягане, намаляване на нивото на кислород в кръвта. Нар помага да се неутрализира вредното въздействие на никотина. Учените са доказали, че този плод подобрява циркулацията на кръвта и помага на тялото да произвежда повече червени кръвни клетки, т.е. еритроцити.

пшеничен зародиш

Всеки знае, че пушенето влияе отрицателно върху цялото тяло. Никотинът, съдържащи се в тютюна, свива кръвоносните съдове. Пшеничен зародиш, богати на витамин Е, увеличаване на еластичността на стените на кръвоносните съдове. Те намаляват риска от сърдечни заболявания, които се случват с възрастта.

Кале, или зеле

Колкото повече използвате този вид зеле, по-малко вероятно, че имате се формира злокачествен тумор. Кале е източник на изотиоцианати и други антиоксиданти. Те помагат за премахване на токсините от тялото.

Но не забравяйте, че пушенето има силно негативно влияние върху цялото тяло. Списък на продуктите, представени по-горе, помага за премахване на никотин от тялото, но те frutky и зеленчуци не си възвърне изгубеното здраве.