На земята, на вода, на колела, за да се превърне в участник триатлона Ironman
Миналата година най-трудните в света на Ironman триатлони 35 години - сравнително млада възраст за независим спорт, днес включен в олимпийската програма. Като се започне от самото си основаване триатлон опит огромна популярност сред професионалните спортисти, както и сред любители спортисти, въпреки внушителната дължина и сложност на разстоянията и изискванията за участниците.
Пърхот реши да разберете какво е характерно за този спорт, както и да научите повече за това как да стане член на най-известните в света на Ironman конкуренция триатлон.
История на триатлон: от Марсилия до Хонолулу
Първият шампионат се проведе в Ironman в Хавай през 1978 г., нейните основатели са морски и спортист Джон Kollinz и съпругата му Джуди. Колинс веднъж твърди с колегите крос-кънтри клуб за това кой на физическите спортисти - бегачи, плувци и велосипедисти? Той посочи към една статия в спортния издание на Sports Illustrated, който каза, че белгийска колоездач Eddi Merks признат за най-подготвен спортист в света, тъй като е имала най-голямата регистрирана цифрата "максимално усвояване на кислород".
Решено е да се съчетаят събитията провеждат редовно на остров Оаху: плуване в открито състезание вода с велосипед из острова и в маратона - по този начин разстоянието "желязо". Преди началото на всеки един от участниците получи описание на състезанието: "Плувай 2.4 мили, колоездене нарушават 112 мили, минава 26.2 мили и съм горд с това до края на живота си!". Спортистите трябва да преодолеят три разстояния с обща дължина от 140 мили без почивка и да се срещнат в 17 часа. Колинс казва: "Който завършва на първо място, ние ще го наричаме Железният човек". И първият в историята на Iron Man стана таксиметров шофьор, който е бивш военен Гордън Хелър, който завърши дистанцията за 11 часа, 46 минути и 58 секунди. Първото състезание успя да завърши 12 от 15-те участници.
Всъщност, идеята за модерната триатлон произхожда много по-рано - през 1920 година. Много спортни историци казват, че е имало триатлон във Франция, където през 1920-1930-те години са били извършени на състезанието, много подобно на съвременните триатлони. Те също така са включени плуване, бягане и колоездене състезание, но за по-кратки разстояния, отколкото тези, които спортистите трябва да преодолеят днес. Първото споменаване на конкурсите, озаглавена Les Trois Sports (три спортни състезания) са намерени в френския вестник L'Auto - "Тур дьо Франс" първият организатор на състезанието колоездене през 1903. След 15 години, интересът към този вид конкуренция във Франция е намалял значително и триатлон е предопределена да се прероди само след 40 години.
"Плувайте 2.4 мили, да преодолее с велосипед
112 мили, минава 26.2
мили и съм горд с това All
останалата част от живота ми! "
Конкурсът, основана от Collins, не беше първият американски конкурси триатлон. Концепцията за "триатлон" се появи в САЩ през 1973 г. в крайбрежния град Калифорния в Сан Диего. Местната спасител Deyv Peyn всяка година в чест на рождения си ден, организиран биатлон, включва малък плувен маратон, а една четвърт миля. Един от спортистите - Dzhek Dzhonstoun, които завършиха 12-ти от 100 участници - имаше голямо желание да се организира нов конкурс на по-голямо разстояние. Той призова местния клуб бягане, където той предполага, че велосипед раса и конкурси, наречени Mission Bay триатлон. Така, благодарение на ентусиазма на Джонстън в речника на американците дойдоха на думата "триатлон" - от гръцки. «Treis» (три) и «athlos» (конкуренция).
Днес има повече от десет основни типа триатлон състезания, най-амбициозните от които Ironman състезания, се считат от закона, който се проведе годишно Световната Триатлон Corporation (WTC). В допълнение към основната конкуренция с разстояние от 140,6 мили, там е съкратена версия на техния - Половин железен с разстояние от 70.3 мили, както и спринт. Ironman състезания по триатлон, редовно се провеждат на няколко континента на различни места, и всяка година привлича десетки хиляди професионални и любителски спортисти от цял свят.
Докато учи в гимназията, бях на осем години в борбата, студент запалени по бягане и лека атлетика. Отиде на борсата във Франция в продължение на две години, тя се занимава с ръгби. Връщайки се отново проявява интерес към бягане и изведнъж се почувства желание да се опита ръката си в триатлон. Започваме с един приятел решихме да Ironman 70.3, или, както го наричат, Половин железен, за да видим дали сме способни нещо повече от маратон, и дали има смисъл да се занимава с триатлон в бъдеще.
Обикновено подготовка за Половин железен отнема няколко месеца, най-големите състезания изискват интензивна ежегодно обучение от 12 до 25 часа на седмица. Това само по себе си да наложи определени ограничения върху ежедневния живот, и като цяло да участват в Ironman 140.6 - доста сериозна крачка. И аз планирам да в бъдеще да участва в големи състезания, но за да се подготвим за него с нашия предизвикателен климат е трудно, и там ще трябва да измисля нещо.
Като цяло, по отношение на подготовката на всички поотделно: някой по-запалени по бягане, както и някой предпочитат велосипед. Мисля, че това е достатъчно, а другите две не е трудно да се участва в триатлон на основни умения. Когато говорим за личния си опит, мога да кажа, че най-лесната част за мен беше състезанието. Моторът е бил близо до мен в натоварването, но претърпял техника. Най-трудната част от състезанието за мен беше жегата и подготовката за него. Честно казано, аз не плува много добре, никога не е бил привърженик на плуване, но за едно куче да плува и не се е учил. Аз и приятелят ми се притесняваше, че не doplyvom до финалната линия, защото плуват 1,9 км се състоят от два етапа: в открито море и лагуната. Най-трудното за мен е да се преодолее страхът от открити води - използва за преодоляване на това разстояние в открито море, не е необходимо.
Особено добре си спомням яснотата на организацията: приемане и регистрация на спортисти, както и, разбира се, тайландски масаж и тонизиращи напитки след финала. Имаше също е страна, но аз лично не разбирам как е възможно, след като такива разстояния, за да отидат и да се забавляват, да танцуват.
Мисля, че триатлони, по-специално на Ironman, спортисти не се конкурират помежду си, както и със самите себе си. Атмосферата там е невероятно: хората са щастливи, защото те са ангажирани с това, което искате. Не всички участници в Ironman - професионални спортисти, видях сред тях човек без крака, които приятели помогнаха да премине на плажа преди и след плуване. Той взе участие в конкурса и човек с счупена ръка, и нищо друго - качи, побягна. Ironman - това е сериозно изпитание, но също така е почивка, в края на един дълъг цикъл на обучение. Участието в този вид конкуренция - това е въпрос на желание. И ако си мислите, че преди да се преодолее такова разстояние не е възможно, след като на финала на вашите мнения за това какво е възможно и какво не се променя драстично.
