Може ли газирана вода кърмещата майка

майка медицински сестри трябва да получават достатъчно течност за производство на кърма. Самото тяло регулира интензивността на кърмене, така че няма смисъл да се пие повече течности, отколкото искате - мляко от него не пристигне, но бъбреците и сърдечно-съдовата система ще има допълнителна тежест.

За стабилна лактация Кърмещата майка трябва да пиете вода, слаб чай или други напитки, жажда - така че тялото е сигнал за недостиг на течност. Важно е внимателно да се разгледа при избора на напитки, като не всички от тях са безопасни за майката и бебето. Към вредни напитка отнася изкуствено газирана вода.

Natural сода

Газираната вода от естествени източници съдържат полезни минерали, тя се използва от древни времена за лечение и профилактика на заболявания като:

Тя насърчава производството на стомашен сок при ниска киселинност;
Това помага за установяване и поддържане на киселинно-алкален баланс в организма;
позволява извличане на калций от мускулната тъкан при повишени натоварвания;
Той стимулира сърдечно-съдовата, нервната и лимфната системи;
благоприятен ефект върху храносмилането;
Тя помага да се увеличи нивото на хемоглобина.

майка медицински сестри е позволено да се пие естествено газирана вода в малки количества. Съдържа относително малко разтворен въглероден диоксид, и това се изчерпва бързо пара. Но злоупотребата с питие при кърмачета с колики може да се появи поради увеличеното производство на газ.

Изкуствено газирана вода

Вода и въглероден диоксид, разтворен в нея добра питие жажда, поради което редица начини за изкуствено газирана вода е измислена. С добавянето на въглероден двуокис:

изкуствено минерализирана вода;
газирана вода с естествени екстракти от билки и плодове;
газирана вода с изкуствени ароматизатори.

Вода изкуствено наложена от минерални компоненти може да се счита сравнително безопасен за здравето.

Сода с натурални съставки (лимон и круша сироп, lewisia екстракт, естрагон, естрагон), обогатени с витамини, помага за намаляване на умората, развесели. Но имайте предвид, че натурални съставки са потенциални алергени за бебе, а излишната захар оказва негативно влияние върху ендокринната система, функционирането на панкреаса и храносмилането.

Най-опасни за здравето на бебето и майката, газирана вода, която включва оцветители и изкуствени аромати, подсладители, консерванти. Някои производители са въведени в сода фосфорна киселина, поради което напитката не утоли жаждата, и това води - това прави клиентите пият повече. И кофеин води до пристрастяване към продукта.

Консумация на газирана напитка синтетичен произход:

нарушава хидро-липидния метаболизъм;
"Knocks" водния баланс сол;
предизвиква отлагане на лошия холестерол;
алергия;
Това допринася за разрушаването на зъбния емайл с киселини;
провокира извличане на калций от костите и дентална тъкан;
в присъствието на кофеин стимулиращ ефект върху нервната система.

Особено опасни за растежа и развитието на храни подсладители и натриев бензоат консервант в комбинация с аскорбинова киселина, бензен разпределени в резултат на тяхната реакция - канцероген увреждане на ДНК.

Мога ли да се пие сода

Изкуствено газирана вода трябва да бъдат изключени от хранителния режим на кърмещи майки. Ако една жена има непреодолимо желание да се пие охлади газирани напитки, се препоръчва да се смесват някои сок с естествена газирана вода.

Той използва пресен сок от плодове, които са безопасни за бебето. Детето трябва вече да се адаптира към продукта, от който се приготвя напитката.

Към възраст от една година бебе майка да опитате малко количество газирана вода с натурални съставки, без консерванти и подсладители.