Може ли една майка-кърмачка и пресни домати
"Майка-кърмачка
По време на кърмещите майки диета трябва да е специална. За да се избегне развитието на различни алергични реакции, кърмещи жени трябва да елиминира напълно храни, които могат да им причинят. Ето защо, много често има един въпрос за това дали тя може да бъде майка-кърмачка, да ядат домати, а ако не може, защо.
Колко полезна домати?
До този момент, докато бебето не е достигнал до 3-месечна възраст, майка ми трябва да се въздържат от ядене на данни зеленчуци. Това, което е, че се съдържа в състава на домати каротеноид пигмент ликопен, мощен алерген. Това е отговорът на въпроса за това, защо кърменето е невъзможно или нежелателно да ядат домати.
След като бебето порасне, майка и предпазливост може да се опита да яде парче домат, след реакцията на младите. В случай на алергична реакция, е необходимо завинаги да се изключат от менюто си.
Като цяло, домати - е доста полезен продукт. Така че, като част от пресни домати съдържа аскорбинова киселина, фолиева киселина. витамини от група В
Ликопен, който придава червено зеленчуци, антиоксидант и противовъзпалително действие. Клинично, е доказано, че веществото забавя стареенето на клетките.
Информацията, съдържаща се в доматите аминокиселина триптофан е пряко участие в синтеза на хормона серотонин, което подобрява настроението, и е популярно нарича "хормон на радост".
Холинът се съдържа в консумират кърмачки домати, повишава нивото на хемоглобина в кръвта, което е важно за тормозеше бременност и раждане женското тяло.
Как по-добре да се яде домати по време на кърмене?
След като приключва с това, дали кърмещи ядат домати, трябва да кажа, кои от тях са най-полезни за тялото на майката.
Разбира се, най-добрият вариант - това е пресни зеленчуци. В същото време, когато те се купуват много фактори, за да разгледа. Така че, тези домати, които са бледи, ненаситени цветове, а в техния раздел, можете да намерите голям брой бели ивици могат да съдържат големи количества нитрати, което е много вредно за здравето. По време на студения сезон, можете да ядете домати и замразени. От употребата на консервирани домати трябва да бъде изоставена, защото билки и подправки, съдържащи се в солената вода, могат да причинят на бебето алергии.
Говорейки за сортовете домати, а след това майките, бебетата са силно податливи на алергенни храни могат да се консумират жълти домати. Тези сортове са с хипоалергенни, сладък вкус, но не по-малко полезни.
Колко често мога да използвам за медицински сестри домати?
Дори в случаите, когато бебето не е реакция към диетата на майката присъства в домати, не може да го ядете всеки ден. Най-хубавото е, ако тя е 2-3 пъти седмично.
Необходимо е да се ограничи броя на пъти изядени за домати. В деня, се препоръчва да се яде не повече от 3-4 малки домати. Идеалният вариант ще, когато данните, включени в зеленчукови салати, което увеличава броя съдържа витамини и минерални вещества. Всичко зависи от предпочитанията на повечето кърмещи майки.
По този начин, можем да кажем, че доматите не е забранено да се използва по време на кърмене. Въпреки това, когато са включени в диета, трябва да следвате посочените по-горе правила. Това ще попречи на развитието на алергични реакции при бебето и майката ще бъдат намалени той трябва витамини и хранителни вещества. В случай, че след хранене на бебето домати са розови петна по бузите, или обрив, трябва да го покажем на педиатър и елиминира напълно от диетата на домати.
Мога ли домати кърмеща майка?
На въпроса "Може ли кърмачката домати?" Често се оказва, грижат кърмачки. Той е този продукт често е включена в списъка на забранени, защото съдържат червен пигмент, който има способността да предизвика алергии. Но доматен богати на витамини и растителни важна съставна част от европейската кухня.
- Желязо, цинк, калий и други вещества;
- серотонин вещество, което има домат, е много добра антидепресант.
- Витамини, A, PP, K, което подпомага метаболизма.
Както можете да видите, доматите по време на бременността не само е възможно, но и необходимо. Просто трябва малко да се помисли някои точки.
- Аз не се яде, ако кърмеща майка има алергия към тях.
- Домати трябва да бъдат избрани много внимателно: те не трябва да съдържа нитрати и химикали. В противен случай, детето има алергия може да предизвика червеният пигмент и излишната нитрат.
- Не е необходимо да използвате консервирани домати. Оцет, която се съдържа в маринатата не добавя здраве, нито детето, нито майка. Това не значи, че трябва напълно да се откаже опазване. Но, по време на кърмене, трябва да се даде предпочитанията си за солени и кисели храни, тъй като те не съдържат оцет.
- Трябва да се помни за мярката. Не е необходимо да се пие доматен сок за закуска, на обяд яде домати салата за вечеря са осолени домати - това може да предизвика киселини в стомаха кърмачки, а детето може да изпита чревни колики. Достатъчно, за да се хранят 3 домата дневно и се пие чаша доматен сок. Това е достатъчно за обогатяване на хранителни вещества от тялото.
- Необходимо е да се спазват правилата постепенно. Новият продукт трябва да се прилага в добре прочетете храна постепенно. Това може да се предотврати появата на алергии.
Домати за кърмещата майка трябва да се избират внимателно
Вижте също:
Мога ли домати кърмеща майка?
Домати често са включени в списъка на забранените храни за кърмещите майки, тъй като те съдържат червеният пигмент, който може да се предполага, че предизвиква алергии. Все пак, това не означава, че всички деца трябва да реагира на доматен алергия. Сама по себе си, доматът е много богата на витамини! И защо не можете да го ядат, ако tembolie лятото със своя gryadki.Nu но ако си купите нещо, не забравяйте да ги изпере окончателно не купуват развалени плодове, домати, за да проверите силата - обикновено по-дебели кори на домати, толкова повече го нитрат.
Докато жената е кърмачка и яде разнообразна, но здравословна храна, всички необходими витамини бебето получава чрез майчиното мляко, а тялото на детето може да реагира по различен начин, така че да не се изкушава съдбата, по-добре е за първи път да се откаже от домати, и нищо лошо няма да се случи ако те не се хранят, а след това ние трябва да мислим за състоянието на детето, то може да се прояви алергии и тревожност корема, но ако той наистина иска да, след това се опитайте, но доста и след известно време, за да се види как тялото реагира на бебето, но по-добре н д риск, когато се роди син, аз не исках да домати, краставици и ябълки, дори вода не може да пийнем само варено, толкова силно реагират на всички продукти, тялото на сина ми, но когато дъщеря е родена, изядох всичко, а всичко е наред, така че аз все още мисля, че за всяко дете поотделно и майка хранене всички деца да носят и да усвояват майчино мляко по различен начин.
Когато бях още в болницата, веднага бяхме казали, че доматите са забранени по време на кърмене. Тъй като те са силно алергенни храни.
Педиатърът ме посъветва да не ядат домати поне през първите три месеца. А тя каза, тогава малко по малко, и да се опитаме да погледнем в отговор на детето. Ако детето е нормално носи и никакви обриви и проблеми с корема, а след малко могат да се консумират. Основното нещо е да не се злоупотребява, и че е желателно доматите бяха от градината и добре измити. Детето ми се понася добре, и след три месеца, си позволявам да ядат домати за един ден.
Казах на доктора през първия месец на кърменето да се откажете от пресни домати. Фактът, че желани консумирането на храни, които могат да причинят алергии, като червени домати (смята се, че антиалергични червено). И най-важното - това е, което едно дете под 3 месеца с колики, така че кърмещата майка трябва да следи особено диетата си, в допълнение към не създаде проблеми за бебето. И домати точно се отнася за онези продукти, които могат да повишат образуването на газове в стомаха на детето (чрез майчиното мляко, разбира се). Ето защо, в първия месец на домати е по-добре да не се яде изобщо, а след това много бавно през първите 3 месеца на лактацията.
Има домати кърмеща майка, не е желателно или в прясно или в преработен вид. Това ме предупреди в болницата, а в детската клиника. Доматите са сред продуктите, които могат да предизвикат тежки алергични реакции при бебето. Опитах първото парче домат, когато дъщеря ми беше на около пет месеца, а силно го съжалявах. Обрив, че не е имал, но след това започна тежка диария, то е буквално жълти какао Vodicka praktichski три дни. За домати сме забравили: след като ги въведе в диетата след навършване на две дъщери.
Веднага след раждането, вие не можете! Около 5 месеца, ще могат да започнат да ги запознае с диетата, тъй като храносмилателната система на детето вече е повече или по-малко оформени. Но. това е така, ако вече сте в този момент специална диета не практикуват! Току-що чух за такива случаи, когато с диета мама се придържа към 6 месеца и почти не яде нищо! До половин година трябва да имате, за да ядат плодове и зеленчуци, с изключение на червено. червен трябва постепенно да се въведе 5 месеца, като домати!
Въпреки факта, че много сайтове казват, че майка-кърмачка, може да яде домати. Народна опит твърди обратното. И кой трудности с алергии при децата, толкова по-добре да се въздържат от, за да предложим на кърмене майка домати.
В крайна сметка, за да живеят без домати кърмеща майка на един сезон е напълно възможно, домати не се прилагат за продукти от огромно значение. Но алергия при децата - това наистина е проблем, който е по-добре да не рискуваме.