начин на мислене

Може би не всеки мислил за това, но ние сме ангажирани във всеки един момент сам отношение, автотренинг (AT). Навиците на хранене и образи, които ние не забелязват. Това е като нещо неразделно от нас, мисли, без които не можеш да живееш.

AT не е просто песен в плейлиста, с определен обещание. Важно е да се запази правилното настроение, тя може да ви попитам. В крайна сметка, за да бъдем честни, колко тревожност и ненужни мисли в главите ни? На личния си пример, мога да кажа, че това е основният враг.

Какво ще си помислите, ние започваме да изпълнява важна работа, или когато отидем въпреки страха си. Това, което ние сме най-уморени? Забелязали ли сте, че когато сте били страхува да направи нещо, а след това все още да вземе решение и да направи това, не е толкова страшно и? Това е нашият начин на мислене, понякога толкова тежък, че познато, не отнема много от нашата енергия. Без значение какво се случва с нас, това, което е важно е как реагираме на него.

Аз ще ви кажа един пример слушаше към мен. Не знам защо, но още от детството Аз не се харесва на външен вид, да затворя, ако усети и най-малката студа от друго лице. Никога не съм мислил за себе си като грозен, просто не вижда своята красота. Аз винаги намери някои недостатъци в своя външен вид и се спирам на това, най-вероятно, това е много често засегнати израза на лицето ми!

Това беше неудобно само на първо място, тъй като условието е казано да се стигне до тези, които сте харесали най-много. На сутринта отидох да тичам и започна да се доближава до Сладурът и задам същия въпрос. В крайна сметка, аз бях доволен и изненадан, че е забавно. Момчетата бяха изненадани, и попита какво е това. Някои дори срамежлив. И ми дадоха най-вече 9-10. Беше вълнуващо. Този ден аз осъзнах, че съм красива! Настроението беше отлично. Стъпих върху някои свои собствени, направи нещо необичайно за себе си. И това ми хареса. Дори и като ти не беше красив външен вид и усмивката му и добро чувство за хумор сте адски привлекателен мъж направи.

Да AT, позитивно мислене са всички необходими и полезни, особено ако то е подкрепено от действия. Екшън, подкрепени с необходимата нагласа води до успех. Бонус. Когато сме в състояние да се отпуснете и да освободи всички тревожи, елате при нас правилните решения. Забелязах, на моя собствен опит, аз дори не забеляза. Колко често се мисли за нещо ми или разстроен смущаващи. И това отнема много време и усилия, просто губи. Как много възможности около вас, аз не са използвали, не е ясно защо. Но, ако се научи да контролира всичко, всичко се промени към по-добро!