Може ли човек сън ден защо

Имах случай, когато, по време на летен стаж в патрулката "Zheleznyakov". ние са участвали в учението на "Севера". Ние сме заговор, той е наречен вахтената служба и наречен служителя по часовник на моста. Оказа се, 16 часа гледане и 8 часа за всичко останало, включително храна, подредено, безпокойство и сън. Аз не знам кои сме ние, за да сме планирали "се бори всеки ден", но това е факт. Аз трябваше да спя на пресекулки понякога два до три часа на ден. Стигнахме до Кронщат и най-успешни веднага бе изпратен на почивка. Аз бях един от тях. За щастие веднага се качи на самолета и след 5 часа е бил у дома си. В самолета, също спах малко. И тук веднага падна в леглото и заспа точно 24 часа без да се събужда. Вярвате или не.

модератор избра най-добрият отговор

Може ли човек да спи на ден?

Разбира се, че може. Особено, ако това е било предшествано от интензивна физическа активност, придружен от липса на сън. Подмладете се това да помогне само здравословен дълъг сън.

Специалисти Somnology. посветени на изучаването на проблемите със съня, твърдят, че е невъзможно да се спи "за в бъдеще." Т.е. натрупват резерв от събуждането на енергия по-рано е невъзможно. Можете да бъдете в крак с сън, т.е. запълни вече istrachenny резерв, така да се каже, след факта.